Czy jestem chory na klaustrofobie, czy to jakas inna choroba psychiczna?

Nie dam rady i sie nie zmusze do nalozenia koszulki czy nie rozpinanej bluzy przez glowe. Musi byc sporo luzna zebym ja nalozyl bez jakiejkolwiek paniki. Ostatnio tez mialem taka schize, ze musialem zdjac obraczke z palca, bo lewdo co mogla sie obracac i z duzym wysilkiem ja zdejmowalem w ataku paniki itp. Do dzisiaj jeszcze jej nie zakladam bo sie boje ze pozniej jej nie zdejme. Wiem ze to co pisze, tzn. te zachowania nie sa normalne. Ale ciezko mi z tym walczyc. Mial ktos z was podobne schizy? I co to moga byc za zaburzenia?