Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Potrzebnainformacja

Nie moge jeść FAST FOODÓW

Polecane posty

Witam mam 16 lat w te wakacje postanowiłam sobie, że schudnę. Ważyłam 55 kg przy wzroście 166 cm dla nie których ta waga może być dobra, ale ja we własnym ciele nie czułam się dobrze dlatego postanowiłam schudnąć. Przeszłam na dietę(nie liczyłam kalorii) Nigdy się nie głodziłam mój jadłospis wyglądał tak (przykładowy) śniadanie: serek wiejski+ 2 kromki chleba żytniego, to się zmieniało. Bardziej lubię sycące śniadania, a na obiad ryż brązowy 50g i do tego cebula i pieczarki, papryka, pierś z kurczaka. Na kolacje jogurt naturalny z muslii. Schudłam na tym 7 kg w 2 miesiące ważę teraz 48 kg i bardzo się dobrze czuje w własnym ciele, przez te 2 miesiące nie zjadłam słodyczy, ani żadnych fast foodów. Dzisiaj poszłam z rodzicami do pizzerii (Zrobiłam sobie taki cheat meal) Zjadłam 3 małe kawałki (naprawdę były małe) po powrocie do domu strasznie mieszało mi się w żołądku po dobrych 30 minutach musiałam iść do toalety byłam w niej około 40 min zastanawia mnie czy to z powodu tej pizzy? Mój organizm się przyzwyczaił do zdrowego jedzenia czy jak??? Nie mogę jeść fast foodów?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×