odchudzanie przez taniec

witajcie, kiedyś chodziłam na zumbę, świetne ćwiczenia i zabawa, dziś nie mam takiej mozliwości, postanowiłam zabrać się za siebie, zaczełam ćwiczyć w domu, co powiecie na cos takiego, od tygodnia codziennie przez pół godziny sobie  intensywnie tańczę , nie mogę się zmusic do innych ćwiczeń, co powiecie o takim tancu, czy coś schudnę, , czy to coś mi da w schudnięciu