Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

NÓW_ZNÓW

Co jest lepsze basen czy aerobik?

Przez NÓW_ZNÓW, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Na poczatku lepiej basen. Jesli masz duza nadwage to aerobikiem mozesz sobie tylko zaszkodzic :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Caroline_1986    257

Caroline_1986
Napisano
Przede wszystkim - dieta. Najwięcej robi się jednak w kuchni. A to, jaką formę aktywności fizycznej wybierzesz, powinno zależeć od Twoich preferencji. Nie ma sensu się męczyć, jeżeli np. boisz się wody albo nie lubisz zajęć grupowych na fitnessie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
To chyba zależy co sprawi Ci większą przyjemność, :) Wtedy będziesz miała większą mobilizacja jeśli coś będzie sprawiło Ci frajdę :) a może połącz to, w tygodniu aerobik, a w weekend rano basen :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Basen odradzam - rakotworczy chlor + uryna dzieciaczkow siusiajacych w wodzie !!! No chyba, ze komus to nie przeszkadza.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×