Bóle Krzyża podczas 3 trymestr !

Mojej kobiecie codziennie towarzyszy bardzo silny ból krzyża. Czytałem różne już wpisy w tym temacie, ale niestety żaden sposób nie zadziałał. Chciałem pojechać z nią do szpitala, ale tłumaczyła mi że dadzą jej zastrzyk w (...) będzie ulga przez jeden dzień, a w następnym dniu będzie to samo, więc stwierdziłem że nie ma sensu jechać. Do porodu według ginekologa pozostało 2 miesiące i co ? I ma się przez tyle męczyć? Nie ma mowy.. Bardzo proszę was kobiety, abyście napisali wasze sposoby na bóle krzyża!

Ja stosuję ciepłe kąpiele po czym idę się rozciągać. Rozciąganie i takie lekkie ćwiczenia naaprawde mi pomogły. Wcześniej używałam też tych plastrów rozgrzewających ...