GUARDIAN - klub miłośniczek zdrowego odchudzania!

Witam kochane Guardianki:D Do Maziaczka i innych pytających:D Mam co prawda już jakieś doświadczenie w stosowaniu tego środka ale od was też się dużo nauczyłam i dowiedziałam. Pytałaś Maziaczku czy można na ciepło - ależ tak! Nawet powinno się go zaleważ ciepłą wodą. Rano jak znalazł gorący kubek na rozgrzewkę:D Ja mam z tej samej firmy również preparat Beta -to jest tylko burak i aronia- i teraz zimą popijam sobie rano taki mocno gorący kubek (to się rozpuszcza całkowicie i jest jak barszczyk - pycha!) i mam powerka na cały dzień i jestem jak to w reklamie pogodoodporna, bo ani ja ani dzieciaki nie chorujemy na zaziębienia. Ale to tak przy okazji wam mówię. Ja wcześniej stosowałam visa (raz miałam Vegę ) dwa razy dziennie, rano taki rzadszy właśnie na ciepłą wodę a wieczorem zamiast kolacji taką solidną porcję i zapijałam ciepłą herbatką albo woda mineralną czy sokiem. Czasami posypuję sałatkę owocową - uwielbiam je- albo naleśniki na słodko lub wszelkiego rodzaju desery. Mam wtedy świadomość że się nimi nie tuczę - takie działanie na podświadomość chyba Ktoś tu pisał, że to kolejna dieta cud. Można tak powiedzieć bo owoce i jarzyny to nasz cud natury i to że ktoś wynalazł taką technologię jak liofilizacja i micelizacja to też jest cud i to że mamy to za tak małe pieniądze to też jest cud. Bo wyobaźcie sobie gdyby to amerykanie zaczęli taki preparat produkować o takim składzie i działaniu to ile by kosztował? Tyle pewnie co Herbalife albo jeszcze więcej:( A prawdą jest że ta technika to ich zasługa bo zostało to opracowane dla kosmonautów, żeby mogli zabierać w kosmos żywność w małych ilościach, skoncentrowaną i pozbawioną chemii i metali ciężkich oraz żeby dostarczała im niezbędnych witamin i minerałów. Ale dosyć tych mądrości:P wyczytanych zresztą:) Ważne żeby było zdrowo i bezpiecznie No i żebyśmy były szczupłe i zdrowe latem!!!

Cześć dziewczyny wreszcie znalazłam normalny topik gdzie można spokojnie o swoich problemach pogadać Jakaś kupltura tu panuje Fajnie No to kilka słów o moim problemie Mam prawie trzydziestkę jedno dziecko i ostsnio problemy ginekologiczne co pociągnęło terapię hormonalną. Tyję jak oszalała i przy wzroście 166 ważę prawie 80 kilogramów!!!!! Możecie sobie wyobrazić jak wyglądam - jak okrągła świneczka:P Nie stosowałam dotąd żadnej diety bo nie mam samozaparcia a na ćwiczenia to już wogóle nie mam siły bo i skąd przy takiej wadze to jak wracam z pracy do domu to już mam dość a tu jeszcze obowiązki domowe:( Jak już padnę na kanapę to tylko o jednym myślę o spaniu:( No i tak kółeczko się zamyka. Poczytam o waszych zmaganiach w odchudzaniu i może się jakoś zmobilizuję do walki z samą sobą Może dodacie mi otuchy bo jak pomyślę że latem mam założyć cienkie ciuchy na te zwały tłuszczu to mi się niedobrze robi:P Pa

jeśli chodzi o moje "parametry" to nie jest tak tragicznie. mam 157 wzrostu i ważę 55-56. chodzę na fitness 4 x tyg. (ABC, TBF, Body Bar, Fat Berning). Nie jem białego pieczywa, i produktów wytworzonych z pszennej mąki (jestem uczulona na pszenice mogę jeść tylko ciemne żytnie pieczywo), tłustych rzeczy, nie smażę nic na tłuszczu, nie jem ziemniaków i potraf na ich bazie jem o równych porach. moje zdrowe odrzywianie zabijają słodycze, które owielbiam pod każdą postacią, jeśli je totalnie konsekwentnie odstawiam to jest OK waga moze spaść do 53 kg. ale cieżko mi wyzbyć się słodyczy, zwłaszcza zimą. Poza tym chcę spróbować Guardianu dla ciała, dla oczyszczenia, dla odporności, a jak uda mi się zgubić na wiosnę 3 kg to będzie superrrr. A poza tym fajnie że wy jesteście na tym forym, to dużo daje :-) wymiana doświadczeń, poglądów i wspieranie się to jest bardzo istotny czynnik mobilizujący. A więc dziewczyny gubmy kilogramy do wiosny z Guardianem i dzielmy się wynikami. Buziaczki

Witam ponownie Lagunka - zostań z nami Babcia - dzięki za odpowiedź. Ciekawe gdzie się Julka podziewa.

Hej laski to znów ja :-) tym razem pytanie bardzo nietypowe do tych, które są w posiadniu guardianu, ewnetyalnie do doświadczonych. czy można go stosować w okresie ciąży?? czy są jakieś przeciwskazania?? Pytam profilaktycznie bo nie wiem czy coś mi się nie przydarzy ;-) Oczywiscie nie mam zamiaru odchudzać się w ciąży to zrozumiałe

myślę że można przecież tam są tylko naturalne składniki.

a najlepiej to wyślij maila z zapytaniem do producenta. Ja ich poinformowałam o naszym topiku, może będzie im miło.

Jestem z wami babeczki guardianeczki Fajnie że mamy swój osobny topik miłośniczek zdrowego odchudzania fajnie! Patisonku myślę że nie ma przciwskazań bo to jest przecież naturalne tylko owoce i marchewka z burakiem -same witaminy

Dzisiaj zjadłam visa z serkiem homogenizowanym i zdecydowanie lepiej smakuje!!

a ja mieszam serek homogenizowany bieluch z naturalnym jogurtem i \"guardianek\" - pycha..

Cześć babeczki, ja też się przeniosłam na ten topik :-) Dzisiaj jestem 4 dzień na Visvitalis-ie. Jak jestem w pracy /10.00 - 17.00/ to o 10.00 łyżka na szklanke wody, 14.00 - twarożek z pomidorem albo zupka albo owoce a o 17.30 znowu łyżka na szlanke. W sobote i niedziele długo śpię więc sniadanie odpada. O 14.00 obiadek /np. dzisiaj gotowane udko kurczaka, dosłownie 2 płaskie łyżki ziemniaków i ogóreczki z kefirem, 0 18.00 łyzka na szlanke wody. noi dzisiaj zjadłam 2 mandarynki i grejfruta. Po tych czterech dniach czuję że mam pusty żołądek i trochę mnie ssie ale to miłe uczucie - już się przyzwyczaiłam. Najgorzej jak mam mojemu G gotować. Dzisiaj miałam chwilę słabości i już prawie bym zjadła ziemniaczki z przepysznym sosikiem ale G mnie powstrzymał. A jak pachniało jejku !!! Mam nadzieję że przy takim jedzeniu schudnę. Zresztą muszę bo mam PCO i nie mogę zajść w ciążę. Czuję że mam bardziej miękki brzuch i zarysowała mi się talia na brzuchu chociaż są koła ratunkowe również :-) No ale przecież to 4 dzień więc o co chodzi... Pozdrawiam Was wszystkie i cieszę się że powstał ten topik. Startowałam 26.01 z wagą 88 w ubraniu.

Podajcie może swój wiek i wagę od startu. Będziemy mogły kontrolować się nawzajem. Ja mam 32 lata i zaczynam jak już pisałam od 88 w ubraniu.

Witaj Edyta Cieszę się że topik tak się rozwija.

lat 36 waga 66.

Kurczę maziaczek chciałabym mieć Twoją wagę ...

Będziesz miała. Kiedyś ważyłam 90

może zrobić tabelkę wiek - wzrost - waga obecna - waga docelowa. No to ja 36 - 164 - 66 - 58.

Można zrobić. 32 - 164 - 88 - 65

No jestem już:D Maziaczku :D Moje szczęście wywiozło mnie dzisiaj na wycieczkę do znajomych na wieś. Było super gril na dworze no i obżarstwo:P ale wzięłam teraz viska tak już po kolacji żeby oczyścić się z tych smażonych kiełbasek:( Widzę, że nasz topik świetnie się rozwija to znaczy że chcemy się zdrowo odchudzać:D Cieszy mnie to, bo razem będzie nam raźniej:D Wpadnę jutro na dłuższe pogaduchy:) Buziaczki:D

Dobrej nocy kochane dziewczyny do jutra.

Ja również się już żegnam. Zrobiłam sobie paseczek w stopce żebym się bardziej mobilizowała. Dobrej nocki życzę.

Jestem już z wami Nie zauważyłam tego nowego topiku dopiero dzisiaj mnie olśniło Już pisałam wcześniej że dzięki guardiankom schudam 10 kilo. Jestem teraz na finiszu 5 paczki i już zamówiłam dwie następne. Mam jeszcze trochę ponad 5 kilo do zrzucenia ale widzę że najbardziej opornie mi ta reszta zchodzi. Może dlatego że jest zimno, nie wiem. Walczę teraz intensywniej z nogami - z cellulitem- bo wprawdzie jest mniejszy ale do lata musi być gładko jak u noworodka.Taki mam plan! Robię sobie masaże przy pomocy olejków i muszę dotrzeć do topiku na którym było coś o masażach z kawy. A może wy wiecie jak to się dokładnie robi? Będę na bieżąco się z wami dzielić jak mi idzie To narazie

Witam bardzo serdecznie moje Miłe Panie! Dziękuję za zaproszenie na Wasz nowy topik. Obiecuję, że będę tu czasem zaglądać i w miarę możliwości odpowiadać na powstałe pytania. Wszystkie Panie które zamawiają preparaty z naszego sklepu Naturals i powołają się na ten topik będą zawsze otrzymywać jakiś miły (mam nadzieję) drobiazg w prezencie! Jestem zawsze do Państwa dyspozycji. Piszcie Państwo do nas o każdej porze dnia i (w wyjątkowych przypadkach) nocy. Postaramy się jak najszybciej odpisywać. Przepraszam również za niedogodności w terminowych dostawach. Mam nadzieję, że w przyszłości taka sytuacja się nie powtórzy. Życzę wszystkim Paniom i Panom - bo też się pojawiają ostatnio- sukcesów na drodze do szczupłego ciała!!!

To teraz ja: wiek:29, wzrost:170,waga:68, waga docelowa: 59

czy po 1 lub 2 opakowaniu wskazana jest przerwa??????i ile mozna zgubic kg w ciagu miesiaca???:-)))

Czesc dziewczyny :) ja co prawda nie jestem jeszcze \"guardianka\" bo dopiero czekam na dostawe , ale jzu sie przygotowje ;) wlasnie jestem po porcji warzyw . Od dzis mam tez ambitny plan zaczac cwiczenia - za chwile napewno beda z odkurzaczem w reku ;) ponowie pytanie mniaminki , ile mozna schudnac w ciagu miesiaca ? Czekajac na zamowienie do jogurtu dodaje otreby graulowane :) i tak trwam ...:) achhh ale bym chciala zeszczuplec ;)

Witam dziewczyny. Dziękuję za odzew ze sklepu Naturals. Jak macie konkretne pytania na które nie znajdziecie tu odpowiedzi to najlepiej piszcie bezpośredniu do sklepu. maja - kto ile schudnie pewnie będzie zależało czy stosuje przy tym jakąś dietę mniej lub bardziej rygorystyczną. Julka pisała że przez miesiąc schudła 5 kg. Osobiście uważam że im mniej tym lepiej, nie złapiemy tak łatwo jo-jo. Osobiście będę zadowolona jak schudnę 2 -3 kg na miesiąc. Pozdrawiam

Cześć wszystkim, ja dzisiaj domówiłam jeszcze jedną paczkę a przy okazji otrzymam próbkę perfum Chanel /bo takie sobie wybrałam/ gratis. Fajna sprawa. Jak już pisałam biorę visvitalis od 26.01 ale czy coś schudłam to nie wiem bo kurczę nie mam w domu wagi. Dieta idzie mi coraz lepiej i czuję się nieco lżej :-) Dzisiaj zjadłam - rano serek Danio z łyżką Visa, po południu twarożek wiejski z pomidorkiem /bez chleba/, a o 17.00 maślankę z łyżką Visa, 2 mandarynki i pół jabłka. Pozdrawiam wszystkie Guardianki i życzę wytrwałości.

Wyskoczyłam na pomarańczowo - nie wiem dlaczego ...

Ewcia 77 chyba o ten topik Ci chodziło z tą kawą http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3165761 Pozdrawiam