Czy coś się stanie?

Witam. Na wstępie zaznaczę że cierpię na nerwicę lękową. Dlatego proszę o poważne potraktowanie mojej sprawy, aby zaoszczędzić mi nerwów na najbliższe miesiące. Dwa dni temu byłam u fryzjera i pani, która myła mi włosy bardzo mocno pocierała ręcznikiem o głowę aby je wysuszyć, oraz pocierała ręcznikiem o włosy. Zobaczyłam to w lustrze, jednak nie zdążyłam zareagować. Wiem, że to niszczy włosy, a ja bardzo o nie dbam i nigdy nie trę ręcznikiem włosów :( czy taka jednorazowa sytuacja zniszczyła mi włosy co najgorsze u nasady? Bardzo się boje i denerwuje proszę o szczera opinie.