Czy jedząc w ten sposób schudnę? Nie liczy się zdrowie liczy się tylko to żebym schudła.

A jeśli schudnę to ile to będzie kg na tydzień. Rano płatki z mlekiem ok 9 - 10 potem ok 13 coś normalny  obiad i potem nie a na koniec na kolacje ok 21 bułka z czymś i czasami jakieś warzywo. 

Ważna jest ilość kalorii na dobe.

Danonek weż się zgłoś do jakiegoś dietetyka .....

Jak będzie deficyt kaloryczny to schudniesz. 

 

A jeśli schudnę to ile to będzie kg na tydzień. Rano płatki z mlekiem ok 9 - 10 potem ok 13 coś normalny  obiad i potem nie a na koniec na kolacje ok 21 bułka z czymś i czasami jakieś warzywo. 

płatki owsiane górskie, jeśli już!

Zdrowy Styl Życia to nie kolejna dieta!!! To zmiana na lepsze swojego odżywiania, nawyków, wyglądu, samopoczucia i zdrowia. Dzięki zdrowemu stylowi życia możemy zadbać o siebie na długie lata. Aby ten proces przebiegł przyjemnie i komfortowo zrobimy to RAZEM. Oferujemy Ci opiekę trenera pod kątem odżywiania oraz bezpłatną konsultację. Jedyne co możesz stracić to zbędne kilogramy!!! Zapraszam Cię do drużyny Maratonu Utraty Wagi online

Jesteś zainteresowana - napisz do mnie:

ewelina5521@wp.pl

Tel. 787750960

Jestescie za, zeby Yarrowia Lipolytica wprowadzili na rynek?