Znacie jakieś sposoby, by bez operacji zmniejszyć biust?

Mam od lat problem z rozmiarem swoich piersi. Jestem szczupłą osobą- 59 kg o wzroście 172, moja sylwetka byłaby ok, no ale całe proporcje zaburza mi rozmiar piersi- mam miseczkę D. Jest to szczególnie kłopotliwe, ponieważ uprawiam sport- bieganie, w czym ten mój biust po prostu bardzo przeszkadza! Bardzo by mi się marzył np. rozmiar B, ale w jaki sposób bez operacji doprowadzić do tego, żeby mi biust zmalał? Dodam, ze na wahania wagi nie reaguje- kiedyś ważyłam 5 kg więcej, gdy schudłam, to biust była cały czas taki sam. Co radzicie? Czy są może jakieś sposoby zmniejszenia? Może jakieś ćwiczenia klatki piersiowej? Na operację mnie nie stać. Tylko niech nikt nie pisze, że to wspaniale, gdy kobieta ma duże piersi, bo dla mnie to nie jest wspaniałe- po prostu mi przeszkadza w sporcie i w życiu (obciążenie dla kręgosłupa, spanie w staniku itp)