Jak dobraqć suplement do diety?

Zastanawiam sie jaki wpływ na odchudznaie ma dopasowanie diety i suplementu? Czy w ogóle jest jakaś relacja pomiędzy dietą a suplementacją. Koleżanka namawia mnie na Slimuniox i według jej słów dieta jest bez znaczenie, o ile będzie utrzymana w ryzach wartośc kaloryczna jedzenie. Nie wiem co o tym myśleć?