Czy używacie w kuchni xylitol??

Hej,

mam pytanie do was jako mam, żon i kobiet które są świadome i odżywiają się zdrowo. Kupuje od pewnego czasu xylitol zamiast cukru, fakt tani nie jest ( koszt koło 40 zł- 0,5 kg)

uzywam go tez jako cukier puder( tzn miele drobno)

czytalam dużo na temat jego właściwości i zrezygnowałam na jego rzecz całkiem z cukru. 

Uzywacie tez w swoim domu tego specyfiku czy raczej jesteście zwolenniczkami cukru białego???

Biedaki z kafe nie znają i nie używają, walą biały cukier wielkimi łyżkami

a ja ksylitolu nie lubię, wolę  jak już to stewię, ale generalnie, używamy bardzo mało cukru. 1 kg cukru  starcza nam na grubo ponad miesiąc - mało piekę a jak już ,to daję cukru połowę tego  co w przepisie, ciasta czasem kupuję, nic nie słodzimy itd.

Używamy xylitolU do ciast i deserów, które i tak robimy rzadko. Kawy czy herbaty nie slodzimy w ogóle. 

Dziękuje za odpowiedzi

wiem, ze niestety nie wszystkich stać, ale szczerze wole dać więcej za ten xylitol i mieć zdrowsze żeby, bo nie powoduje próchnicy jak zwykły cukier. Poza tym tez nie słodzimy kawy czy herbaty, używam miodu np do herbaty czy pijemy wodę z cytryna i miodem... 

stewie, tez znam, są także inne zastępniki cukru jak: syrop z agawy, syrop klonowy Czy miod... piszcie co uzywacie w kuchni zamiast cukru

Ehhh Hania jaka ty pusta jesteś de...ilko

Od ksylitolu wolę ertytrol albo stewię. 

Używam ksylitol do kawy , herbaty , owocowych koktajli  czyli właściwie do wszystkiego do czego używałam cukru  Ciast nie piekę więc tego ksylitolu nie idzie mi dużo.

Ja się zastanawiam nad stewią. Czy da jej się używać do wypieków? Jest dużo slodsza, jak przeliczacie "moc" słodkości do ciast?

Nie, ponieważ cukru zużywam jakieś śladowe ilości i kilogramowapaczka starcza mi na pół roku, więc po cholerę mam sobie zawracać głowę jakimiś zamiennikami. Zęby mam zdrowe.

Nie używam, bo mam psa, a ksyliton jest bardzo trujący dla psów. Nawet nie chcę, aby się znalazł w mojej kuchni, wolę nie kusić losu. A cukru i tak nie używamy wcale. Raz na ruski rok do jakiegoś ciasta.

Ja stosuję głównie daktyle i banany. Ksylitol jak się nie da. Czasem syrop klonowy. Ostatnio zakupiłam cukier kokosowy, ale nie testowałam jeszcze ;) 

Nie, używamy (czego?) xylitolu. 

Nie, raczej stewii.

3 godziny temu, Gość Molly napisał:

uzywam go tez jako cukier puder( tzn miele drobno)

jako cukrU pudrU

Cukru używamy tylko do ciast i wtedy kupuję zwykły.

Lubię klasyczne ciasta ale robię je na tyle rzadko, że nie chce mi się kombinować z zamiennikami.

1 godzinę temu, Gość Molly napisał:

Poza tym tez nie słodzimy kawy czy herbaty, używam miodu np do herbaty czy pijemy wodę z cytryna i miodem... 

Mało kto dziś słodzi gorące napoje. Wodę z miodem (a latem także z miętą ogrodową) tylko rano, odstaną - jako energetyk. Dzieci piją po prostu wodę, zimą herbaty owocowe (teina i kofeina w czarnej nie są dla nich).

1 godzinę temu, Gość Molly napisał:

Dziękuje za odpowiedzi

wiem, ze niestety nie wszystkich stać, ale szczerze wole dać więcej za ten xylitol i mieć zdrowsze żeby, bo nie powoduje próchnicy jak zwykły cukier. Poza tym tez nie słodzimy kawy czy herbaty, używam miodu np do herbaty czy pijemy wodę z cytryna i miodem... 

stewie, tez znam, są także inne zastępniki cukru jak: syrop z agawy, syrop klonowy Czy miod... piszcie co uzywacie w kuchni zamiast cukru

Czytałam, że syrop z agawy jest przereklamowany. Generalnie taki jest problem z tymi "zdrowszymi" produktami. Mamy bum, jakiś produkt jest reklamowany jako super zdrowy, winduje się jego cenę, a później pojawiają się badania, że to ściema. Patrz syrop z agawy - fruktoza, kambucha - wpływ na zęby, olej kokosowy - nasycone kwasy tłuszczowe itd.

To jest właśnie to , nigdy nie wiadomo kiedy tzw zdrowe produkty staną się niezdrowe . Jestem zwolenniczką ksylitolu ale jak mamy przykład z olejem kokosowym może się nagle okazać , że nie do końca taki zdrowy

15 minut temu, Gość gość napisał:

olej kokosowy - nasycone kwasy tłuszczowe

puknij się w głowę ..........

3 minuty temu, Gość gruszka napisał:

puknij się w głowę ..........

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) radzi unikać oleju kokosowego właśnie ze względu na zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, więc im możesz kazać się popukać.

Zresztą, chcesz to sobie jedz "na zdrowie". Przecież nikt Ci nie broni. Smacznego.

https://zdroweporadniki.pl/zdrowie/dlaczego-warto-jesc-2-lyzki-oleju-kokosowego-kazdego/

pierwsze slysze zeby olej kokosowy byl nie zdrowy, szczerze To nie Wierze we wszystko Co mowia w telewizji czy gazetach... Akurat Wierze w To Ze ten olej jest najzdrowszy Ze wszystkich, wiadomo tani nie jest... ale zauwazcie Ze nikt nie reklamuje „zdrowych produktow „ tylko te niezdrowe na ktorych koncerny moga zarobic... chocby taki Blog lewandowskiej Czy chodakowskiej maja w ofercie te produkty i one wygladaja na super zdrowe

wiec szczerze Ale Wierze im Niz jakiejs tam kadrze kardiologów z Ameryki.... 

poczytajcie sobie trochę o tym na internecie... 

Ja w ogole nie mam w domu cukru bo nie uzywamy go,goscie tez raczej nie. A jak ktos słoszi kawe lub herbate z gosci to ma pecha. 

47 minut temu, Gość Molly napisał:

https://zdroweporadniki.pl/zdrowie/dlaczego-warto-jesc-2-lyzki-oleju-kokosowego-kazdego/

pierwsze slysze zeby olej kokosowy byl nie zdrowy, szczerze To nie Wierze we wszystko Co mowia w telewizji czy gazetach... Akurat Wierze w To Ze ten olej jest najzdrowszy Ze wszystkich, wiadomo tani nie jest... ale zauwazcie Ze nikt nie reklamuje „zdrowych produktow „ tylko te niezdrowe na ktorych koncerny moga zarobic... chocby taki Blog lewandowskiej Czy chodakowskiej maja w ofercie te produkty i one wygladaja na super zdrowe

wiec szczerze Ale Wierze im Niz jakiejs tam kadrze kardiologów z Ameryki.... 

poczytajcie sobie trochę o tym na internecie... 

To sobie poczytaj czemu jest niezdrowy. A to że Chodakowska i Lewandowska go sprzedają oraz wysoka cena nie jest wyznacznikiem niczego.

Mam w domu osobę z podwyższonym cukrem. Robiłam konfitury z ksylitolem w zeszłym roku, w tym roku zrobiłam z erytrytolem. Stewi nie używam, jest dziwna w smaku. Na codzień używam erytrytol, który ma indeks glikemiczny zero. Ksylitol ma 9. Dziwię się tej wysokiej cenie, podanej przez autorkę. Ksylitol, a teraz erytrytol kupuję przez internet, w sklepie cośdlazdrowia. Latem kupiłam od razu 10 kg, bo była promocyjna cena, a do tego darmowa przesyłka.

ja nie wiem jak wy ciasta z tym pieczecie itd, przeciez jak sie tego zje więcej niz dwie łyżeszki to jest s r a cz k a na pól dnia albo cały dzien. Fajnie sobie z rana pół łyzeczki w buzi potrzymac by zabiło bakterie i miec swiezy oddech i dla zębów dobre, ale zeby tym słodzic wszystko nie wierze ze ktos ma takie mocne flaki

Jprdl, nie ma to jak ślepo wierzyć dwóm polskim celebrytkom, a nie wykształconym lekarzom (amerykański lekarze są jednymi z lepszych na świecie). Przestaję się dziwić, czemu to społeczeństwo jest takie durne, skoro wyznacznikiem prawdy jest to, co powiedziała pani Lewandowska lub pani Chodakowska. 

Pomyśl trochę - one są super zdrowe, bo są jeszcze MŁODE, większość młodych ludzi jest zdrowa, a one się do tego sporo ruszają i są pod opieką sztabu specjalistów od zdrowia, urody i wyglądu. Jeszcze jedno, one promują i sprzedają  produkty, bo zarabiają na tym gruby pieniądz, ale wcale nie jest powiedziane, że same jedzą te swoje batony i leją do wszystkiego olej kokosowy. Mieszkasz z nimi, że wiesz co jadają? Czy ślepo wierzysz, że jak pani celebrytka mówi "ja na śniadanie piję wyłączni kawę z olejem kokosowym i zagryzam batonikiem, który promuję" to jest to 100% prawda? No już widzę, jak taka Lewandowska, która forsy jak lodu, żywi się tymi swoimi średnio smacznymi batonikami "food by ann", kiedy może zjeść porządny posiłek przygotowany z najlepszych jakościowo składników, bo ją na to stać. No, ale pewnie na instagramie pokazała, że jada batoniki, więc kafeterianka wierzy. 

15 godzin temu, Gość Molly napisał:

Hej,

mam pytanie do was jako mam, żon i kobiet które są świadome i odżywiają się zdrowo. Kupuje od pewnego czasu xylitol zamiast cukru, fakt tani nie jest ( koszt koło 40 zł- 0,5 kg)

uzywam go tez jako cukier puder( tzn miele drobno)

czytalam dużo na temat jego właściwości i zrezygnowałam na jego rzecz całkiem z cukru. 

Uzywacie tez w swoim domu tego specyfiku czy raczej jesteście zwolenniczkami cukru białego???

Czyli uważasz ze tylko mamy i żony zdrowo się odżywiają  i są ,,świadome,,?bo ja widzę ze jest dokładnie odwrotnie

24 minuty temu, Gość Gggghhh napisał:

Czyli uważasz ze tylko mamy i żony zdrowo się odżywiają  i są ,,świadome,,?bo ja widzę ze jest dokładnie odwrotnie

Napisałam tak bo jest to dział o macierzyństwie, a nie portal dla samotnych

bylam ciekawa opini kafeterianek czy używają zamienników ale widzę ze już się zrobił problem, kto ma racje:/

tu nie chodzi o ta racje, bo każdy ma prawo do swojego zdania...ma swój rozum..a przykład Lewandowskiej podałam, gdyż tworzy bloga, ma fajne przepisy i według mnie żyje zdrowo. 

A pamiętacie jak na masło tez gadali, jakie jest niezdrowe czy jajka bo cholesterol, teraz to odwołali bo już zdrowe... dlatego nie wierze we wszystko, co mówią i piszą... trzeba samemu wyciągać wnioski i jeść UWAGA

w ograniczonych ilościach!!!!!

i nie wierze każdej celebrytcedo tego nie mam istagrama czy fb, czytam strony poświęcone zdrowemu odżywianiu, ale ile osób tyle różnych teoriipozdrawiam

11 godzin temu, Gość Molly napisał:

Napisałam tak bo jest to dział o macierzyństwie, a nie portal dla samotnych

bylam ciekawa opini kafeterianek czy używają zamienników ale widzę ze już się zrobił problem, kto ma racje:/

tu nie chodzi o ta racje, bo każdy ma prawo do swojego zdania...ma swój rozum..a przykład Lewandowskiej podałam, gdyż tworzy bloga, ma fajne przepisy i według mnie żyje zdrowo. 

A pamiętacie jak na masło tez gadali, jakie jest niezdrowe czy jajka bo cholesterol, teraz to odwołali bo już zdrowe... dlatego nie wierze we wszystko, co mówią i piszą... trzeba samemu wyciągać wnioski i jeść UWAGA

w ograniczonych ilościach!!!!!

i nie wierze każdej celebrytcedo tego nie mam istagrama czy fb, czytam strony poświęcone zdrowemu odżywianiu, ale ile osób tyle różnych teoriipozdrawiam

to ze ktos nie jest żoną czy matką nie znaczy  ze jest samotny...a co do lewandowskiej to gratuluje mentorki- kiedys twierdziła że gęsi smalec jest bogaty w białko:-D:-D:-D

Dnia 5.10.2019 o 08:59, Gość Molly napisał:

Napisałam tak bo jest to dział o macierzyństwie, a nie portal dla samotnych

bylam ciekawa opini kafeterianek czy używają zamienników ale widzę ze już się zrobił problem, kto ma racje:/

tu nie chodzi o ta racje, bo każdy ma prawo do swojego zdania...ma swój rozum..a przykład Lewandowskiej podałam, gdyż tworzy bloga, ma fajne przepisy i według mnie żyje zdrowo. 

A pamiętacie jak na masło tez gadali, jakie jest niezdrowe czy jajka bo cholesterol, teraz to odwołali bo już zdrowe... dlatego nie wierze we wszystko, co mówią i piszą... trzeba samemu wyciągać wnioski i jeść UWAGA

w ograniczonych ilościach!!!!!

i nie wierze każdej celebrytcedo tego nie mam istagrama czy fb, czytam strony poświęcone zdrowemu odżywianiu, ale ile osób tyle różnych teoriipozdrawiam

Nikt nie twierdzi, że masło jest zdrowe. Jakoś nie widuję artykułów "jedz dwie łyżki masła dziennie", jak w przypadku oleju kokosowego.