Cambridge-czy ktos stosował?

Tretta pisalas o kurczaku z grzybkami ze pychotka, a jadlas juz jarzynowa?? lepsza od jarzynowej?? witaj Psoriasisa

Agusia83...wiesz moze cos w tym jest co piszesz z ta choroba, nasza odpornosc chyba spada.. mnie tez wzielo ale nie bralam zadnych lekow nie chcialam zaburzac tej ketozy:-) . katar straszny mialam, kaszel i podwyzszona temperature ciala nawet do 37,5 . dzis jest lepiej przechodzi... kaszle mniej no i mniej "pociagajaca" jestem:-D pozdrawiam nowe i "stare" dziewczyny:-D

kurczakowa z mojej dostawy jest też pyszna, ale kiedys z nią było gorzej, była strasznie ziołowa, jednak jarzynowa jest najlepsza. buziaki

Hejka, jestem z Wami! Dzisiaj 9-ty dzień i 4kg mniej, nawet spodnie na udach jakby mniej opięte. Najgorzej to zmusić się do picia tylu kubków wody, zimno jest i się nie chce. Zapachy z lodówki mnie dobijają, a jedzące co chwilę coś dobrego dzieci dobijają, ale muszę wytrwać. Jak człowiek mógł się doprowadzić do takiej nadwagi? Przez słodycze głównie bo zajadam stresy.....ech. Dla mnie wanilia i toffi z orzechem z napojów najlepsze, a zupy jarzynowa i grzybowa i oczywiście obłędne batoniki. Szkoda, że rzadziej je można jeść! Nie tylko ja mam 30kg do zwalenia, ciekawe jak nam pójdzie? Po 3tyg trzeba już wprowadzić ćwiczenia, długie spacerki i basenik. Żeby już tak wiosna chciała być? Pozdrawiam wszystkich i odezwę się gdzieś w sobotkę, idę do konsultantki. Hejka!

kasiuniakażdy dzień jest dla mnie ciężki gdy wokół tyle smacznych pokus:> najgorzej w pracy gdzie chłopacy na okrągło coś pałaszują - to gyrosy, to kebaby........ a ja się biedna męczę ale cóż w końcu od czego się ma silną wolę - hehehehe pozdrawiam

10 dzień :) dobrze,że to szybko leci, jeszcze raz tyle i koniec pierwszej rundy. Niestety tyle nadbagażu, że trzeba będzie powtórzyć drugi raz i później 2 razy mieszaną :(, tym razem sobie obiecałąm, że kolejny raz nie chce przez to przechodzić i jak będę dochodzić do 60 kg to od razu dieta, żeby się aż tyle nie męczyć. No i jak będę jeszcze kiedyś wciąży to max 20 kg a nie tak jak ja 45 przytyłam i do porodu szłam z 95 kg. pozdrawiam Was dietowiczki

Witam Was wszystkie... dzis moj SIODMY dzien... jeszcze niedawno zazdroscilam wytrwania tym ktore byly dalej niz ja, ze zaszly tak daleko a ja bylam na pierwszym czy drugi lub nawet trzecim dniu:-) dzis z perspektywy tych dni widze ze nie bylo trudno... dietka zapewnia nam wszystko-nadal uwazam ja za cudna:-) dnia 5-go mialam wieczorem ochote na wszystko ale to przez gotowanie pysznosci dla rodzinki lecz.... przezwyciezylam to...dzieki Wam:-D nawet ostatnie dni jade tylko na brokulowej i jest mi trudno a nawet bardzo bo z kazda porcja ta zupa staje sie ochydniejsza ale trwam w dietce i jest ok. dzis wieczorem dostaje nowe saszetki wiec roznorodnosc produktow znow mnie pobudzi i doda sil:-) niestety dojdzie tez pomidorowa ktora tez nie cieszy sie popularnoscia-ale mysle ze jak przezylam tyle brokulowej i te tez wytrzymam:-) raz jeszcze pozdrawiam i zycze wytrwalosci w tym co robimy wszystkie razem:-D buzka

Zachęcona Waszymi poradami dzisiaj "ugotowałam" sobie jarzynową. Przesmaczna ! :) To mój drugi dzień i czuję się całkiem dobrze. Hm.. łapie mnie przeziębienie, ale jeżeli chodzi o odczuwanie głodu to nie mam z tym większego problemu. Zjadam dziennie dwie i pół saszetki i starcza ;) Bo dzielę posiłki na połowy. Gdy rozrabiam całe to nie smakuuje mi tak bardzo. Pozdrawiam Panie

tretta nie mozna jesc mniej niz 3 dziennie. mi nawet 2 wystarczaja ale trzeba 3 dziennie.niestety. :-)

Miałam coś w zupie grzybowej, aż mnie cofło i już nic nie moge zjeść mam taki niesmak :(. Wiem, że na kolejną ture zamówie owsianke, baton czekoladowy,zupe jarzynową, kurczakową trochę, i troszeczke żurku i pomidorowej, dla odmiany. Reszta doprowadziła do tego,że czuje obrzydzenie do tych zup. No ale cóż mus to mus,trzeba dać rade. Podziwiam Cie kasiunia, że jesz tą brokułową, ja ją odłożyłam i orientalną też nie będę świństwa jeść. Wystawie na sprzedaż może komuś posmakuje. Wolałabym nic nie zjeść niż to g... no i jestem na półmetku na szczęście bo coś mi tym razem nie pasuje ta dieta :( miłęj nocy

Miałam coś w zupie grzybowej, aż mnie cofło i już nic nie moge zjeść mam taki niesmak :(. Wiem, że na kolejną ture zamówie owsianke, baton czekoladowy,zupe jarzynową, kurczakową trochę, i troszeczke żurku i pomidorowej, dla odmiany. Reszta doprowadziła do tego,że czuje obrzydzenie do tych zup. No ale cóż mus to mus,trzeba dać rade. Podziwiam Cie kasiunia, że jesz tą brokułową, ja ją odłożyłam i orientalną też nie będę świństwa jeść. Wystawie na sprzedaż może komuś posmakuje. Wolałabym nic nie zjeść niż to g... no i jestem na półmetku na szczęście bo coś mi tym razem nie pasuje ta dieta :( miłęj nocy

Hm... Dobrze... Więc bedę wcinała te 3 dziennie pełne, aczkolwiek wzięłam się na sposób i rozrabiam jedną saszetkę w 500 ml wody. mam nadzieję, że tak można. Bo kiedy zalewam szklanką wody ten proszek to przecież cokolwiek by tam nie było - nawet jarzynowa czy grzybowa - smakuje jak... proszek... Czuję się, jakby brzuszek zleciał troszkę w dół... Ale nie wiem ile ważę, bo zaprzysięgłam sobie, że bnędę się ważyć tylko raz w tygodniu - w niedzielę. Inaczej dostaję świra :D Ach, no i nie ma co oszukiwać, że wczoraj był fatalny dzień. Pobolewała mnie głowa i dziś też pobolewać zaczyna. Mogę wziąć coś przeciwbólowego? A pod koniec dnia miałam taką ochotę coś przegryźć, źe myślałam, że oszaleję... Ło matko. To ni9e takie łatwe to wszystko. Pozdrawiam Was dziewczyny.

A tak w ogóle to piłam dziś z rana waniliowy. Całkiem całkiem :) Napewno lepszy niż capuccino *-* Miłego dnia kochane

witam moje kochane dziewczyny:-) dzisiaj moj 8 DZIEN:-) wczoraj przylecialy do mnie pysznosci!!! juz nie tylko brokulowa:-) mam owsianki, zupki, napoje i nawet batoniki czekoladowe-wczoraj zjadlam jednego czyli pierwszy baton w siodmym dniu... moja babka mowila ze w pierwszym tygodniu nie powinno sie jesc batonow ale to w zasadzie siodmy dzien:-) bylam taka szczesliwa ... jak to malo kobiecie spragnionej do szczescia potrzeba:-D znow mam roznorodnosc w produktach i znow chce mi sie byc na diecie:-)na sniadanko zjadlam owsianke jabl-cynamonowa na obiad posmakuje niby niesmaczna pomidorowa(to bedzie moja pierwsza pomidorowa) i w miedzy czasie jakis koktail na dwie porcje rozbije:-) TRETTA :-) ... ja do zupki dodaje dokladnie tyle ile powinno byc... jak pol porcji to daje wody 110ml a jak cala to jednak ok 225. czytalam ze mozna robic w mniejszej ilosci wody o konsystencji budyniu...nie ma CHYBA znaczenia ze w wiekszej ilosci wody rozrabiasz produkt:-) tak mi sie wydaje... to Twoj sposob:-) w zasadzie to i tak nalezy zapic kazda saszetke duza iloscia wody przed lub po wiec to chyba jeden pies:-D buziaczki ...

a,... nie dodalam ze nie zwazylam sie bo nie mam wagi:-D chcialam jechac do marketu na wage elektroniczna ale jestem juz opita woda ni po sniadaniu wiec... moze dzisiaj jakas kupie:-)

http://wizaz.pl/akcje/vichy/glosowanie.php?id=636119 wystarczy kiliknąć - bez logowania i przepisywania literek ..

dzien 8 skonczony, jutro nowy... kupilam wage... wazylam sie ale wieczorem a musze naczczo:-) i tak bylam w wielkim szoku!!! jutro rano napisze ile schudlam ale jak dla mnie duzo:-) jadlam dzis pomidorowa-smaczna troche o innej konsystencji ale dobra cos innego i ostrzejsza:-) do jutre moje mile:-)

Hej :). Dziś mój 8 dzień, powiem Wam, że rano sie zmartwiłam, waga mi stanęła. Może to mój błąd, że ważyłam się codziennie i codziennie było mniej. A dziś wstaje, weszłam na wage i patrze a tu waga stoi jak zaklęta. Powiedzcie mi czy to normalne zjawisko? A tak poza tym to odziwo nawet głodna nie jestem, myślałam, że bedzie o wiele gorzej ale jakos daje rade :)> Kasiunia pochwal się ile już schudłas :). Ciekawa jestem jak to wygląda u Ciebie. Trzymam kciuki za dietowiczów

HEJ DZIEWCZYNKI:-) DZIS MOJ 9 DZIEN... wazylam sie rano naczczo i az...................6kg mniej:-) jaka jestem szczesliwa:-) wazylam przy starcie 73 teraz 67 mega spadek wagi jak dla mnie , liczylam ze moze 3 kg... wlasciwie to po twarzy widze ze schudlam i piersi no i troche brzuch i uda i pupka:-D genialna dieta. jeszcze 2 kg i moje BMI bedzie w normie 25 ale w normie:-) barrrrrrrrrdzo sie ciesze!!! buziaczki!!! przy okazji chcialam dodac ze zachowalam zasady zdrowego zywienia stosujac te dietke:-) sniadanko nie pozniej niz 2 godz po przebudzeniu sie, kazdy kolejny posilek w odstepach czasowych nie mniej niz 2 nie wiecej niz 3.5 godzinki. na obiad cala saszetke bo to najmocniejszy posilek dnia, reszte saszetek dziele i spozywam po pol:-) no... chyba ze owsianke mam na sniadanko... to jem cala bo i tak jej mniej bo tylko 140ml wody:-) do pozniej....pa pa:-*

Ewelina19886 ile Ty schudlas?? rozni nas tylko jeden dzien:-D

To teraz już się całkiem podłamałam, Kasiunia jak ja Ci zazdroszcze, takiego efektu, ja mam niestety niedoczynność tarczycy i u mnie waga spada wolniej na razie mniej o 4 kg, a dziś już 12 dzień, ale ja nie dziele posiłków tak jak Ty. No i dodam, że dużo spaceruje z moim maleństwem, wzoraj to aż mnie mięśnie bolały. Trudno trzeba cierpieć jak się zaniedbało, muszę się tylko modlić żeby jeszcze 3 kg zeszły w tej pierwszej rundzie. Pamiętam,że jak robiłam tę dietę pierwszy raz to schudłam przez trzy tyg 6,80 kg także też nie było takich rewelacji jak u innych. Czekam na paczkę, mam nadzieje że dziś owsianka przyjdzie :) pozdrawiam

Agusia-83 hej laska to witaj w klubie:-D ja tez mam niedoczynnosc tarczycy:-) biore euthyrox 100. wiesz Ty pisalas kiedys ze pierwszy posilek jesz ok 13 nie wiem o ktorej wstajesz ale tak czy siak to chyba zbyt pozno:-( nie znam sie moze ale czemu nie sprobowac zmienic? zreszta moze poszlo Ci wiecej w centymetrach??

Ale Ci zazdroszcze Kasiunia. Ja dziś 8 dzień a schudłam dokładnie 3,30 kg. Ty naprawde schudlas bardzo duzó uwazam. Najgorzej mnie denerwuje ze w centymetrach mało schudlam. Prawie w ogole :(. Ale nie ma co sie załamywac. Chcialabym spasc chociaz 10 kg , ale nie wiem czy mi sie to uda.

bardzo jestem szczesliwa:-) bardzo dawno nie mialam na wadze szosteczki z przodu:-D juz nie wazne ile dalej spadnie to prosze tylko o 2 kg najmniej:-) do 65 :-) buziaki:-D

ewelinka 19886 mycha moze pozniej Cie ruszy a mi sie zatrzyma, moja konsultantka mowila ze tez to zalezy jaki tluszcz sie ma czy ubity czy bardziej miekki:-) ale zapewniala ze w koncowej fazie wszystko sie wyrowna,, ze jednoi najpierw leca na wadze a pozniej objetosciowo a inni najpierw w cm a pozniej waga spada!! nie zalamuj sie mycha!! wazne ze robimy cos dla siebie...latwo i przyjemnie a pomysl ile musialabys biegac i meczyc sie na silowni zeby zgubic tyle ile zgubilas!!! ja jezdzilam na silownie od wrzesnia do listopada po 3 x w tyg , instruktorka rozpisala mi cwiczenia i dupa-nie schudlam nic!! nie widziala efektu... a dietka cud... nie martw sie bedzie dobrze:-D

Dziś 4 dzień i jest jakoś tak łatwo-za łatwo. Wczoraj pękała mi głowa a dziś jestem pełna energii i przestałam być głodna. Wyznaczyłam też stałe pory na posiłki. Mam nadzieję że dalej też tak pójdzie.:)

Kasiunia wstaje wczesnie tak jak mnie dzieck budzi tj miedzy 6 a 7. pozniej sie kłade z mała jeszcze, wstaje ide na spacer i po powrocie jem pierwszy posiłek. W drugim podejsciu zrobie tak jak ty podziele i bede jesc mało i często, zobacvze czy będzie różnica. Ja biore euthyrox 50, tylko ciągle zapominam go brać :( pozdrawiam

AGUSIA-83 nie zapominaj brac lekow!!! one pobudzaja metabolizm(nawet w ulotce jest to napisane) wiec warto je brac:-D masz dzidzie wiec warto Ci byc zdrowa:-) z wyrownanym hormonem...:-D

Startując ważyłam 90,6 kg, dziś rano waga pokazała 88,5. Nie wiem czy to dobrze *-* To mój 4ty dzień. Załamałam się dzisiaj i nie mam ochoty na absolutnie nic. Źle :C

TRETTA nie martw sie dopiero w 3-4 dniu zaczyna sie ta ketoza czyli spalanie tkanki tluszczowej. zreszta chyba lepiej wazyc sie po kazdym zakonczonym tygodniu, po kazdych 7 dniach:-) wtedy widac roznice:-) bedzie dobrze!!! trwaj w tym:-)