Wstydliwy problem.

Hej. Mam problem. Mianowicie, z rana mam strasznie napompowany powietrzem, wzdęty brzuch. To trwa jakieś 2-3 msc. Mam 22 lata, jem regularnie, nie dużo ani nie mało. Po południu obiad, pod wieczór koło 17-18 lekki posiłek i nic więcej. Są warzywa, owoce, mało słodyczy. Nie pale, nie spożywam alkoholu na codzień. Nie mam też nadwagi (nie wiem czy to istotne). Rano pierwsza rzecz- muszę lecieć do toalety i musi 'zejść ze mnie powietrze'. Nie ma rano nawet mowy o poleżeniu rano z partnerem, czy o seksie z rana. Mam dosyć, bo jest to bardzo uciążliwe. Czy ma ktoś podobnie? Co z tym zrobić i jakie mogą być tego przyczyny? To nie są żarty i proszę o równie prawdziwe i poważne odpowiedzi..

Przyczyną wzdęć może być grzybica układu pokarmowego. Czy miewasz grzybicę stref intymnych ? Zacznij łykać na noc jakiś probiotyk, to trochę powinno pomóc. Poza tym jedz dużo kiszonek (teraz zaczyna się sezon na ogórki kiszone)i unikaj słodyczy i węglowodanów szczególnie przed snem.