Wegetariańska suplementacja

Cześć! Jeśli jesteś wege lub vegan to ten wpis jest dla Ciebie. Wszyscy będący na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej wiedzą, że powinni uzupełniać niedobory witaminy d, witaminy b12, magnezu i omega 3. Suplementujecie te witaminy i minerały? Stosujecie suplementy, leki wegańskie czy nie? Niedawno odkryłam suplementy wegetariańskie Cheers.
Wcześniej nie zdawałam sobie z tego sprawy i po prostu nie przywiązywałam do tego uwagi. 
Jak jest u was? Podzielicie się swoim doświadczeniem w tym temacie? 

Nie suplementuje : ) tylko raz kupiłam Wit b12 (w płynie)

Hmm.. nigdy nie przywiązywałam uwagi do leków lub witamin czy posiadają w swoim składzie produkty odzwierzęce, ale jak się teraz nad tym zastanawiam to wolałabym zeby były bez substancji pochodzenia zwierzęcego. Ja obecnie biorę witamine D i witamine C aby zwiększyć odporność. A gdzie można kupić te wege witaminy Cheersa?

Na ich stronie internetowej lub przez fanpage na facebooku. Wpisz sobie w google cheers.com.pl    

43 minuty temu, majeczkatruskaweczka napisał:

Hmm.. nigdy nie przywiązywałam uwagi do leków lub witamin czy posiadają w swoim składzie produkty odzwierzęce, ale jak się teraz nad tym zastanawiam to wolałabym zeby były bez substancji pochodzenia zwierzęcego. Ja obecnie biorę witamine D i witamine C aby zwiększyć odporność. A gdzie można kupić te wege witaminy Cheersa?