ile powinnam ważyć mając 163 cm

kto mi to powie bo chodza rózne opinie ...wiem że mam nadwage ale nie wiem ile :P

Ile masz lat i ile cm w nadgarstku?

?????????????

51-53 kg zależy czy jestes drobnej czy cięższej budowy.

Bardzo dużo, bo dzięki temu można określić czy dana osoba ma ciężki kościec, a od tego uzależniona jest prawidłowa waga.

upi --> czy możesz podać jakąś wskazówkę jak te dane "nadgarstkowe" zię stosuje? jakiś link czy coś takiego :)

do upi- hej a ja mam w nadgarstku 15 cm, wzrost 170, waga 58 kg, latek 24, wiec wg twojej teorii waze prawidlowo?

55,8kg Tutaj są przydatne kalkulatory medyczne,tylko musisz sie zalogować:) Pozdrawiam.

A ja mam 17,5 cm w nadgarstku, wzrost 169 cm, dwadzieścia lat - ile powinnam ważyć? Będę wdzięczna za odpowiedź. :)

hej upi podaj jakiegos linka do tej teorii z nadgarstkiem bo zaciekawiles wiele osob:)

ja mam15cm w nadgarstku 170cm wzrostu ile powinnam wazyc???:):):):D

kulka------> masz normalny kościec czyli ani ciężki ani lekki i ważysz prawidłowo

jap------>jesteś osobą z grubym kośćcem i Twoja prawidłowa waga może wahać się od 60 nawet do 75 kg i będzie prawidłowa:)

Mała kochana franca------>w Twoim przypadku jest tak jak i u kukulki (przepraszam za wcześniejszy błąd w Twoim nicku) :)

mam 1,63 ???

42-45kg

dzieki upi:) ale jak Ty to liczysz? oceniasz? chyba, ze to jakas tajemnica...

No właśnie...upi:) podaj grubości nadgarstka i odpowiadające im budowy koścca. 16 cm przy wzroście 1.63 to jaki kościeć??? normalny czy ciężki?

ja mam 15,5 cm w nadgarstku,mam 158cm wzrostu i 23 lata.Ile powinnam ważyć?

a 16 cm w nadgarstku i do upi-----> obie jesteście osobami, które mają gruby kościec:)

tak myślałąm,ze mam gruby kosciec,gdyż zawsze byłam troche bardziej "nabita"od koleżanek o takim samym wzroście jak ja...Ile więc powinnam prawidłowa ważyć?

upi---> dzięki!!! a ile powinnam w takim razie ważyć przy wzroście 1.63 i grubym kośccu???

do upi-----> Twoja prawidłowa waga wahać się może pomiędzy 51 a 65kg i będzie prawidłowa a 16 cm w nadgarstku------> Twoja zaś waga pomiędzy 55 a 66kg:)

wielkie dzięki;)A już myślałąm,że przy 56 kg waze zbyt dużo ,i byłam zła ze nie mogę schudnąć:-(Teraz wiem,że dużo zależy od kośca bo przecież kości jednak sporo ważą.Jeszcze raz dzieki za poradę:-) Pozdrawiam gorąco

upi-----> na podstawie obwodu nadgarstka i wzrostu obliczasz wagę? :) w jaki sposób?

upi---> 55 kg jest ok ale przy 52 wyglądam i czuję się super! Natomiast 66 kg???....wyglądałabym na spaślaka, fuj...

Czesc a ja mam 176 cm wzrostu 15 lat i 14,3 cm w nadgarstku, ile Twoim zdaniem powinnam wazyć??

miminka------> Twój kościec jest drobny więc Twoja prawidłowa waga może być niska i mieścić się pomiędzy 58 a 67 kg. Z uwagi na to, że jesteś jeszcze nastolatką i Twój organizm nie jest jeszcze ukształtowany do końca nie sugeruj się przelicznikami, bo Twoja budowa może się jeszcze zmienić:)