popadłam w depresję i jestem kilka lat wstecz w walce o dobre życie

topiłam smutki w alkoholu, w internecie, miałam fobię społęczną i jestem teraz kilka lat wstecz :( moje życie się unormowało ale jestem wstecz za innymi mam 30 lat :(

Wstecz za innymi, tzn. co?

To nadganiaj, żeby zrównać się z innymi. Banalne co powiem, ale kontakt z ludżmi jest najważniejszy. Nawet gdyby to cię miało dołować. Obojętnie jaki będzie, ale musi być. Jesteś młoda i wszystko przed toba. Nie zaniżaj swojej wartości, że jesteś kilka lat wstecz. Po prostu mialaś słabszy czas, a teraz jest ok. Pracujesz?

pracuję w obłudze klienta to mi bardzo pomogło chociaż się męczę ale dzięki temu odzyskałam konakt ze znajomymi i rodziną

Współczuję Ci bardzo, bo wiem, że depresja to straszne g0wn0. Może warto wybrać się do jakiegoś specjalisty albo na jakąś psychoterapię?

Przytulam

już minęło najgorsze byłam całkowicie odizolowana od wszystkich, może to rekacje chemiczne w organizie mozę moje zadniedbanie już jest ok. dziękuję tylko nadrabiać stacone lata

Praca i kontakt z ludżmi to najważniejsze. Z tego co piszesz, to widac, że z tym choróbskiem sobie poradzilaś. Powodzenia.

Ooo, uciekł gdzieś moj wpis. Najważniejsze, że z tym sobie poradzilaś. Powodzenia.