Odchudzanie po ciąży

Hej dziewczyny jestem miesiąc po porodzie. W ciąży przytyłam 22 kg i ważyłam 83kg teraz ważę 62,9 czyli samo do tej pory spadło 20kg. Mój wzrost to 167 więc nie jestem jakoś bardzo gruba ale chciałabym ważyć 55kg. A jak u was z kilogramami po ciąży?? 

Po dwóch tygodniach brania Foreverslimu okazało się że bez jakiekolwiek formy ruchu efekty nie są zachwycające.Teraz ćwiczę codziennie po godzinie i proszę w tydzień zrzuciłam 3 kg.