zapraszam wszystkie dziewczyny ktore schudly

Hej :)) ale mnie dawno nie było. święta suuuper, trochę za krótko, ale to może dobrze bo bym jadła i jadła. tak jak Xenia, też mogłam więcej ale i tak sobie pofolgowałam, i dobrze, w końcu święta pozdrawiam, :)) ps, jak przygotowania do Sylwestra? co robicie?

Witajcie Cieszę się, że wygląda tu lepiej. :) Dotta :D:D:D Super że jesteś! U mnie fajnie zwłaszcza w domciu. W pracy jako tako. Jak można pracować wśród ludzi którym już nie ufasz i szacunek gdzieś odleciał. :( To najbardziej przykre. Ale trudno. Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Więc czekam co dobrego będzie z tej afery. Trzymajcie się.

:-D

Witam:) Melduje wage po swietach 85.200 Nie popisalam sie Jedzenie bylo wysmienite:),,,mimo ze przed swietami sie napracowalam to i tak przybylo na wadze:P W Swieta zebrala sie cala rodzinka spiewanie przy choince prezenty ,bylo milo:):) Jestem wypoczeta i gotowa do odchudzania nie zaluje ze sobie pojadlam :) Sciskam was mocno:)

HEJ dziewczyny jak milo już pisze diete stosuje się od pełni księzyca.raz w m-cu 7 godz - herbata 9 godz - jajko na twardo 11 godz - serek topiony 13godz - owoce (30dkg) 15 godz - mięso (15 dkg) 17 godz - jajko na twardo 19 godz - 2 lampki wina czerwonego lub 2 szkl. soku pomid. mozna schudnąc do 10 kg w 3-ce NIE stosowałam uciekam Xeniu ja wiem jak to jest w pracy trzymaj się...pa (serce) (kwiatek) pa

Dlugo mnie nie bylo...musze nadrobic....mam mase pracy- dlatego.... buziai dla wszystkich was kochane... niedlugo zajrze na dluzej..

Ojej zapomnialam przez 4 dni sie stosuje (1 raz w m-cu)..... WSzystkiego Najlepszego w NOWYM 2005 r. wam zycze! nie ma mnie od jutra w pracy..... pa ps Witaj Alu wracamy.....???????????? hihi pa

Ojej zapomnialam przez 4 dni sie stosuje (1 raz w m-cu)..... WSzystkiego Najlepszego w NOWYM 2005 r. wam zycze! nie ma mnie od jutra w pracy..... pa ps Witaj Alu wracamy.....???????????? hihi pa

:-D Krupcia, dwie ksiazki dla Ciebie! Jak nie chcesz kupywac do pozycz!!! Obiecaj mi to, ze oddasz sie lekturze: DR. AGASTSON ''DIETA SOUTH BEACH CZYLI JAK ODZYSKAC ZDROWIE I URODE W 30 DNI'' (29zl) / tylko nie przewodnik a glowna ksiazke, grubsza, z opisem regul i menu z przepisami ROBIN NORWOOD ''KOBIETY, KTORE KOCHAJA ZA BARDZO I CIAGLE LICZA NA TO, ZE ON SIE ZMIENI'' ( 28zl)

Poprawiam sie: NASZA TABELA ************************************************************************************ Nick +..........Wzrost....Waga przed....Waga teraz..Krew..Miejsce Data rozpoczecia diety ************************************************************************************ Amberangelic......176........80.90..............67.80...B Rh+....USA 13.06.2004 (7-8kg) SBD 26.10.2004 Lulu81................174.......86....................66.5.......B Rh+..Olsztyn styczen 2004 Karmelka............170...............?..............65 19 sierpien 2004 Xenia32...............168.......73.70.............65.9.......0+.......Szczecin styczen 2003 Navijka................167........70.................52.5....ARh- 1999 Dotta..................165.........61.................57 sierpien 2004 Leelou................165..........84..................57 2000 Avena..................163.........60..................60 Listopad 2004 Maja...................164.........62...................50....0Rh+......Lodz sierpien 2004 Krupcia...............160..........93...................83.70....A1Rh- 2003 AlicjazKC............160...........60...................50 lipiec 2004 Miau......................?.............?....................?........?.....Opole ? Sasiadka...............168.......115.................90.......0Rh+...Poznan ? ************************************************************************************ ------------------------------------------------------------------------------------- A tutaj co jedza inni i tez mozesz zapisywac by widziec czarno na bialym http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&start=360 -------------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------- TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZELKIE MOZLIWE INFORMACJE O SOUTH BEACH DIET - JESLI POTRZEBUJESZ: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 ------------------------------------------------------------------------------

Krupcia?

Zdrowia Szczescia Szczuplej sylwetki w nowym roku wszystkim zycze! Do zobaczenia za rok!!!

Zdrowia Szczescia Szczuplej sylwetki w nowym roku wszystkim zycze! Do zobaczenia za rok!!!

dziewczyny niech ktos mi napisze zcy na diecie kopenhaskiej mozna podzielic jeden z posilkow na dwa mniejsze???:)pozdrawiam...zycze wszystkiego naj naj w Nowym Roczku!!!:)buka:) prosze pomozcie!!!!!!!!!!!...czekam na odpowiedz!!:(

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU DLA WIRTUALNYCH PRZYJACIÓŁEK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [kiss][kiss]

Pierwsza? Najlepszego! Opis mego spokojnego sylwestra zamiescilam na mym temacie :-D

witajcie Amber Sylwester był bardzo przyjemny. Co prawda spokojny, ale za to w miłym nielicznym, towarzystwie. Dziś sobie odpoczywamy. A jutro male rodzinne spotkanie. Od poniedziałku zaczynam dbać o linię i mam zamiar zabrać się za ćwiczenia. Jakieś takie chęci mnie dopadły. :) Wpisujcie dziewczyny jak się bawiłyście. Do jutra!

witajcie Amber Sylwester był bardzo przyjemny. Co prawda spokojny, ale za to w miłym nielicznym, towarzystwie. Dziś sobie odpoczywamy. A jutro male rodzinne spotkanie. Od poniedziałku zaczynam dbać o linię i mam zamiar zabrać się za ćwiczenia. Jakieś takie chęci mnie dopadły. :) Wpisujcie dziewczyny jak się bawiłyście. Do jutra!

Czesc moje zlociutkie:) Amberangelic kupilam ksiazki:) jedna 28zl druga 29zl:) Jeszcze nie czytalam,niedawno je do domku przynioslam:) Ja rowniez Zycze wszystkiego naj...naj...Spelnienia marzen i szczuplej sylwetki:) Jestesmy po swietach i sylwestrze czas na odchudzanko :) dosc juz szalenstw:P Sciskam was mocno Jutro na dluzej zagladne:)

Xenia32 :-D :-D :-D Krupcia, gratuluje! Myslalam, ze juz cie nie namowie! Obydwie ksiazki to krokku dobremu!

Witam:) Zglaszam swoja wage 85.700 amberangelic dzis zabieram sie za czytanie:) Xeniu:):) Dotta co u Ciebie? Alicjo zagladnij tu do nas:) lulu:) Moj plan na dzis to rowerek i cwiczonka z kasety:) Po rowerku zagladne tu do nas:)

Witajcie Zmieniam mój nick bo już niedługo się postarzeję i będzie nieaktualny. Napiszę wam kiedy macie mi skladać życzenia :):):) Dziś zaczynam znowu Atkinsa bo jak się rano zważyłam to mało nie zemdlalam. 68.8 - to dramat :( Ale już dziś caly dzię jem tylko ser, mięso i warzywka. Jutro napiszę co waga pokazuje. Ale że faktycznie jadlam ostatnio wszystko to co nie powinnam, a najwięcej słodyczy oczuwiście. :0 Trzymajcie się dziewczyny. Krupcia Amber Dotta ??? I cala reszta. Pa!

Teraz mam już czarny nick!!!

Teraz mam już czarny nick!!!

Xeniu amberangelic jestes ? czekam na ciebie chce porozmawiac o tej ksiazce co mi polecalas

Xeniu amberangelic jestes ? czekam na ciebie chce porozmawiac o tej ksiazce co mi polecalas

Nos mam znowu na kwinte bo rano odkrylam, ze znowu zbeszczeszczono mi moj temat. A niedawno doprowadzilam go do porzadku. Krupcia :-D Brawo! Pierwszy krok do zmiany! Informuj mnie co aktualnie czytasz i jak ci sie podoba! Xenia-juz-33, jak dasz rocznik to nei bedziesz musiala zmieniac :-D Krupcia, jak bedziesz chciala to pisz. Ja wchodze i zawsze czytam, nie zawsze duzo pisze jak juz sie napisze na swoim temacie. Mozesz tez zawsze na e-mail, na pewno odpowiem. Pytaj, podziel sie wnioskami! :-D

TUTAJ ZNAJDZIESZ WSZELKIE MOZLIWE INFORMACJE O SOUTH BEACH DIET - JESLI POTRZEBUJESZ: http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1333248&id_f=12 _________________________________________________________ Ktoras zajrzala aby sie rozchmurzyc? http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=876887&start=180 _________________________________________________________ A tutaj co jedza inni i tez mozesz zapisywac by widziec czarno na bialym http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1148826&start=360 _________________________________________________________ DLA WSZYSTKICH, KTORZY NIE WIERZA W SIEBIE I BRAK IM MOTYWACJI! Linki mam od Niuni S z innego tematu, to sa dziewczyny na diecie Montignaca: http://www.niedzwiedziczka.dietazuzla.pl/ http://www.sopelek.dietazuzla.pl/ http://www.joannaitr.dietazuzla.pl/ http://www.javona.dietazuzla.pl/ http://www.angela-rt.dietazuzla.pl/ http://www.maggie.dietazuzla.pl/ http://www.ziuta.dietazuzla.pl/ __________________________________________________

Witajcie Krupciu - jestem pod wrażeniem że Amber Cię namówiła do poczytania książki. Schudła rewelacyjnie więc na pewno warto brać przykład. Pisz jak ci idzie. Będę czekała z niecierpliwością. :) Amber - jesteś taka kochana. Bardzo w wielu miejscach sie wypowiadasz i zawsze masz coś ciekawego do powiedzenia. Bardzo lubię czytać co piszesz. :) Pomyślę nad tym nickiem. A u mnie w miarę z tym odchudzaniem, staram się. Już dziś rano ważyłam mniej o 90 dag. Chyba nadmiar wody sobie poszedł. Bardzo się staram bo moja masa krytyczna (67 kg) przekroczona! :0 Pozdrawiam Was serdecznie. Ps. Krupciu - dzięki za {kwitek] :D:D:D

Xenia :-D Bo ja wole internet niz telewizje wiec ten czas, ktorzy inni spedzaja przed ekranem ja spedzam przed monitorem :-D Ale teraz juz wchodze glownie na swoje tematy i rzadko zerkam co nowego powstaje. To znaczy, ze wchodzisz do mnie na temat ale po cichutku i sie nie odzywasz? ;-) Krupcia, jak czytanie?