Jak przestać oglądać porno, masturbować się i korzystać z usług prostytutek.

Od 10 lat systematycznie oglądam filmy porno, przez co codziennie się masturbuje nawet kilka razy na dzień. Przez filmy porno zacząłem korzystać z usług prostytutek, przeglądam anonse erotyczne na roksie i się umawiam. Z roksy zacząłem korzystać od 2012 roku. Umawiam się z kobietami wyłącznie dojrzałymi po 40 roku życia. Swój pierwszy raz zrobiłem to właśnie z prostytutką. Dodam jeszcze, że nigdy nie miałem dziewczyny i nie byłem w żadnym związku. Mam w tej chwili 28 lat czy da się wyjść z tego jeszcze ?