Posiłki DO 250KCAL?

Witam! Od ponad miesiąca stosuję dietę, w której zjadam 700-800 kcal. Jem co 3 godziny 4-5 posiłków, do tego oczywiście regularnie ćwiczę. Mam taki problem, ze nie wiem juz co jeść! Chciałabym czymś to urozmaicić, ale nie mam pojęcia czym, a gdy wyszukuje w internecie pomysły, to mają zbyt duzo kalorii, albo zawierają dziwne rzeczy, których niekoniecznie mam ochotę jeść. Jest tu może ktoś, kto stosował też dietę o takiej kaloryczności i doradziłby co jadł/je? Albo ktos kto po prostu zna dość najadające dania do 250 kcal? 

polecam ci kanał na YT, 1000 kcal, tam laska dodaje propozycje posiłków co mają mało kalorii 

fajną i niskokaloryczną opcją na śniadanie są te płatki https://bit.ly/Hi5beecrunchy ja stosuje i są bardzo smaczne

Ja jak byłam na 1000 kcal jadłam dużo jajek, bo mnie syciły. I dużo owsianek. Wędliny z kurczaka mają mało kcal na kanapki też. Ryż - w 100g ugotowanego ryżu jest ok. 130 kcal, a zapycha. Dużo warzyw. 
 

Schudłam tak kiedyś 25 kg na diecie 1000 kcal. 

Usłyszałem właśnie  o nowym szczepie drożdży. Yarrowia Lipolytica rownież jesteście zainteresowani??