Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Fado ja kiedys bylam na 2dniowej chociaz planowalam byc dluzej;) Kiedys jeszcze sprobuje ale przygotuje sie dio niej lepiej;) Amazonka 75cm to nie jest takie duze:) Jak znajde bez obciazenia to naspypie sobie tam ryzu albo kaszy , albo jeszcze czegos:D

Oczywiście dzięki Amazonko, Fado Kiniu za kolejne wsparcie no to do dzieła! :-p A że ja zawzięta i zażarta baba jestem to pewnikiem po 100 próbach i podejściahc - ta 101 będzie owocnym sukcesem zakończona :-p Idę zatem zrobić i pożreć kisielek na wodzie :-) a w tzw międzyczasie powalczę trochę z tym cholerstwem, póki nie ma męza i syna coby sobie bików nie zerwali albo co gorsza nie pękli ze śmiechu:-D ło matko dobrze że mnie chiociaż humorek jeszcze nie opuścił:-)

Balbina wiec powodzenia!:D Trening czyni mistrza!:)

Wspaniałe dziewczyny jesteście :D. Udało Wam się pokonać śmierdziela to teraz możecie już góry przenosić. Trzymam za Was Kciuki(wprawdzie śmierdące)alew serduchem jestem z Wami:D

Gadzinko – na co czekasz???? Do dziś na mnie mówią złośliwiec, bo przez te pierwsze dni byłem wredny w domu w pracy ze dziś wstyd mi o tym mówić wszystkich przeprosiłem a resztę czas zatarł złe wspomnienia JA NIE PALĘ– a krzywdy najbliższym nie wyrządzę po raz drugi!!!!! Byłem zawodowym palaczem paliłem 40 lat – 3 paczki dziennie!!! Nie wyobrażałem zycia bez peta mogłem nie jeść abym miał, co zapalić Jak mi się udało to znaczy ze śmierdziel jest do pokonania Piszę to po raz tam któryś, bo myślę ze to komuś pomoże Gadzinko 47 – wiem co przezywasz bo to już przerabiałem najważniejsze ze jestes z nami nie obiecuj tylko powiedz wreszcie …….STOP …DOSC…NIGDY ..WIECEJ ja wiem ze ta decyzja jest bardzo ciężka i żal tak jak by się stracilo cos najdroższego w zyciu odwagi zycze pogody ducha wszystkim rzucającym i chcącym rzucić pety powodzenia BP trzymam 2 wolne nie zajęte śmierdzielem swoje dębowe kciuki PS ……sory za błędy :D

Na razie –bo mam dziś księdza po kolędzie

Złośliwiec ja chyba naprawde stałam się gadziną przez ten okres niepalenia . Nie będe obiecywać. Bo narazie nie jestem jeszcze odbudowana i silna aby go pokonać. Ale codziennie Was czytam jestem z Wami. Nie moge tylko nic doradazać bo te rady są nic niewarte. Pisz to jak najczęściej bo jak właśnie takiemu nałogowcowi jak Ty się udało( ja wprawdzie tylko troche mniejszym jestem )to mam nadzieje jak to czytam że mnie też sie uda.Wróce jak będe gotowa fizycznie i psychicznie aby ta druga próba była już tą ostatnią. I tak sie pocieszam że jak udało sie 27 dni wytrzymać to drugim razem już napewno sie uda.Dziękuję bardzo mocno.

co u was slychac??

Mmmm u mnie gra trojka:D Ja korzystam z ostatniego wolnego dnia;)i nic [prawie nic] nie robie

U mnie też gra trójka, Setunia, właśnie Metallica się kończy!

mmm757 - witaj! :)

Fado ehe:) teraz weiadomosci:D kurcze odciagnicje mnie od kompa:D:D musze przeciez cos na obiad zjesc:o:D Wiec ide zjesc:)

skoro to twój ostatni dzień wolny, to korzystaj..., setunia

Fado masz racje:) ale i tak mam jakies dziwne \"wyrzuty sumienia\"z tego powodu:o

to leć po hula-hop i zrób coś dla zdrowia!

czesc:) Pochwale sie dzis cały dzien nie pale ,a jak mnie bierze na palenie pytam sie sama siebie co mi da jak zapale? Zaraz minie to 5 min i będę miała niesmak że zapaliłam .... setunia:) To masz fajnie ,ze ci osoba palaca nie przeszkadza:) Ja wczoraj rzuciłam palenie i za pare godz,gdy mąż zapalił papierosa momentalnie otwieralam balkon okna nie patrzac na to ze zimnno sie zrobiło. Balbinko:) No no jest sporo tych plusików:) Dziekuje za odpowiedź:) Szukam pozywywnych stron i negatywnych zeby sie motywowac:) Napisz ile kg chcesz stracic. fado:) Trzymam sie jezeli chodzi o papieroski bo nie skusilam sie ,ale za to za duzo zjadlam.. moze ja tez zastosuje jakas diete,bo narazie tylko chcialam ograniczyc jedzonko ,ale jakos mi nie wychodzi. zlosliwiec:) wlasnie obawiam sie ze ja tez zaczne byc zlosliwa ,dzis pierwszy caly dzien BP.teraz tylko sie boje przyjscia meza z pracy on pali jak ja to zniose;(

Krusia na poczatku rzucania gdy ktos przy mnie palil , to mialam oczywiscie ochote zakopcic ale zaraz przytomnialam i bylo ok:)

Cześć wszystkim no to już muj 5 BP jetsem zadowolona jak nigdy! A tak wogule to na mnie też już muwią złośnica.A mąż muwi że jestem jędzula ale to nic najważniejsze że nie palę. Setunia jak mijaja ostatnie wolne chwile?

Blanka na forumie z piwkiem przy radiowej Trojce:D aczkolwiek cos tam \"twrze\";) Wiecie , ze dzois jest Dzien Sprzatania Biurka!!!!!!!!!!!! Dzis na szczescie nie ma juz na moim biurku :fajek!zapalek, zapalniczki!, popielniczek roznegorodzaju[najczesciej byla nia puszka po piwie:D]

hej Ja trzymam się twardo po mimo kłopotów z mężem nie poddaje się i nie szukam powodów by sięgnąć po peta. Za wszystkich pachnących i chcących pachnieć trzymam kciuki mocno \'

Setunia byłam dziś u lekarz bo mam podejrzewnie anemi i byłam po skierowanie na badania i pani doktor jak usłyszała że nie pale to mni strasznie wychwaliła ale byłam dumna moja pani alergolog jak usłyszy to chyba nie uwierzy.

ja nie pale juz 2 dzien i jestem z tego dumna jak cholera, palilam przez 9 lat

aurela25 Gratuluje musze ci powiedziec ze dziś ani razu nie myślałam zeby zapalic Zycze powodzenia i wytrwałości ach.a muj mąż pali dużo mniej głupio mu bo mu powiedziałam że brzydko pachnie

jak ktois chce to zuci palenie trzeba miec silna wole i nietrzeba zadnych srodkow silna wola i problem z glowy

blanka....a z kąd ta anemia ? lolaaa....gratulacje 3maj się bo wiem że ciężko jest w te pierwsze dni sama niedawno to przeżyłam i jestem bardzo dumna z tego że wytrwałam

Blanko widzisz!Chwal sie wszystkim znajomym tez beda Ci gratulowac !:) I wtedy bedziesz miala jeszcze dodatkowa motywacje zeby nie siegac po smierdziela- kompromitacja w oczach znajomych;)

aurela25 dziekuje :) Kurde jak uda mi sie rzucic to juz wiecej nie wroce do tego wstretnego nałogu!!! Pamietam w ciegu tych moich ,,palących,, 9 lat mialam roczną przerwe od fajek (jakos mi sie wtedy udalo rzucic)Pamietam jak wtedy z pogardą patrzylam na osoby palace nienawidzilam ich za to ze palą- pozniej sama wrocilam do nalogu, no ale to dluga historia....

Lolaa....to podobnie jak u mnie tylko że ja rzucam 4 raz pierwszy raz nie palilam o,5 roku wróciłam bo z ciekawości zapaliłam jednego i nałog wrocil. drugim razem nie paliłam 1 rok wrocilam bo za dużo przytyłam 3 raz nie paliłam 1,5 roku wrociłam z tego samego powodu za dużo kilogramów mi przybyło teraz bardzo mocno się pilnuje także z jedzeniem więc mam nadzieję że tym razem uda się raz na zawsze zkończyć z tym śmierdzącym nałogiem

jak skrycie napisze ze mam naklejony na plecach plasterek ktory mi ma ,,podobno,, pomoc:) kurde i chyba mi pomaga. Podobno sa rozne opinie na temat tych plastrow, no ale ja wierze to dzieki plastrowi nie pale, bo kurde wywalilam na to kupe kasy:(

ja rzucam bez wspomagaczy pierwszy raz jak rzucałam byłam na takim kurde nawet nie wiem jak sie nazywa jakies komputery na to mówili i nie wiem czy to zadziałało czy ja podświadomie wierzyłam ale udało sie na pół roku. Teraz to mi się chce śmiać z tego , ale najważniejsze jest uwieżyć w samego siebie:)