odporność organizmu

co zrobić żeby podnieść odporność organizmu?

Można zazywać Propolis Plus(tabletki) i przede wszystkim witaminy np centrum junior lub pić multisanostol. Własciwie przeznaczone jest to dla dzieci ale ja mam tez problem z odpornoscia i zażywam te specyfiki. A przede wszystkim unikać antybiotyków bo to one tak niszczą odporność organizmu!!!!!!!!!!!!!

czosnek, sok z cytryny, echinacea;-)

antybiotyki to najgorsza zaraza, tak apropos...

A ja "od zawsze" łykam tran. Ma kwasy omega-3, które podnoszą odporność organizmu. Ostatnio używam również gryporutin, który jest po prostu wyciągiem z czosnku. Jak czuję, że cos mnie może wziąć biorę od razu dwie tabletki. A na grypę nie chorowałam chyba już z 5 lat :o)

5 warunków: 1.prawidłowe odżywianie 2.wysiłek fizyczny ale rekreacyjny na poziomie potu 3.higiena, w tym hartowanie 4.oczyszczanie organizmu z toksyn 5.pozytywne nastawienie psychiczne Szczegóły pod nw. linkami: www.vademecum.zdrowia.prv.pl http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263

ważna ciekawostka: Przyszłość medycyny Współczesna medycyna i medycyna przyszłości nie będzie polegała na tabletkach, zastrzykach, operacjach chirurgicznych, lecz na stymulacji(środkami zarówno fizycznymi jak i psychologicznymi), wręcz zmuszaniu Układu immunologicznego do obrony i walki z infekcją chorobotwórczą poprzez spełnianie 4.warunków determinujących zdrowie: 1)odżywianie, 2)wysiłek fizyczny,3) higiena,4) pozytywne nastawienie psychiczne; krótko mówiąc, dzięki higienie w pełnym tego słowa znaczeniu). Będzie to najsensowniejszy, zarazem najtańszy sposób na zdrowie i życie. W przeciwnym wypadku ludzkość ulegnie zagładzie biologicznej.

"musisz spełnić " firmy farmaceurtczne nigdy na to nie pozwolą przecież to największy biznes na świecie