Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Blaneczko kochana no nie ma bata musze ten rower jak najszybciej skolowac , bo az zal mi tej pogody ja tylkko spacerek samotny zaliczylam bo ogolnie siedze i pisze:o za lenistwo trzeba placic, oj niestety:D;) ale pozniej to sem odbijemy jakos] Aga a Ty sama na rowerku smigasz , czy masz towarzystwo jakies?:) kurcze sasiedzi sobie grilluja:o ale mi pachnie kielbaska az sie glodna robie :D Amazonko a Cioebie gdzie wcielo???? Gadzinko halo, halo gdzie jestes Fado obrazilas sie na nas czy jak:( Do poznej;)

oj Setunia dziś samam bo mąż na popołudniu w pracy syn u babci jutro po niego jade a sąsiadki wyjechały te co dołanczają sie na weekend długi od jutra wraca syn od pponiedziałki wszyscy hura spoko wieczorku

Dzien trzeci...ZALICZONY! :) Jakze sie ciesze! Za dobry, bardzo dobry znak przyjelam, ze po dwoch godzinach wycieczki rowerowej z dzieckiem uswiadomilam sobie nagle, ze przez caly ten czas NI RAZU o fajce nie pomyslalam! Za to wczesniej i potem: niemal bez przerwy :( Dokladnie jak piszesz Keke: zwariowac mozna. Tak, ten biorezonans chyba najlepszym bedzie rozwiazaniem, w poniedzialek pochodze za tym, moze juz tego dnia sie uda, nie wiem. Oby tylko do poniedzialku dotrwac! :) Dla wszystkich pozdrowka pachnace i jak codzien podziekowania serdeczne! Duzo latwiej z Wami, zdecydowanie :)

czesc :) Ja drugi tydzien juz nie pale, zaczelam cwiczyc wczoraj bo momentalnie sie zaokraglilam. Jestem z siebie dumna, to juz nie wiem ktore podejscie, ale ostatnie bedzie. Trzymam za Was kciuki :) Dobranoc

nie palę już 3 lata i .............bardzo tego żałuję. Przytyłam 13 kilo wcale się nie obżerając, jestem załamana. popadam w depresje, nie chce mi się wychodzić z domu, a spotkanie i rozmowa z drugim człowiekiem to dla mnie tragedia. Pomocy!

mirah 1 troszke ruchu i kilogramy polecą odstaw słodycze i nie jedz po 8 i będzie dobrze a uważam ze jest więcej plusów z niew palenia Pomyśl Ew-ka gratulacje i wytrwaj do poniedziałku i myjkaj na biorezonans wszystkim pachnącego dnia życze keke złośliwiec setunia ew-ka basiek balbina słoneczko fado jeżyk i wszystkim co nie wyminiłam bo zapomniałam życze pachnącego i miłego dnia oraz słonecznego Umnie słonko już świeci

Aga co tak wczesnie wstajesz??:D w sumie sama dzis obudzilam sie juz o 5:25 i juz nie moglam zasnac;o a poszlam spac nie tak wczesnie bo o 1wszej;) Duperelki gratulacjie:) Ewka biorezonans to dobry pomysl :) Marah moze byly inne powoy tego przyrostu wagi, skoro sie nie obzeralas , to chbya od samego odstawienia tytoniu nie przybylo tych kg;) Pachnacego dnia! ja tu i tak jeszcze zajrze jak cos:D;)

Witam Pozdrawiam Wszystkich serdecznie w ten słoneczny poranek :D Życzę miłego dnia BP ew_ka – czwarty dzień BP - :D wszyscy się cieszymy i trzymamy za Ciebie kciuki staraj się nie myśleć i odpędzaj śmierdzące myśli :D duperelki- powodzenia trzymam kciuki mirah1 – ja nie pale ponad 2 lata poprawiłem się 10 kg wydawało mi się ze jadłem tyle samo jak paliłem –nieprawda- trochę więcej podjadałem słodycze ciasta z kremem i inne łakocia zamiast śmierdziela byłem zawodowym palaczem paliłem około 40 lat ostatnio 3 paczki dziennie  dziś waga wróciła do normy jestem SZCZESCIARZEM znajomi mówią ze świetnie wyglądam- młodziej -:D nie gniewaj się ale nic samo nie przyjdzie zacznij cos robić –jakiś marszobieg –dieta bo siedzenie w domu i rozpaczanie –jaka ja nie szczęśliwa to nic nie pomoże trzymam za Ciebie kciuki i życzę powodzenia i wytrwałości w postanowieniu :D pozdrawiam dzisiejszych rannych ptaszków :D:D:D Agnieszka 1975 :D setunia :D

Dzisiaj idę na konkretne zakupy i od jutra dietka.

Zlosliwiec:D:) Mirah przepraszam , ze nicka przekrecilam wczesniej sluszna decyzja:) dietka na bank pomoze! ja tez troche przybralam jakies 2kg:D od dzis cwicze na nowo, bo waga jak waga ale ten tluszczyk trzeba w miesnie zamienic:D;) do potem:)

Zlośliwiec jak to jest po dwóch latach BP? ciagnie Cie jeszcze , bo rózne opinie słyszalam :-O mirah 1 -> dietka, troche dyscypliny i samozaparcia a bedzie dobrze. Zazdroszcze tych 3 lat BP i gratuluje jednoczescie ;) aga, seti co wy dziewczeta spania nie macie. Aga ta juz w ogole o barbarzyńskiej godzinie gdzisiaj wstala ja sie na drugi boczek dopiero obracalam :) ew_ka -> moje gratulacje i trzymam kciuki za kolejne dni BP. Idz na biorezonans , to naprawde pomaga. Wpisz nawet w google biorezonans a wyskocza Ci stronki i na pewno u Ciebie znajdziesz kilka gabinetow ktore to robia, ja w ten sposób szukalam. zlosliwiec;) aga ;) setunia Amazonka;) Gdzie Ty sie kobieto podziewasz ? ew_ka ;) mirah1;) blanka;) i dla wszystkich ktorych nie wymienilam przez poranne zacmienie mózgu :D ;) Pachnacego dnia wszystkim

mirah 1 konkretna decyzja świetnie –trzymam za Ciebie kciuki BP :D bo nie palić to cos pięknego nie da się tego opisać trzeba to przeżyć :D setunia :D zaraz jadę na działkę rowerkiem :D

Keke :D Jak nie myśle o pecie to jak bym w zyciu nie palił A jak pomyśle o śmierdzielu to tak jak by się trochę chciało zapalić Ale wiem ze nie palić to cos pięknego 2 lata żyje innym pachnącym życiem Wszystkim życzę nigdy więcej śmierdziela, – bo nie palić to być szczęśliwym :D:D:D

Zacznij pić dobre zestawy ziołowe które oczyszcżą twój organizm z toksyn i będziesz miała mniejsze głody szybciej i łagodniej odczujesz zmiany pozdrawiam sam to przeszedłem .

czesc. nie pale od 2 lat i jestem szczesliwa. pozdrowienia wytrwalym

seboczes - > masz cos konkretnwgo na mysli, cos godne poledenia? co tutaj tak pusto ???? :-0

justyna 25 - > no to gratuluje i zycze kolejnych sukcesów. Swoja droga to chcialabym juz obchodzic swoja pierwsza rocznice :) To bedzie dopiero cos . Jeszcze tylko 10 i pół miesiaca o rany

aj ja wstaje codziennie 5,40 póki mam prace bo o 7 wychodze a musze sie wyszykować kawke sopokojnie wypić i syna do szkoły podszykować Tak wiec dla mnie to normalna godzinka nio i mija kolejny dzień bez fajki szczęśliwy ale hm też mi sie przytyło i od wczoraj ostra dietka bo lato blisko musze dojść do mojej figurki z czasów palenia ale palić nie będe nie chce śmierdzieć milutkiego spokojnego i pachnącego wieczorku keke złośliwiec setunia basiek balbina jeżyk ew-ka blanka137 amazonka gadzinka fado Jana38 słoneczko gdzi ety sie podziewasz ika jovik jerzyk rolf i dla wszystkich co opuściłam bo zapomniałam

Zloskliwcze i jak na dzialce bylo??jeszcze moze nie wrociles, co??:)masz dla nas swiezutkie?:>:D:) Keke ja dzis wyjatkowo spac nie moglam , moze spalam z 5godzinek a to masakrycznie malo jak dla mnie:( no i \\effekt taki ze juz spiaca jestem ale zaraz sie jakos otrzasne:D a\' propos to przypomnialo mi sie , ze na pobudzenie palilam fajke, czesto jeszcze lezac w lozku!!!:D i jak zasnac nie moglam , to tez palilam!! zeby szybciej mi sie zasnelo:D;[glupek bbylam];) Aga no to ja Ciebie kobieto podziwiam z tym wstawaniem No co tam ludki??pojawiac sie ino roz:D;)

ja nawet sniadania nie jadlam . Pierwsze co po przebudzeniu robilam do odpalałam L&M loghta i tak ze 4 przed wyjsciem do pracy :D (w dalszym ciagu bez sniadania oczywiscie) co czlowiek byl glupi ehhh :-0

keke nio ja też tak jak Ty po obudzenia najpierw fajka potem woda na kawke i przy piciu kawy ze dwie fajki i dopiero szłam sie myć ubierać do pracy a w pracy hm najpierw woda na kawke i z kumpela na fajke uciekałyśmy nio teraz jest inaczej i napewno lepiej spoko wieczorku śpiochy hihi

Aga jest nieporownywalnie lepiej. Jak sobie przypomne jak deszcz czy nie deszcz, snieg czy nie snieg czlowiekowi chcialo sie palic i trzebabylo wyjsc z pracy na dwor zajarac to az mnie trzepie. Ciezkie bylo zycie palacza ;D targalo mna na wszystkie strony przy silniejszym wietrze i ciezko bylo faja odpalic błahahah ale to komicznie musialo wygladac jak ktos mnie zboku obserwowal hihihi ale żenada :-O

Ide tradycyjnie jak co sobote sobie na pifffko |:D milego,pachnacego wieczorku wszystkim zycze ;)

to miłej imprezki przy piwko życze i wróć tu pachnąca pamiętaj

ja oczywiscie tez przed sniadaniem kawy i fajki;) dobrze, ze wpore sie zorientowalam , ze palenie szkodzi zdrowiu:P;0

Witam! Tak jak piszesz Zlosliwiec: czwarty dzien. ZA MNA JUZ!!! No krzyczec chce mi sie z radosci!!!:) Do meza mojego dotrzec wczoraj nie moglo, ze NAPRAWDE od trzech dni nie pale! :) Dopiero wczoraj mu sie przyznalam /niestety pracuje daleko :(/ bo sama chyba nie do konca na serio bralam to postanowienie moje. Tyle juz ich bywalo i najczesciej w tym samym dniu znow z fajeczka sie witalam. A tu prosze! W koncu sie zawzielam! I dzionki kolejne mijaja! I dodatkowo: rzecz niespodziewana uslyszalam! Moj maz rowniez obiecal rzucic palenie! :) RAZEM zawsze razniej! Mam niezbity dowod w rzeczy samej: WAS i pomoc Wasza nieopisana!!! :) A ja teraz do poniedzialku obym wtrwala i tak jak radzicie dziewczynki: w te pedy pomykam na biorezonans! :) Pozdrowionka i snow kolorowych, i kciuki mocno trzymane za wszystkich, ktorzy jak ja zawziecie walcza :)

Witam wszystkich bez wyjatku. Dzis 13-sty dzien BP. Jest super!!!

witam wszystkich i miłego dnia zycze oczywiście bez papierosa. za potrzebujących trzymam kciuki

a tu wszyscy jeszcze śpią Pobutka prosze wstawać czas zacząć miły i pachnący dzień