Ile przytyłyście w ciąży i co zrobić,żeby nie przytyć?

fakt, może za ostro zareagowałam:) (chyba mnie juz ogólne rozdraznienie po tych minionych 8 miesiacach dopada:) w kazdym razie odebrałam ten komentarz jak odebrałam, ze niby warzywa lepiej jesc bo owoce to sam cukier... zreszta mniejsza o to:) fajnie ze w koncu dzis na forum sie troche ruszylo i mam nadzieje ze tak pozostanie:)

malakasiamala nie przejmuj sie, przez cala ciaze naczytałam sie m.in o sprawach tycia i wiem jedno "tycie w ciazy to sprawa indywidualna" (sorki ze sie powtarzam:) oczywiscie fajnie porównywac sie do innych i przez cala ciaze miec podobny albo mniejszy przyrost wagi ale na to niestety nie ma reguly... co smieszniejsze, ja nawet jak przez jakis czas zrobilam sobie "lzejsze dni" to waga o zgrozo skoczyla bardziej niz zwykle:)

nadinterpretacja* sorry za literówkę. kasion - nic dziwnego, żeś rozdrażniona:) w ciąży tak jest. Sama mam 5tyg córę, to dobrze pamiętam co się działo ze mną na końcówce :P. Współczułam mojemu mężowi :).

heh, ja mojemu tez współczuje bo biedny co chwila za cos obrywa, a za chwile robi mi sie go zal i mam ochote płakac:) na szczescie juz blizej jak dalej:) a u Ciebie jak było z tyciem? teraz po wszystkim masz pewnie sporo ruchu przy malenstwie to i samopoczucie inne, no i waga nawet jesli stoi w miejscu to pewnie milo co? :)

Ja obecnie w 32tc przytyłam od początku 5kg i ważę 53kg. Brzuszek mam malutki, ale dziecko spore ;)

jak Wam idzie mamuśki? u mnie zaczyna się 38 tydzień, a na wadze +17kg, no i strasznie się już dłuży:)

sareira urodziłaś? bo tak właśnie patrze ze 2 tygodnie temu miałaś 38 tydzien:)

Cześć dziewczyny. Chciałam się podzielić newsami. Zostały mi 3 miesiące do porodu i nie przybieram już tak dużo na wadze. Przytyłam równe 16 kg i ostatnio jakoś nic. Startowałam z dużą niedowagą, więc nie wyglądam teraz jak wieloryb ;) Czy któraś może napisać jak to jest przez te 3 miesiące przed porodem? Przybywa się jakoś mniej?

ja przez ostatnie dobre 2 miesiace przytylam prawie 4kg, zostały jeszcze 3 tygodnie do terminu i pewnie jeszcze z kilo moze dwa przybeda zwlaszcza ze musze teraz lezec...

Ja w 8 miesiącu przytylam najwięcej - prawie 4 kg .. :/ Jestem w 38 tygodniu i w sumie jest nas więcej o 18 kg. Także najlepsze przed Tobą :) w ostatnich miesiącach nasze Maluchy mocno rosną w siłę, a my razem z nimi :)

Witam!! jestem w połowie 21 tygodnia ciąży i przytyłam już 10kg przed ciążą ważyłam od 68-72kg ponieważ waga mi się wahała;/ mam 176cm wzrostu i boję się że mogę przytyć bardzo dużo w ciąży ze względu na tendencje do tycia,problem jest w tym że nie jem za dużo owoców,warzyw i obiadów ponieważ źle się po nich czuję jem dość często i różnie to bywa raz więcej raz mniej...Co mogę zrobić żeby nie czuć tak głodu i żeby się kochane maleństwo najadało:) Na usg wyszło że dzieciątko rozwija się b.dobrze tyle z ja widzę ze przytyłam tu i tam za dużo ponieważ w ciągu miesiąca aż 8kg:/ Lekarz był zdziwimy ze pobudził mi się w końcu apetyt bo do 15 tyg wymiotowałam i prawie dużo nie jadłam a początki ciąży były bardzo tragiczne;/ Czekam na odpowiedź na e0mail lub tutaj.Będę wdzięczna

Cześć. Na to niestety nie ma reguły. Ja przez 4 pierwsze miesiące wymiotowałam okropnie. Myślałam, że nie dożyję końca, a i tak przytyłam 10 kg. Teraz jestem w 29 tygodniu i mam już 17kg więcej, chociaż mięsa zupełnie się nie tknę i ogólnie jem raczej "zdrowo". Nie ma co przesadzać, ale i też pozwalać sobie na zachcianki :) Bo jak nie w ciąży to kiedy ?! Grunt to pozytywne myślenie. Mogę Ci doradzić, że dodatkowy magnez i większa ilość płynów mi dużo pomogły jeśli chodzi o "uregulowanie" trawienia.

Staram się zdrowo odżywiać ale chyba sama wiesz jak to jest jak kobieta w ciąży ma na coś zachciankę:D Z jednej strony boję się tego że przytyję i nie wrócę do dawnej zgrabnej figury że rozstępy się pojawią;/ ale z drugiej cieszę się że moje kochane maleństwo rośnie zdrowo i bez żadnych wad:):):) Też tak myślałam że nie dożyję końca i miałam dość wymiotowania czułam że to jak za karę organizm nie przyjmował żadnego jedzenia i tak się męczyłam długo;/;/ Ale teraz jest już lepiej czuję się dość dobrze,nie kiedy jeszcze wymiotuję ale jem normalnie co prawda nie wszystko ale jest ok. Jeszcze dobijają mnie te straszne zgagi:/ A magnez to w jakiej postaci? Wodę staram się pić nie gazowana ale piję tez dość dużo herbat itp.

Hej, Ja już w 19-stym t.c. i jak dotąd- +2kg. O dziwo maleństwo wyjątkowo sporych rozmiarów jak na ten etap rozwoju, tzn. 252g ;) Staram sie jeść zdrowo, choć wiadomo-że różnie z tym bywa....Chipsami od czasu do czasu nie pogardzę ;p

Mnie tak w 5tym przeszły wymioty i nudności i zaczęła się okropna zgaga. Ograniczyłam owoce kwaśne itp.. Mnie pomaga rennie od czasu do czasu, ewentualnie jakiś jogurt czy kefir. Czasami 2-3 łyki Pepsi (wiem, że niezdrowe, ale pomagało). Teraz w 29 tyg. jest już lepiej. Magnez dostałam asmag forte i 3 x dziennie zażywam + witaminy. Przez dużą wagę brzuszka, mam teraz problem ze skróconą szyjką macicy, ale to już inna bajka.

a ja mam 6 tydz i juz 3 kg na plusie:( w pierwszej przytyłam 14 i 14 straciłam podczas porodu:) w drugiej przytyłam 18 i przy porodzie straciłam 3kg!!!!!!!!!!!! choć dzieciątko ważyło 3,5 ale przed było 81,5 a ze 3 dni po 78,5.... masakra jakaś... teraz postanowiłam zrezygnować ze słodyczy i nawet jakoś mi idzie choć to na razie tylko parę dni:P no ale od czegoś trzeba zacząć:D powiem szczerze że nie mam zielonego pojęcia dlaczego za każdym razem jest inaczej i od czego ta waga zależy.... a na noc muszę zjeść kolację bo jak mnie dorwie głód i nie zjem to słabo od razu mi się robi... jakiś inny ten głód niż normalnie.... bez ciąży to czasem człowiek latał cały dzień na jednej bułce i dawał radę a teraz nie ma takiej opcji...:P dzieciątko ostro walczy o swoje:P

hej dziewczyny! chciałam sie z Wami podzielić informacjami bo jestem juz "po" :) a wiec, do dnia porodu przytyłam 18kg, jak zwazylam sie po powrocie do domu to spadło mi 6kg... ze szpitala wyszlam w niedziele i na dzien dzisiejszy mam kolejny kg mniej:) mam nadzieje ze od teraz waga bedzie tak ladnie spadac:) pozdrawiam wszystkie mamy:)

kasion - a jak z ubraniami? Nie mam pojęcia co zabrać po porodzie. Czy nadal te ubrania "namiot" czy może wcisnę się w coś choć rozmiar mniejszego... Też mam 17 kg na plusie :/

No ja niestety nie wcisnęłam się w ciuchy sprzed ciazy... zwłaszcza w np. bluzki koszulowe (piersi urosły mi gigantycznie:) Zebe nie bylo niespodzianek na wyjscie przygotowalam sobie leginsy, luzniejsza bluzke i sweterek na guziki (w razie czego mozna zapiac tylko polowe guzikow:) Mysle ze troche potrwa zanim wróci sie do rozmiarow sprzed ciazy, ale wierze ze to mozliwe:)

Ja przytyłam w ciąży ponad 20kg no i po porodzie trochę tego zostało ;)

Hej, ja jestem w 25 tygodniu i przytyłam 8 kilo. Mój lekarz wczoraj stwiedził, że to stanowczo za dużo. Tak samo powidziała mi koleżanka, która rodzi wtedy co ja i twierdzi, że ona ma tylko 2 kg na plusie... Do tej pory myślałam, że jest ok. Zwłaszcza, że prawie wszystko poszło mi w brzuch i cycki. Odzywaiłam się do tej pory dobrze. Ale teraz się trochę martwię, tym bardziej, że okazało się że mam niską tolerancję na glukozę i musze przejść na diete dla cukrzyków. Mama mnie pociesza, że ona w trzech ciążach po 20 kilo tyła. Moja bratowa też coś koło tego

Czy 8 kg na to naprawdę tak dużo na 25 tydzień?

ja w tym tygodniu co aktualnie Ty miałam 9kg na plusie. Jak juz pisałam, skonczyłam z +18kg. moja ginekolog ani razu nie zwróciła mi uwagi że tyje za dużo... Teraz, tydzień po porodzie została mi jeszcze połowa do zrzucenia:) Mysle że jeśli przez miesiąc nie tyje sie wiecej niż ok 3kg to nie ma sie czym martwic. no chyba ze faktycznie zaczniesz szybko przybierac w krótkim czasie to lepiej dostosowac sie do zalecen lekarza.

Czasami nadmierne przybieranie na wadze może być związane z cukrzycą ciążową. Warto wtedy zapytać lekarza czy nie trzeba zrobić badań w tym kierunku i sprawdzić glukozę.

Dziwne pytanie nie wiem jak ty ale ja sie wogole nie przejmowalam ile przytyje w ciazy ważne zeby była dzidzia zdrowa bo jak chcesz dbać o linie i ona jest ważniejsza niż dziecko to nie zachodz w ciążę !!! Ja przytylam dużo ale zaraz mi spadło zostało jescze głupie 5kg i wogole sie tym nie przejmuje mój synek jest silny i zdrowy

Ja się właśnie wcale wagą jako taką w ogóle nie przejmowałam, oczywiście przy racjonalnym odżywaniu. Zawsze mi się wydawało że kobieta w ciąży po prostu musi przytyć.A potem to zrzucić :) Tym bardziej, że tak jak mówiłam mam spory brzuch i naprawdę mega piersi teraz więc te kilogrami miały mi gdzie pójść.

witam dziewczyny a ja jutro zaczyna mi się 24 tydzień i dopiero 1 kg na plusie :/

iwo - z jednej strony jeśli z dzidziusiem wszystko OK i badania w normie to tylko pozazdrościć. Ja dobijam już 19 kg i wierz mi, że to nie bajka jak się zawsze było kościotrupem ;) A mam już 32 tydzień.

z Jakubem bo tak synio będzie się nazywał wszytko ok 2 kwietnia jadę znowu na kontrole ja troszeczkę się martwię bo nie znam drugiego przypadku takiego jak ja i wszystkie znajome również mówią żebym się nie martwiła tylko cieszyła że jestem taką szczęściarą mały się rusza codziennie może ostatnio troszkę rzadziej ale codziennie wyczytałam że w macicy zrobiło mu się więcej miejsca i ruchy mogę czuć słabej ważne aby były codziennie przed ciążą ważyłam 59,4 a dziś wieczorem 60,3 na ostatniej wizycie mały ważył 380 g brzuszek troszkę mam ale jak mówię że jestem w 6 miesiącu to każdy ze zdziwieniem pyta w którym ????? moje kochane 3 mam kciuki aby agi po porodzie szybko wróciły do normy

aby wagi szybciutko wróciły do normy