bolesne miesiączki

Hmm... Ja też kiedys miałam mniej bolesne . A teraz boli i to nie tylko brzuch. Odczuwam też ból prawej nogi i kręgosłupa, ale bardzo szybko pomaga mi ibuprofen. 151 minut i po bólu. Polecam!

Cze dziewczyny, widze że nas dużo z tymi problemami. Myślałam że wyjdę dzis z siebie i stane obok, nie dozniesienia ból. Siedziałam w pracy i się zaczęło. Ból brzucha, ból krzyża, ból nóg, chciało mi się wymiotować, dostałam zimne poty, lekkie drgawki iiiiiiiiii zwolniłam sie do domu bo bym chłopakom w biurze padła. żeby tabletkę wziąść? po co? i tak nie pomoże. Mocne, silne, okropne i trwające dzień, noc i dzień - BOLE miesiączkowe. Jeśli udało mi sie wyczuć dzień przed ze bede miała miesiączkę, brałam tabletkę przeciwbólową i pomagało - choć nie lubie brać tabletek ( ale tu trzeba robić wyjątek) kiedyś zaczęła brać tabletki anty, pierwsza miesiączka= mniejszy ból plus lekki okres ale trwający z 15 (ostatnie dni to lekkie krwawienia, organizm musiał sie przyzwyczaić) potem juz lepiej, nawet miałam 4-5 dni okresu, choć norma to 7-8 dni była bez anty. po pół roku zrobiłam przerwę w anty, ale chyba powrócę znów na jakiś czas do nich.

jezeli ktos tu jeszcze zajzy :) to wyprobujcie tabletki scopolan niestety sa na recepte ale bardzo pomagaja :)

mam ten sam problem, pierwszy dzień to ból nie wytrzymania. Nie działa nic : ani apap (2 szt), ani no-spa (4 szt),a i ibuprom max. Rwie jak cholera :( nie wiem co robić. Kiedyś prochy pomagały. Teraz nie :(

pod kątem endometriozy!

Jeśli nie chcemy stosować żadnych leków, możemy wykorzystać sprawdzone sposoby, łagodzące ten uciążliwy ból podbrzusza i krzyża. Można wykonywać delikatne ruchy opuszkami palców, na dolnej części brzucha, można wykonywać ćwiczenia relaksacyjne, takie jak joga, czy medytacja. Ważne jest by pić jedynie napoje ciepłe, w żadnym wypadku gazowane i bardzo zimne, do tego najlepiej stosować lekkostrawną dietę, bogatą w węglowodany złożone, unikać soli, cukru, alkoholu i kofeiny. http://nuclearts.pl/choroby/bolesne-miesiaczki-co-to-jest-objawy-zapobieganie-leczenie-/

NO-SPA jest do dupy na takie silne bóle... kiedyś sobie kupiłam, bo tak to reklamowali... (jakieś2-3 lata temu).. to w pół dnie zjadłam całe opakowanie 10 tabl i kompletnie nic nie pomogło... U mnie na szczęście nie jest tak co miesiąc, nie wiem od czego to zależy, ale takie bóle zdarzają sie kilka razy do roku i wtedy jest masakra... jak jestem w domu, to jakoś przeleci : poduszka elektryczna na brzuchu + 2 tabl. Nurofen Ultraforte + sen i przechodzi po jakimś czasie.. Moim odkryciem sa właśnie te tabl. Może nie są zbyt "mocne" i nie zawsze uśmierzą ból do końca, ale działaja bardzo szybko, w ciągu kilkunastu minut nawet i zawsze troche pomagaja...

Witam wszystkie kobitki. Ja też mam ten sam problem,OKROPNE bóle menstruacyjne :( Zwykle okres mam przez 7 dni,najgorsze są 2-3 pierwsze,po prostu MASAKRA!!! Leżę i jęczę z bólu,jestem osłabiona,czasami to czuję że zemdleję przez ten ból.Do tego bolą mnie nogi,nie mam siły wstać z łóżka,czasem mam nudności. Kiedyś pomagały mi nospa,pyralgin albo ibuprom,ale teraz już niestety nie działają :( Jak brałam antyki to było nieźle.Nie biorę ich już od 3 lat ale jak tak z miesiąca na miesiąc,z roku na rok,bóle są coraz silniejsze,to zastanawiam się nad powrotem do antykoncepcji. A na razie biorę nurofen forte,kilka na dzień + termofor na brzuch,i leżę w łóżku :(

może warto długofalowo systematycznie zadbać o zdrowie od wewnątrz - systematyczny trening i dieta mogą złagodzić bóle menstruacyjne. poprawiają też odporność. szkoda tracić 1/4 życia

od lat jem przede wszystkim białko (m.in. chudego mięsa) i dużo warzyw i owoców - czyli dieta najkorzystniejsza dla człowieka. 3-4 razy w tygodniu trenuje (trening aerobowy plus siłowy). Nie palę, ograniczyłam alkohol do 1-2 raz w tyg. Nie choruję, ból menstruacyjny jest nieznaczny i po zazyciu tabletki przeciwbólowej ustępuje

Nie zawsze dieta pomaga.Wydaje mi się,że w miarę zdrowo się odżywiam, praktycznie codziennie jeżdżę na rowerze i czasami ćwiczę ( wcześniej ćwiczyłam codziennie,ale teraz jakieś 1-2 razy w tyg.) Ale teraz wypróbowałam radę jednej z dziewczyn,która wcześniej napisała,że ginekolog doradził jej aby brała witaminy+minerały dla kobiet,np.FALVIT. Postanowiłam więc sprawdzić to na sobie. Biorę FALVIT ok.3 tygodni.Wczoraj dostałam okresu i muszę powiedzieć,że czuję się o niebo lepiej, POMOGŁO :) Nie mówię,że zupełnie ból przeszedł,ale jest znośny, a po ibupromie ustaje.No i mogę normalnie funkcjonować,nie leżę 3 dni w łóżku! Także dziewczyny,polecam , wypróbujcie na sobie :) POZR.

nie wiem czy temat aktualny, ale powiem o moim bólu. Mam 15 lat, pierwszy okres dostałam w wieku 13. na początku nie odczuwałam bólu, przez około 6 miesięcy, potem zaczęło boleć i to coraz mocniej . Przez pierwsze 3 dni nie moge ruszyć się z łóżka, wymiotuję i boli mnie głowa. Śpię praktycznie cały dzień, z krótkimi przerwami, na wyjście do toalety, albo zmianę pozycji. Zawsze leżę skulona jak jeż, ale to mało pomaga, tabletki również . Pytałam mojego pediatrę o przyczyny bolesnych miesiączek,a on powiedział mi, żebym udała się do ginekologa dziecięcego . Prawdopodobnie przepisze mi lekkie tabletki anty, bądź terapię hormonalną . Nigdy nie byłam u ginekologa i trochę boję się tej wizyty .

stary temat, ale aktualny zawsze. właśnie od godziny nie śpię, tak mnie jajniki bolą, czekam na działanie tabletki (już mi prawie przeszło), czytam i kurczę ciekawe to nie jest, co tutaj piszecie. przez 7 pierwszych lat miesiączkowania nic mnie nie bolało, jakby nie kalendarzyk, to bym nie zauważyła nawet kiedy ten okres przychodził :P zero objawów, zero PMS, no nic kompletnie, a takie historie jak Wasze słyszałam z opowieści koleżanek i cieszyłam się, że ja tak nie mam. później przez długi czas byłam na diecie odchudzającej i miesiączki mi praktycznie zanikły, trwały 2-3 dni i były bardzo skąpe. i nieregularne się stały, a jak już się unormowały, to mój cykl trwał 20-24 dni, czyli średnio co 3 tygodnie, okropność. kilka lat temu zaczęły się bóle, najpierw to była jedna bolesna miesiączka na pół roku, potem 2, 3, 4 a w tym roku już ani jednej bezbolesnej nie miałam, cykl mi się wydłużył w końcu do 28 dni jak w mordę strzelił :P dziś mam drugi dzień okresu i drugą noc z męka i nieprzespaną, zaraz się położę i znowu wstanę po 11 i pół dnia stracone przez to. czytałam o endometriozie właśnie i chyba czas się przebadać pod tym kątem, jakieś 10 lat temu już o tym myślałam, ale wtedy nie było podstaw. dodam, że nie mam żadnych innych objawów poza silnym bólem podbrzusza, ostatnio doszły dreszcze, ale to przez intensywność, wzdęciem (biegunek nie mam, za to raz na miesiąc normalnie się wypróżniam, bo tak to zaparcia w kółko) no i przed okresem i w trakcie jestem wściekła jak osa i bez kija nie podchodź :P (w inne dni też chodzę na wiecznym wkurwie, ale już przy okresie sama siebie przechodzę). łykam sobie ketonal, ale przestaje pomagać, kiedyś po 15 minutach przechodziło cudownie, teraz półtorej godziny i jeszcze coś tam czuję.

ja jestem na żywieniu optymalnym i nie mam żadnych bóli brzucha ,migren ,pms ani zachcianek. przed żo niestety też cierpiałam. żo-to żywienie niskoweglowodanowe:)

Ja również mam te cholerne bóle brzucha ale jak tylko czuję , że zaczyna coś się dziać to zaraz idę do łazienki i wkładam sobie czopek do pupy i przeważnie pomaga.

ja też mam ten sam problem 1,2 i3 dzień praktycznie wegetuje... mam silne bóle które promieniuja na plecy i na nogi(sa jak z waty). oprócz tego zdarzaja sie też omdlenia i wymioty. przez te 3 dni nic nie jem mam jadłowstret nawet wode mam ochote czasem zwymiotowac.Na tabletki przeciwbólowe (ibuprom nurofen ketonal 200mg) już sie uodporniłam a ból jest bardzo silny... spróbuje jeszcze tamal forte też w zastrzykach tylko czy jest on dostepny bez recepty? ps. dziekuje ze powiedziałyscie o tych innych tabletkach pozdrawiam gorąco:)

Minie wszystko po porodzie,jaka endometrioza przypadek 1-100?

Mam ten sam problem co większość z Was kobitki.Bolesne miesiączki zaczeły mi się gdy poroniłam,wcześniej nie wiedziałam co znaczy ból miesiączkowy!Ból dopada mnie już na dzień przed mieiączką,w pierwszy i drugi dzień jej trwania ból jest znośny,w trzeci dzień ból narasta i miesiączka się zatrzymuje...W czwarty dzień mam takie silne bóle,że mdleje do tego mam tak obfite krwawienie razem ze skrzepami,że nie mogę normalnie funkcjonować i zazwyczaj nie ruszam się z domu...Nie pomaga mi nawet ten magiczny ketonal nistety!Jak przeżyje ten czwarty dzień miesiaczki to jestem szczęśliwa,bo piaty i szósty jest całkiem ok i jakoś powracam do żywych :) Cóż na to poradzić taka nasza natura...Pozdrawiam.

jak dostaję okres, muszę się zaopatrzeć w trzy rzeczy: miętę do picia, rozkurczowąy lek- galospę oraz płytę Whitney Houston co by razem przepłakać niespełnioną miłość ;)

ja mam caly czas i nic mi nie pomaga...daja mi zastrzyki wszystko i nic

ja mam caly czas i nic mi nie pomaga...daja mi zastrzyki wszystko i nic

Witam:) Wszystkim cierpiacym dziewczynom z powodu bolesnego miesiączkowania radzę odżywaić się zdrowo i to pomaga:) Ja miałam bardzo bolesne miesiączkowanie i dosyć obfite :) Byłam nieświadoma tego, że brak mikroelementów w organizmie może powodowac takie bóle. Kilka lat temu miałam problem z niedoborem magnezu i musiałam zażywać końskie dawki aby go uzupełnić i po roku czasu miesiączki się uspokoiły, teraz też profiliaktycznie zażywam magnez i już tak nie boli jak kiedyś. Także niby taki magnez a jednak jest bardzo ważny w odżywioaniu:)

Prowadzę na zaliczenie badanie warunków pracy kobiet. Proszę Was o wypełnienie ankiety: http://www.ankietka.pl/ankieta/120080/klopoty-kobiet-z-pecherzem-w-czasie-pracy-ankieta-dla-kobiet.html

mam wysoki próg bólu, nie potrzebuję znieczulenia np przy wyrywaniu zęba, ale bóle miesiączkowe mam takie że nie mogę chodzić. Do ginekologa chodzę regularnie, wszystko jest "ok", biorę tabletki antykoncepcyjne nie jest nawet troszkę lepiej... nadal boli jak nie wiem.... ketonal pomaga, ale to jest dość uzależniający lek.... idiotyczne rady w postaci "urodzić dziecko" są poniżej poziomu....

Hej! Mialam to samo.. Wymioty, bladosc, napady goraca i zimna, dreszcze, biegalam jak szurnieta po mieszkaniu wmawiajac sobie, ze to pomaga :o po 5 godzin potrafilam cierpiec, a tabletki nic nie dawaly, stosowalam zimne oklady a nie cieple to troche ulzylo.. poszlam do ginekologa i sama poprosilam o antykoncepcje.. CUD! One na prawde pomagaja! Nie czuje bolu wcale, tylko teraz jak je odstawilam na miesiac troszke boli ale do przezycia. Nie bojcie się antykoncepcji :) odnosnie seksu podczas bolu- kurcze, mnie tak pochwa bolala ze to kosmos a gdzie jeszcze takie rzeczy robic :d pozdrawiam!

Okres dla mnie = Ból menstruacyjny do tego cierpiałam na bóle migrenowe, próbowałam już chyba wszystkiego od leków które uszkodziły mi nerki do zmiany diety. Poszłam za namową koleżanki na akupunkturę...trochę w ramach eksperymentu. Żałuję, że przekonałam się do tej metody tak późno. Po 6 miesiącach terapii moja migrena i bóle okresowe ustąpiły. Okazuje się, że to stres i poziom hormonów jest za to odpowiedzialny a akupunktura świetnie sobie z tym radzi. Teraz mam lepszy nastrój i lepiej funkcjonuję. Moja Pani Doktor jest bardzo skuteczna, posiada wspaniałą osobowość i cierpliwość. Polecam ( w Bydgoszczy zabiegi u dyplomowanego lekarza medycyny Sz.P. Ewy Łączkowskiej).

A ja polecam.... orgazm ^^ Też mialam bolesne miesiączki, a po odstawieniu tabletek po prostu umierałam za każdym razem. Radzę wam jak najszybciej doprowadzić się do orgazmu, gdy zacznie się ból :). Wszystko się rozluźnia i nie odczuwa się już tak wielkiego dyskomfortu.

moje miesiaczki odkad pamiętam zawsze były bardzo bolesne, ale mam ja już na nie swoje sposoby. Pierwszy to regularny seks, no nie wiem jak to wytłumaczyć :) a drugi to dobry środek rozkurczowy.W moim przypadku Galospa, łykam gdy tylko zaczynam czuc niewielki ból i jest ok. A wczesniej bywało, że zwalniałam sie z pracy na czas okresu, masakra jakas

Zobaczcie tutaj trochę informacji - http://www.bitwaozdrowie.pl/kobieta/art,miesiaczka-dlaczego-boli-i-jak-temu-zapobiegac.html Najważniejsze jest reagowanie. Nie działajcie na zasadzie - samo przejdzie, bo wcale tak nie jest. Często wystarczy tabletka przeciwbólowa - i przechodzi.

Jakoś nie mogę przekonać się do seksu w czasie miesiączki, chociaż słyszałam, że to pomaga na ból. Natomiast jak mam bolesną miesiączkę (prawie zawsze), to biorę pyralginę i ból mija. Pyralgina ma działanie zarówno przeciwbólowe, jak i rozkurczowe, dlatego tak dobrze się sprawdza przy miesiączce