Cukrzyca ciążowa!

Witam. Czy któraś z Was miala cukrzyce i wie co jesc na wieczór aby na czczo cukier byl nizszy? Moj cukier waha sie miedzy 80-96. Musze miec mniej niz 90 bo inaczej insulina.. Ogolnie po posilkach mam bardzo dobrze. Tylko na czczo za wysoko. Co radzicie?

ja mam cukrzyce, ale nie ciazowa. Mam od urodzenia. Trzymam restrykcyjna diete, zeby jakos funkcjonowac bez insuliny i Tobie tez to radze. Moge zapytac ile wazysz?

85kg.. Jest sporo. Diabetolog powiedział ze ogólnie po posilkach mam jak zdrowy czlowiek bez cukrzycy bo moj cukier najwyższy jest 120mg a tylko na czczo podwyższony

ogranicz pszenice, a cukier powinien sie ustabilizowac i kilka kg powinno tez spasc. Na noc zjedz bialko zamiast wegli.

Wezme rady do serca i zobaczymy co to bedzie :) dziekuje serdecznie ;)

Hej miałam cukrzycę w ciąży choć było to 8 lat temu. Pamiętam jednak dobrze, że dzień kończyło się posiłkiem bialkowym bez weglowodanow. Niektóre warzywa też odpadają (np gotowana marchew, fasolka, groszek) jak i większość owoców.

kolacja bialkowa :) jak pieczywo to tylko z pelnego przemialu ze sprawdzonego zrodla:) i polecam takie warzywko jak topinambur :) doskonale reguluje poziom glukozy we krwi :) po 2giej ciazy zdiagnozowano u mnie pcos i insulinoopornosc... 3mam diete od dnia w ktorym sie dowiedzialam, waga nie spada jakos mega, ale nie rosnie wiec dla mnie to juz sukces:) topinambur dorzucilam do diety bo na metformax'ie czulam sie fatalnie :/ waga przed ciaza 52kg, na finiszu ciazy 65, po 4mc po porodzie 53:) po zdiagnozowaniu pcos czyli 3 miesiace pozniej: 59 o zgrozo :( na restrykcyjnej diecie:/... dieta, sport i topinambur 56 :) jeszcze 4 kg przede mna :) do zimy sie wyrobie hehe poczytaj o tym warzywku, ja juz zasadzilam swoj :D

Ja jadłam jogurt naturalny z płatkami owsianymi . Dosypywałam do kubeczka platki do oporu. Po chwili miękły i zjadałam.

Witam. Tez mam cukrzyce ciążowa. Jestem w 8tc. Moj cukier tez jest nieco podwyższony tylko na czczo. I tu pytanie: mam ochotę na cos slodkiego i to nie raz.. Czy mozna zjesc od czasu do czasu jakiegos batonika czy czekolade? Dzis zgrzeszylam zjadlam batona i cukier nie przekroczyl nawet 120 nie mówiąc o normie do 140.

Ja jadłam kromkę chleba o 22 lub jakiś kefir. Ale na czczo nigdy nie przekraczałam normy, każdy organizm inny-wiadomo. Na małe grzeszki bym się nie kusiła, jak zjesz raz, to potem drugi raz i trzeci. Ja na poczatku nie jadłam nic słodkiego, dopiero pod koniec 9 miesiąca się złamałam i grzeszyłam parę razy, jak raz spróbowałam to potem nie mogłam się powstrzymać.

czekolada 80% kakao ma niski indeks glikemiczny, tak samo swieze banany, wiec spokojnie mozna cos slodkiego zjesc, ewentualnie zrobic sobie jakis domowy slodycz dosladzany xylitem