Żelazo dla dziecka

Jestem mamą Alanka,który ma blisko roczek. Niedawno lekarz powiedział, że powinnam zacząć suplementować mu jakieś żelazo i wymienił kilka produktów. Chciałam się dowiedzieć jakie żelazo dajecie swoim maluszkom i czy widać po nim jakąś różnicę? :) Alanek to moje pierwsze dziecko, więc chciałam się doradzić kogoś z większym doświadczeniem :)