Jak walczyc z mocno obnizonym poczuciem wartosci?

Zawsze miałam kompleksy, chociaz wiele osob mowilo mi , ze jestem ladna. Pewnie dlatego, ze jako dziecko bylam gruba i przez to wysmiewana. Potem niby schudlam i wyladnialam, ale kompleksy zostaly. Ostatnio pewna koleżanka mi powiedziała, że jestem brzydka i chociaz jesem juz dorosla od tego czasu taka wlasnie sie czuje ( to byo jakis miesiac temu) nawet kiedy sie za mna ogladaja, jakby tego bylo malow moim zwiazku jest kryzys i tym wlasnie obwiniam swoj wyglad :( Co mam zrobic, zeby poczuc sie pewniejsza siebie? Oczywiscie poczucie wartosci opieram nie tylko na wygladzie, ale na punkcie swojego charakteru czy inteligencji nie mam wiekszych kopleksow bo uważam, że nie jest z tym źle

Skorzystaj z pomocy specjalisty , wybierz się do psychologa , kilka rozmów pomoże Ci zaakceptować siebie i nabrać pewności .Przy okazji może też pomoże spojrzeć z innej strony na problemy w związku .