Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

babka biszkoptowa

schudłam- pomogę

Przez babka biszkoptowa, w Diety

Polecane posty

Gość pytajacawe   

Gość pytajacawe
Napisano
ile godzin przed snem powinno sie jesc zeby nie przytyc?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość babka pieskowa   

Gość babka pieskowa
Napisano
a ja ostatni posilek jem o 16.30 pozniej tylko woda i zielona herbata, na noc melisa pol godziny na rowerze, kwadrans cwiczen- pompki i skakanka waze 56 kg przy wzroscie 173 cm ogolnie figura ok, tylko faldki na brzuchu powstale z milosci do piwa:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość majeczka2   

Gość majeczka2
Napisano
no to zdradz tajemnicie jak schudłas..i w jakim czasie... i czy było ciezko? czym sobie pomogałas w diecie..jesli sport to jaki uprawiałas?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

arte    0

arte
Napisano
Co robić, kiedy waga się zatrzymuje i ani drgnie? Zrzuciłam już prawie siedem kilo, a zostało mi pięć i klops... :(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość majeczka2   

Gość majeczka2
Napisano
no tak ja tez wytrzymała 1,5 tygodna nie jedzac po 18:00 nastej ale dzisiaj cos mnie skusiło na zupke chinska, ktora przed chwila zzjadłam, a juz widziałam efekty ze schudłam...a wczoraj o 20:00 byłam na pizzy co parwde zjadłam tylko 2 kawałki małej ale czuje ze zle robie...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość majeczka2   

Gość majeczka2
Napisano
a co jesz do 16:30?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

arte    0

arte
Napisano
O rany, jak ja ci zazdroszczę! Ja mam 170 cm i 57 kilo, ale niestety mam też bardzo mocną budowę (wyglądam na jakieś 63 kg). :/ Moje gratulacje! :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość majeczka2   

Gość majeczka2
Napisano
acha i czy jesz chleb, słodycze i ziemniaki?słodzisz herbate i kawe?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość babka pieskowa   

Gość babka pieskowa
Napisano
biszkoptowa babko a nie za szczupla jestes przypadkiem???? 51 kg? przy 174 hmm troszke mi to zalatuje na szkielecik....

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość majeczka2   

Gość majeczka2
Napisano
a basen pomaga? w schudnieciu jesli tak to na jakie partie ciała działa?>

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość *M*a*R*t*A*   

Gość *M*a*R*t*A*
Napisano
A jaką dietę mogłabyś polecić dla nastolatki? Nie chodzi mi o rygorystyczne zrzucenie 20 kilogramó, ale o jakieś 5 kilo. Jak jeść, w jakich porach żeby schudnąć? Mma 175 i ważę 60 kilo i przyznam że chciałąbym schudnąć do 55 kilo. Z góry thnx za poradę :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ojojojojojo   

Gość ojojojojojo
Napisano
Jak to zrobiłaś, że w ciągu dwóch minut schudłaś 5kg i urosłas 1 cm??? W czym tkwi twój sekret??

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

babka biszkoptowa    0

babka biszkoptowa
Napisano
przpraszam- warzyw teraz juz jem wszystko, ale w rozsądnych ilościach. Nie jadłam makaronów, wogóle- zero mąki, ziemniaków, białego chleba. Jedynie wasa i ryżowy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość majeczka2   

Gość majeczka2
Napisano
nie sadze ze jest za szczupła jest na pewno szczupła w sam raz i ładnie wyglada..:) jak masz jakies swoje zdjecie po schudnieciu to mozesz dac linka, albo przesłac?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość do ojojojoj   

Gość do ojojojoj
Napisano
sekret tkwi w tym ze nie umiesz czytac:) na forum sa dwie babki ojojojojoj

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość majeczka2   

Gość majeczka2
Napisano
a ciemny chleb razowy można jesc? teraz juz jesz normalkny chleb?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość *M*a*R*t*A*   

Gość *M*a*R*t*A*
Napisano
Moge sie dowiedziec cos na temat tych diet dla nastolatek???

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

babka biszkoptowa    0

babka biszkoptowa
Napisano
nie mam niestety zdjęcia. Teraz moja waga jest juz oki, dobrze się z nią czuję. I wiecie co- wcale nie ciągnie mnie do słodyczy...Żołądek się chyba skurczył, bo teraz jem niewiele, ale jem wszystko. Oczywiście nadal nie smażę na smalcu, nie jem białego pieczywa ani słodyczy.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość tereferekuku   

Gość tereferekuku
Napisano
co dwie babki to nie jedna.....ta pierwsza jest za głupia biedulka i ma drugą....buhahahahhaha

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość HAHAHAH   

Gość HAHAHAH
Napisano
CAŁE SZCZĘŚCIE,ŻE NIE MASZ ZDJĘCIA BABKOOO.....TEGO BY NIKT NIE WYTRZYMAŁ...NAWET SAMA TY.... ps. czy to nie dziwne,ze nie ma swojego zdjecia?!?!KAzdy przeciez ma jakies swoje zdjecie!!! buhahahahahaha:D:D:D:D:D:D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

babka biszkoptowa    0

babka biszkoptowa
Napisano
tak tak Marta- ja sama mam 19 lat. Schudłam po prostu na diecie 1000kcal, ale ograniczałam jedzenie wysokoenergetycznych potraw. Raczej niskokaloryczne, w rozsądnych ilościach. co do razowego chlebka- nie jadam go, teraz to juz tylko ryżowy. Mi smakuje, jest naprawde dobry :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość HAHAHAHcd.   

Gość HAHAHAHcd.
Napisano
Autorka zapomniała dopisać: ".....a razem z żołądkiem skurczył się tobie mózg...". ..to przykre

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość *M*a*R*t*A*   

Gość *M*a*R*t*A*
Napisano
Dzięki za odpowiedź, spróbuję te 1000 kcal

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×