Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Szymon_2040

Treningi

Polecane posty

Jak trenować swojąj siłę i stać tak silnym, żeby bez problemu móc ciągnąć na sankach cięższą od siebie Osobę, ważącą nawet 100 kg i wygrywać w przeciąganiu liny jeden na kilka większych Osób? Czy oprócz rąk i nóg trzeba mieć jeszcze silne np. mięśnie brzucha, kręgosłup..., żeby móc tak silnie ciągnąć?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×