Rzucilam palenie! Pomocy!!!

Witam wszystkich BP! Julka modrusiak a ja ja zam ten bol, tez to przechdzilam :-( zupek bezloginu kafe late cosik betriska kuna1985 a gdzie podziewa sie Pani Sedzia? , Zlosliwiec tez nie zajrzal? Moj 27 dzien bp. Jest coraz lepiej, oby tak dalej. Ale nigdy nie wiemy kiedy najdzie nas ........ musimy walczyc :D

mala ksiezniczka 27 dni to prawie miesiąc i to jest pozytywne myślenie.Pozdrawiam wszystkich BP.

mala ksiezniczka mocno trzymalas kciuki:) Egzamin zdany!!! ale sie ciesze:-D:-D ja nie wiem ile nie pale.Licznika nie mam :Pale jakies chyba z 1,5 miecha bedzie;) zupek

JULKA :D

siemka mała księżniczka melduje się :D Julka85 ja tez życzyłem ci połamania pióra :D zupek graba bp :D pozdrawiam wszystkich BP :D

tez sie melduję! Pozdrawiam. Złosliwiec- chyle czoła :)

Wiem wiem złośliwcze;) Tobie również dziekuje: ale topik dzisiaj jakis taki chiuchutki .Wszycy gdzies pouciekali:P Zblizajace sie swieta wielkanocne beda w koncu pierwszymi swietami bez papieroska.A pamietam, ze zawsze tyle musialam kombonowac,zeby znalezc jakiec wytlumaczenie, zeby chociaz na chwilke wyrwac sie na petka. I to maskowanie jeszcze:-o -guma, krem do rak itp Dziecinne. Jednak nie potrafilam spojrzec na rodzicow z petem w gebie.Obydwoje nie pala-nigdy nie palili , tylko dzieciaki maja jakies takie odchylone od normy :-D No corka juz wychodzi na prosta .Synkowi jeszcze tylko bedzie trzeba przetrzepac mozg. Juz sie niedlugo wezme za brata ;)

Witam, masakra......nie dałam rady dzisiaj i zapaliłam. Wyprowadziła mnie z równowagi moja szefowa i stało się......najgorsze jest to że nawet nie pomyślałam co robie....po całej awanturze z szefową poczęstował mnie fajką kolega i nawet nie pomyślałam co robie........Jejku jak mi jest wstyd przed wami.....ale wolę powiedzieć prawdę, po co mam blefować, że nie palę. napiszcie mi prosze kochani jak ja mam postępować żeby nie było takich sytuacji. Rany jak mi jest dzisiaj ciężko.........a tak dobrze szło.......Pomocy!!!!!

kasia3-------Musisz byc ostrozniejsza.Jest cala masa takich sytuacji, ktore jeszcze nie raz beda Cie prowokowaly to siegniecia po peta.I czy to zdenerwowanie naprawde warte bylo zapalenia? Po co Cie twoj kumpel poczestowal fajka? Chyba sam zazdroscil tego, ze nie palisz .Przeciez i tak nic to nie zmienilo.Im czesciej bedziesz miala takich prob rzucania tym bedzie Ci ciezej.

A ja tam lubię sobie zapalić papieroska od czasu do czasu i nie mam zamiaru rozstawać się z papieroskami na zawsze - palę malutko - mniej niż paczkę na miesiąc i jest mi z tym dobrze. Nic tak nie relaksuje jak lampka dobrego wina w ramionach ukochanego przed kominkiem i do tego dobry papierosek. Mój chłopak pali równie sporadycznie co ja, ale wiem, że to go bardzo podnieca gdy widzi jak ja palę. Czasami jak palimy to palimy po studencku, raz ja zaciągam się, całuję go i on wciąga dym z moich płuc, a potem na odwrót - to niesamowicie cudowne uczucie i wspaniała gra wstępna. Pozdrowienia dla wszystkich którzy lubią sobie czasem zapalić ! Zaglądnijcie sobie na forum : http://www.smokingfetish.fora.pl/ Toczą się tam ciekawe dyskusje o przyjemności palenia i erotycznym aspekcie papierosków - to bardzo ciekawe. Można pogadać o paleniu w miłej atmosferze bez ciągłego wysłuchiwania moralizatorów, którzy nigdy nie palili i nie wiedza jak to smakuje i jaką daje radość .

Musisz sobie raz i na zawsze uzmyslowic, ze NAPRAWDE CHCESZ RZUCIC FAJKi i zadne ale to zadne durne sytuacje nie sprowokuja Cie to siegniecia po fajke.Sa inne metody wyladowania stresu;) a fajka to jedna z tych gorszych a na dodatek nieskuteczna.

Mogę? Ostatni papierosek w dzień kobietek, w sobotę. Trzeci dzień nie palę. Podtrzymacie na duchu? Rozsadza w środku. 2-3 razy dziennie przegryzam ociupinkę nicoretki, ale mam taką ochotę zapalić:(, tak z...przyjemnością...nie chcę jednak!

grace---jasne ze mozesz;) dobrze, ze masz przy sobie nicoretki.Mi tez najbardziej brakowalo nie tyle zaspokoic glod nikotynowy co bardziej dla przyjemnosci.Dasz rade.Pierwszy tydzien byl dla mnie bardzo koszmarny bo cholernie wszyscy dookola mnie kusili-czestowali.Minal pierwszy tydzien,kolejny, nastepny i jest juz o wiele latwiej.Witamy na forum :) Aga Vogue--ja kiedys tez probowalam tak popalac sobie przy winku itp.Ale nie potrafilam dlugo sie w ten sposob ograniczac od razu lecialam po cala paczke.Kiedys nawet powiedzialam sobie, ze bede jarala od tak sobie od czasu do czasu.Nie wychodzilo.Albo jaram fajki albo rzucam -wybralam to drugie rozwiazanie:)

Julka gdzie Ty mieszkasz? jaka masz trzcionke w klawiaturze?

Julka jak zwykle na posterunku, kochana jesteś;).Aga Vogue--> wiessz....wiekszosc ludzi ma jednak tak skonstruowany organizm, że uzależnia sie od fajek bardzo mocno i bardzo szybko...A jakie jest działanie narkotyku każdy wie...nie potrzebujemy go coraz mniej, ale coraz wiecej, aż dochodzimy do chorej liczny 2 paczek dziennie. Wierz mi, gdybys skopciła 2 paki w ciągu dnia nie byłoby to ani przyjemne, ani erotyczne, a czułabyś sie po tym jak kompletny zwłok. Ci, którzy kopca pake-dwie dziennie nie robia tego bo chcą, tylko bo muszą Palenie jest tragiczne, jak dobrze że w koncu wspólnie zwalczymy chęć siegania po tę truciznę:o

kasia ---wpadki sie zdarzają. Najważniejsze jest, że nie robis sobie przerwy w rzucaniu, tylko walczysz dalej mimo tego co sie stało. Masz durnego kolege, NIIGDY nie bierz juz od niego fajek, bo czy warto było? Czy to cos Ci dało? Rozwiązało sytuacje? No sama wiesz, ze nie . Ty podjelas decyzje - nie chcesz palić....wytrwaj w tym mimo pokus i chwilowego gorszego samopoczucia. To minie, obiecuje....tylko podchodz do tego z usmiechem i optymizmem, bo nie ma nic lepszego niż dzien bez papierosa;) Mówie to ja, ex-zatwardzialy palacz;)

HEJ KOBIETKI!!! a czy któraś z was korzystała z zabiegu w Monawit-bicom?To jest taki zabieg , gdzie trzeba wypalić fajkę ( ale taką jak się zawsze pali) potem ten niedopałek oddaje sie owej pani i ona to gdzieś wkłada i przykłada do głowy taka opaskę i w rękach tez cos się trzyma i tak 20 min ???Ja znam osobiscie 4 osoby które rzuciły palenie a paliły po 30 lat!

Aga Vogue-kobieto super erotikon sobie serwujesz,śmierdzący pocałunek,śmierdzący pokój,śmierdzące ramiona ukochanego-pełen odlot ale ja dziękuję za takie atrakcje

jutro 13, minie miesiąc od ostatniego papierosa pozdrawiam pozdrawiających i pamiętających. trzymajcie sie:) i pachnącego dnia...

ja juz nie pale 4 miesiac:) ta ksiazka co znalazlem ja tutaj na forum "jak skutecznie rzucic palenie" jest genialna duzo mi pomogla:) trzymajcie sie i powodzenia w niedorabianiu koncernow i nie niszczenia sobie zdrowia

wawa...---co mnie obrazasz w swojej stopce?:-D;)

No to dziad Julka spieprza teraz na uczelnie :-D:-D 3 majcie sie wszyscy ;)

wawa zmień sobie stopke

pozdrawiam BP

Witam BP :D

witam wszystkich BP i pozdrawiam

Pani Sedzia--- to mowisz, ze jutro mamy co swietowac;) Ale to miesiac szybko zlecial . Jeszcze pamietam jak kiedys taka dziewczyna pisala, ze kliniesz:-D- a to byly Twoje pierwsze dni. Kurcze jak ten czas sssssmiga. Gratuluje pani Sedzia wawa--- no ja tam ksiazke sobie sciagnelam dzieki pozdro600, ktora dala nam tu wszystkim namiaru na ;skuteczne rzucenie papieroskow\'. Przeczytalam tylko niektore fragmenty ale obiecalam sobie, ze w weekend przeczytalm ja cala od tak=dla przetrzepania mUZku:-D pozdrawiam:)

A u mnie prawie 2 miesiące:)Jest boooosko.

Hej, dzisiejszy dzień jakoś przetrwałam, ale było bardzo ciężko. Nie wiem może mi sie zdaje, ale teraz jak rzuciłam mam milony okazji żeby zapalić. Przede wszystkim mieszkam chwilowo z moja teściową, przed która zawsze ukrywałam się z papieroskami, więc w domku nie mogłam za bardzo popalać. Dzis wyjechała więc droga do fajek wolna. narazie sie jakos trzymam, ale nie wiem czy wytrwam.....