Tak szczerze ile przetworzonych produktów jest w waszej diecie?

Często na forach czytam jacy to wszyscy eko och, ach. Zakupy robię w różnych sklepach: marketach, sklepach ze zdrową żywnościa i delikatesach.

Ale nie jestem jakoś mega zafiksowana. Należę do takiej jednej grupy na fb. Ogólnie jest fajnie, wymieniamy się przepisami i jest tam taka lekko nawiedzona dziewczyna, co tylko bio i eko. A dzisiaj ja widziałam w biedrze i to co miała w koszyku to hmmm było wręcz niezdrowe. Może i robiła zakupy dla kogoś, ale podejrzewam że po prostu to jej eko jest na pokaz.

Też kupuje w różnych miejscach. Dużo gotuje w domu. Nie kupuje dań do mikrofali gotowych. A czy zawsze to co ugotuje jest zdrowe? Staram się ale różnie jest wiadomo. Mąż kupuje drogi ale naturalny chleb od długiego czasu. Wędlinę jak mam jeść tanią to wolę chleb z masłem zjeść..  tak już mam. Czasem widzę ludzi z dziećmi w sklepie. W koszyku chińskie zupy parówki te najtańsze (moje dzieci czasem jedzą parówki ale jakiś sokolow itp)  chipsy , cola , zero owoców,  gotowe mrożone zapiekanki...masakra

Ami to mam podobnie. Patrzę na składy, wybieram to co wydaje mi się dobre. Ale jak mam w sklepie bio cytryny i cytryny to sięgam po te zwykłe.