Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
ivvaaaa

Odporność

Polecane posty

Teraz jeszcze o poprawie swojej odporności nikt nie myśli, ale jednak warto to zrobić już teraz. Ostatnio wpadły mi w ręce szwajcarskie tabletki Uwemba, ktoś może korzystał ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
coś słyszałam, ale sama jeszcze nie testowałam. Podobno działa nie tylko na odporność, ale też wpływa na lepszą pracę serca

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
to nachalna reklama o f==k yu!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

A może coś ziołowego? Ja stosowałam np. jeżówkę Echinacea.

W formie syropu smakował nawet moim dzieciom.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Najlepiej zadbać o ruch i o dietę bogatą w witaminy, które wpływają na odporność. A z suplementów diety mogę polecić Acerolę.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
 

Najlepiej zadbać o ruch i o dietę bogatą w witaminy, które wpływają na odporność. A z suplementów diety mogę polecić Acerolę.

Acerola jest ogolnie super skladnikiem, takze w np. kremach pod oczy.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja ostatnio zaczełam wcinać więcej czosnku, ale to tyle z takich odpornościowych rzeczy 😄

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Koenzym Q10 wzmacnia odporność. Ogólnie bardzo poprawia samopoczucie i dodaje energii, więc warto sobie suplementować (zwłaszcza po 35 roku życia). Można znaleźć bardzo wiele dobrych suplementów, a efekty są zauważalne (oczywiście po kilku miesiącach stosowania). Ja używałam kapsułek od swanson, potem przerzuciłam się na coś, co poleciła mi farmaceutka, ale wróciłam do tamtych, bo bardziej mi odpowiadały. Standardowy scenariusz jesień-zima: przeziębienie i katar, a przez ostatnie dwa lata - nic.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

ale na odpornosc bardzo dobra jest witamina C zawarta np w owocach czarnego bzu

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Moim zdaniem nie ma to jak zachowanie odpowiedniej diety, aktywnego trybu życia. Owszem sama biorę Grinday Imuno jako środek wspomagający odporność, ale zdaję sobie sprawę, ze w ten sposób tylko wzmacniam inne działania, dostarczam dodatkowych pierwiastków i uzupełniam ich braki, co jest ważne i istotne, Nie mniej liczy się całość działań

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 7.04.2020 o 04:13, petysana napisał:

Najlepiej zadbać o ruch i o dietę bogatą w witaminy, które wpływają na odporność. A z suplementów diety mogę polecić Acerolę.

Ja na odporność Biotad Plus dla mnie rewelacja odporność super.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 24.07.2018 o 18:20, ivvaaaa napisał:

Teraz jeszcze o poprawie swojej odporności nikt nie myśli, ale jednak warto to zrobić już teraz. Ostatnio wpadły mi w ręce szwajcarskie tabletki Uwemba, ktoś może korzystał ?

Taki suplement nie był u mnie stosowany, na odporność używam saszetek Biotad Plus jeszcze nic lepszego nie próbowaliśmy u nas.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Racja, wzmocnienie odporności jest kluczowe, aby skutecznie zwalczać infekcje. Istnieje kilka naturalnych sposobów, które mogą pomóc w tym procesie. Oto kilka z nich: Olej z czarnuszki ma silne właściwości immunostymulujące i przeciwwirusowe. Może wspomagać układ odpornościowy w walce z infekcjami i wzmacniać organizm. Czystek natomiast jest ziołem o potężnych właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwwirusowych. Pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn i wzmacnia system odpornościowy. Olej CBD może wpływać na układ immunologiczny, zmniejszając stan zapalny i wspierając zdrowie ogólne. Co pewne pomaga w redukcji stresu i poprawie jakości snu, co również ma pozytywny efekt na odporność. Ja tego wszystkiego dowiedziałam w Konopnej Farmacji w Poznaniu i długi czas zmagałam sie po covid z obniżona odpornością te produkty pomogły mi ją odzyskać  Jeśli nie jesteś z tego regionu, możesz poszukać tych produktów u siebie lub zamówić online - mi z tej apteki zioła i oleje pomogły wiec polecam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dużo spacerów, świeże powietrze, zbilansowana dieta, mnóstwo warzyw, owoców, snu, Wit. D i tran.
A jesli to nie pomoże to oczywiście dobrze jest skonsultować niedobory odporności z pediatrą:
https://www.pediatrakielce.com/
W Kielcach mogę polecić doktor Wójcicką.
 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

No coż. Odporność buduje się latami. Co pomaga? 

Zdrowa dieta

Codizenna aktywność fizyczna

Nieprzegrzewanie się

Podobne zalecenia są w przypadku dorosłych jak i dzieci. Więcej porad można znaleźć na tej stronie: https://zdrowa-ona.pl/ I polecam sobie poczytać co jest obecnie polecane. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

A co sądzicie o suplementacji batonem?
Piszę serio, to nie jest wymysł!
Mam na myśli taką markę na rynku, pod nazwą "Bee Strong"
W ofercie mają batony z pierzgą i pyłkiem pszczelim!
Także sama natura, tylko póki co do kupienia w Internecie, na ich stronie...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

×