Dieta kopenhadzka?? Kto zaczyna ze mna??

Przepraszam za błąd....powróciło 2....5 zgubiłam na dobre :).

Przepraszam za błąd....powróciło 2....5 zgubiłam na dobre :).

ja chcę zacząć od jutra!! przyłancza się ktoś do mnie? :) w kupie raźniej

hey. Ja zaczynam od jutra. Przyłancza się ktoś do mnie?? :) W kupie raźniej.

hey. Ja zaczynam od jutra. Przyłancza się ktoś do mnie?? :) W kupie raźniej

hey. Ja zaczynam od jutra. Przyłancza się ktoś do mnie?? :) W kupie raźniej

hey. Ja zaczynam od jutra. Przyłancza się ktoś do mnie?? :) W kupie raźniej

Ja się przyłączam ;)) ! Miałam zacząć od dzisiaj...ale niestety mi nie wyszło...wypad z koleżankami na kawę a potem na pizzę..nie mogłam odmówić :).

Ja się przyłączam ;)) ! Miałam zacząć od dzisiaj...ale niestety mi nie wyszło...wypad z koleżankami na kawę a potem na pizzę..nie mogłam odmówić :).

Ja się przyłączam:)! Miąłam zacząć od dzisiaj ale nie wyszło...wypad z koleżankami na kawę, później na pizzę...Nie mogłam odmówić...:). Mmoniak5 -trzymaj kciuki za mnie....ja trzymam za Ciebie ;).

Ja się przyłączam:)! Miałam zacząć od dzisiaj ale nie wyszło...wypad z koleżankami na kawę, później na pizzę...Nie mogłam odmówić...:). Mmoniak5 trzymaj za mnie kciuki...ja będę trzymać za Ciebie :)

Ja się przyłączam:)! Miałam zacząć od dzisiaj ale nie wyszło...wypad z koleżankami na kawę, później na pizzę...Nie mogłam odmówić...:). Mmoniak5 trzymaj za mnie kciuki...ja będę trzymać za Ciebie :)

Ja się przyłączam:)! Miałam zacząć od dzisiaj ale nie wyszło...wypad z koleżankami na kawę, później na pizzę...Nie mogłam odmówić...:). Mmoniak5 trzymaj za mnie kciuki...ja będę trzymać za Ciebie :)

Dzisiaj jest a już właściwie mija mój trzeci dzień diety... :P Już od 5 dni nie zjadłam nic słodkiego ani nie piłam nic oprócz kawy z diety i wody!!! Jeszcze nigdy w życiu nie wypiłam tyle wody... chociaż jej nie cierpię to piję!!! Mam nadzieje, że wytrzymam do końca... najgorsza dla mnie jest pora pomiędzy śniadaniem, a obiadem (czas spędzony w szkole) Uważam, że ta dieta nie jest wcale taka zła ja prawie nigdy nie jestem głona... A wam jak idzie???

hej mi dziś minął pierwszy dzień diety. robiłam już ja kiedyś i wiem że jest skuteczna i niema po niej efektu jojo . schudłam 4-5kg. jak robiłam ją wcześniej. właściwie to robie ją raz w roku . bo rok mam taką samą wage i nietyje , natomiast po upływie tego czasu zauważam jakieś defekty swojego ciała czyli najczęściej 2 kg. mam wzrost 164cm i najlepiej sie czuje jak waże 54kg. a waże teraz 56,3 kg. ja mam fisia na punkcie swojej wagi ale nic na to nieporadze. ;-) POZDRAWIAM WSZYSTKIE DZIEWCZYNY NA TEJ DIECIE!!!!!! BUZIAKI!!!!!!!!!!!!!!

Hej wszystkim ja też właśnie jestem po pierwszym dniu diety. Chcę jak najszybciej schudnać bo waze za dużo i grozi mi otyłość mam nadzieje że bedziecie ze mna:) pozdrawiam

Hej wszystkim ja też właśnie jestem po pierwszym dniu diety. Chcę jak najszybciej schudnać bo waze za dużo i grozi mi otyłość mam nadzieje że bedziecie ze mna:) pozdrawiam

Hej wszystkim ja też właśnie jestem po pierwszym dniu diety. Chcę jak najszybciej schudnać bo waze za dużo i grozi mi otyłość mam nadzieje że bedziecie ze mna:) pozdrawiam

jasne Izia90 dasz rade wieże w ciebie!!! POZDRAWIAM

przyłączam się do Was:) dziś przeszłam drugi dzien, nie bylo aż tak źle, ale na szpinak nie mam odwagi sie zdobyć, jem zamist tego ogórka świezego. W mojej diecie są troche inne proporcje niż w tej z pierwszej strony tego topiku. \u mnie zamiast plastra szynki jest 5 i dwa kubeczki jogurtu... rano konia bym zjadła ale potem jakos leci:) A jak u Was dziewczyny? trzymacie się?

hej ja troche słaba jestem. ja też zwiększyłam troche te proporcje i nawet zażywam magnez+multiwitamina i wapno i pije ponad 3L wody dziennie. muj drugi dzień sie kończy jutro 3 bedzie. mam nadzieje że wytrwam;-) Najgorsze jest to samopoczucie w czasie tej djety. POZDRAWIAM!!!!!!!!!

Witam! :) no ja sobie juz dawno wydrukowałam diete i wisi na lodówce... no ale jakos nie moge sie za nią zabrać :P - brak motywacji, chociaz wyglad mówi sam za siebie :( Ja od jutra zaczynam i mam nadzieje ze jakos wytrzymam .!

życze powodzenia. Tylko kup se jakieś witaminy magnes potas wapno lub inne bo bez nich jest ciężko przynajmniej mi. POZDRAWIAM

Co ty gadasz :P ja juz kiedys 2 razy ja stosowałam i nie mowie bo bylo ciezko ale da sie wytrzymac :D

niewiem widocznie to zleży od organizmu. nie każdy człowiek jest taki sam przeciesz. Dziś jest muj 3 dzień czuje sie o wiele lepiej . ;-) a jak wy tam sie czujecie ? POZDRAWIAM!!!!!!!!!!!!

Hey Wszystkim! :) Zaczęłam dzisaj dietę kopenhaska po raz kolejny, tym razem musi sie udac! :) udalo mi sie kiedys 2 razy ja przeprowadzic z efektem -6kg a pozniej za kazdym razem nie wytrzymywalam nawet pierwszego dnia:D ale dzis sie udalo, jestem zdeterminowana bo do osiagniecia w miare szczuplego wygladu pozostalo mi niewiele w porownaniu z przeszloscia:) tak wiec doooooooo dzieeeeeeelaaaa:)))!!!

Niemozliwe! od wczoraj nikogo tutaj nie przywiodlo?? :D dzis drugi dzien kopenhaskiej, 0.7kg w dol od wczoraj:O!!! super:))))))) piszcie Dziewczyny jak Wam idzieeeeeeeeee!!! :))) pozdro:)

hejka mi minoł dzisiaj 4 dzień jutro bendzie 5. widze po sobie ze schudłam ale na wage dopiero wejde w ostatni dzień. jest okij :-)

witam niewiem czy pisze jeszcze ktoś tutaj oprucz mnie ale chciałłam powiedziec że dziś jest muj 8 dzien !!!! i jestem z siebie dumna bo nawet święta Wielkanocne co jest tyle pokus nieprzeszkodziły mi w diecie kopenhadzkiej. I wiem że skoro wytrzymałam już tyle to dotrwam już do konca. Jeszcze tylko 5 dni mi zostało HURAAAAAA. POZDRAWIAMMMM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

witam;) ja mam dziś 4 dzień :D i jest okej :D:D najbardziej boje sie 7 dnia;( ale dam rade :) ja do tej diety stosuje tabletki zelixa;) po których chce sie ciagle pic :D jak dla mnie są skuteczne bo i jeść się nie chce:) pozdrawiam :)