callanetics

no właśnie.. ;) albo się zawiesza i mnoży posty..

Proszę o wersję najpełniejszą:-D

ok :) niektóre części mi się powtarzają, różnica jest taka że Tamilee jest na jednych młodsza a na drugich starsza, ma fajniesze kostiumy i powięszony biust :P :D ale zestawy się nie różnią za bardzo :) kiepsko idzie ta częśc na nóżki, myślałam że już dziś dojdzie całe ale nie.. ściągnęłam za to jeden film z carmen electrą - aerobic striptise - i wymiękam :D jeśli to jest aerobic to badzo ciekawie, ale jeśli to ma coś wspólnego ze striptisem, oprócz obecności carmen electry, to ja sobie zawsze inaczej striptiz wobrażałam :P stroje, makijaż, fryzurki i przede wszystkim minki carmen - wypas :D a myslałam, że kto jak kto, ale ona jest specjalistką w tej dziedzienie - przecież jej cała \"kariera\" opiera się na rozbieraniu ;) zawiodłam się ;)

Tunisia- jeszcze pytasz?!!!!!!!!!!!!!!! tęskniłyśmy za tobą; natychmiast opowiadaj co u ciebie, martwiłyśmy się, złościły na przemian :) Piksa- nie zrozumiałąm , oferujesz płytkę czy zdjęcia swoich pośladkow i nog :P, zdjęcia chłopaczkow podeślę oczywiście guga- przykre, że doba to tylko 24 godziny, nie wiem jak poradziłabym sobie bez mojej niani; znow nie ćwiczę pięćdziesięciolatko- to że średnia wieku na topiku spada, ma sprawiać, że mamy czuć się młodsze, a nie przypominać, że dla nas na wiele żeczy jest za poźno, bo to nie prawda, ale jeżeli chcesz, to przypomnę, że marzę o tym żeby wyglądać, jak ty bipi- czyżbyś tak była zajęta klockami, że cię nie ma?

Tunisia- jeszcze pytasz?!!!!!!!!!!!!!!! tęskniłyśmy za tobą; natychmiast opowiadaj co u ciebie, martwiłyśmy się, złościły na przemian :) Piksa- nie zrozumiałąm , oferujesz płytkę czy zdjęcia swoich pośladkow i nog :P, zdjęcia chłopaczkow podeślę oczywiście guga- przykre, że doba to tylko 24 godziny, nie wiem jak poradziłabym sobie bez mojej niani; znow nie ćwiczę pięćdziesięciolatko- to że średnia wieku na topiku spada, ma sprawiać, że mamy czuć się młodsze, a nie przypominać, że dla nas na wiele żeczy jest za poźno, bo to nie prawda, ale jeżeli chcesz, to przypomnę, że marzę o tym żeby wyglądać, jak ty bipi- czyżbyś tak była zajęta klockami, że cię nie ma?

Takie spiętrzenie kłopotów i w pracy taki krwioupust,że padam z nógALE CWICZE,od tego zaczynam dzień,bo chyba bym nie przeżyła:-PWieczorem jestem trup-nieboszczyk ufff:-D

Ja tez nie cwicze bo nie wiem co sie stalo ale spuchła mi lewa stopa i jest zaczerwieniona-stało się to we wtorek po południu i nie przechodzi-nie wiem co to jest tez mam w pracy nawał zajęc -niestety Tunisia -fajnie ze zajrzałas-napisz co u ciebie

witajcie :) Tunisiu, co się z Tobą działo? Jak mama? Napisz koniecznie! SAmanta, pod wrażeniem jestem :) Ile jeszcze nowych ćwiczeń przetestujesz? :) Jestes rewelacyjnie zorganizowana. Oagap, klocki doszły? Bombasti juz dostała wczoraj :) Bawię się z synkiem codziennie. Tak mi sie podobają. Chodzimy na spacery teraz i padam bardzo wczenie. Guga, ta terminologia z Twojej pracy jest straszna. Dasz radę! Martwi mnie tylko Towja noga. Tak poprostu się to stało? Ja się szykuję do trzecich urodzin mojego dziecka :) Muszę coś wymyślić takiego, żeby się nie napracować. Ogarnęło mnie lenistwo :)

Bipi - ściągam jeszcze Cindy Crawford :D nie mam czasu sprawdzić wszystkiego co już ściągnęłam, strasznie się nakręciłam na jeden z aerobików i jak na razie do callana i tamilee skaczę sobie do jednego (Pump it up - the ultimate dance workout) - naprawdę fajne. ale te laski co ćwiczą to chyba sterowane komputerowo duże lalki barbie... ;)

Bipi - ściągam jeszcze Cindy Crawford :D nie mam czasu sprawdzić wszystkiego co już ściągnęłam, strasznie się nakręciłam na jeden z aerobików i jak na razie do callana i tamilee skaczę sobie do jednego (Pump it up - the ultimate dance workout) - naprawdę fajne. ale te laski co ćwiczą to chyba sterowane komputerowo duże lalki barbie... ;)

Bipi - ściągam jeszcze Cindy Crawford :D nie mam czasu sprawdzić wszystkiego co już ściągnęłam, strasznie się nakręciłam na jeden z aerobików i jak na razie do callana i tamilee skaczę sobie do jednego (Pump it up - the ultimate dance workout) - naprawdę fajne. ale te laski co ćwiczą to chyba sterowane komputerowo duże lalki barbie... ;)

Bipi - ściągam jeszcze Cindy Crawford :D nie mam czasu sprawdzić wszystkiego co już ściągnęłam, strasznie się nakręciłam na jeden z aerobików i jak na razie do callana i tamilee skaczę sobie do jednego (Pump it up - the ultimate dance workout) - naprawdę fajne. ale te laski co ćwiczą to chyba sterowane komputerowo duże lalki barbie... ;)

wrrr zaczynają mnie już drażnić te awarie kafe

jedynie do południa mozna bezproblemowo pisac na kafe a wieczorem wiele razy sie przymierzalam ale moja cierpliwosc ma granice w przyszlym tygodniu nie bede pisac bo jade w poniedzialek na szkolenie zdałam test i moge jechac w weekend mam jeszcze studia ale pocieszam sie ze po tym szkoleniu bedzie juz troche spokoju no i wreszcie zaczen spowrotem regularnie cwiczyc

Kochane dziewczyny, jeszcze mnie pamiętacie! Miałam małe zamieszanie z mamą, a obecnie mam ze sobą. Opuściłam się w ćwiczeniach, że aż wstyd się przyznać, no ale od czego ma się grupę wsparcia:) Przyznam, że trochę się też zaczytałam, wsiąkłam w piękną literaturę, a na dodatek miałam szansę poznać autorkę książki, jestem pod wielkim wrażeniem. No to co? Od dziś zaczynam znowu? Ufffff.... trzymajcie kciuki ;) Przesyłam buziaki dla wszystkich forumowiczek.

Bardzo nam Ciebie brakowało Tunisiu:-))tak jak brakuje nam Tymki,która całkiem o nas zapomniała:-(Dobrze że z mamą jest dobrze,moja też się lepiej czuje,więc fajnie jest! Masz zakwasy po ćwiczeniach?{cześć]

postanowiłam jednak nie sugerować się \"poziomem\" carmen electry i spróbować poćwiczyć ten jej zestaw. na poczętek część pierwszą - \"kocie ruchy\" :D myślę, że ona cała jest z silikonu albo innego tworzywa i nie ma stawów.. skubana - nieźle powyginana jest.. ale jak mój kolega stwierdził - ma za sobą lata ciężkich praktych, więc możliwe ze dlatego :D w każdym razie ćwiczenia są superśmieszne.. ale przy rozciąganiu szyi coś mi w niej pyknęło i myślałam że już tak zostanie hehe :D

Asikad nie mogę do Ciebie wysłać maila:-( Co się dzieje z Twoimi adresami?Wysyłałam na 2 adresy i klęskaJuż nie wiem co robić

PIęćdziesięciolatko - spróbuj napisać do Asi na asiczka30@vp pl - mi zdjęcia nie chciały pójść na ten drugi mail a na ten poszły

Na ten adres też pisałam,i nie poszło:-(

Jeszcze powalczę

Witaj! ja tutaj cos znalałam http://www.wizaz.pl/callanetics/index.php, powiedz jak tam rezulktaty tych cwiczen!

Cześć dziewczyny właśnie wróciliśmy z rodzinką do domu, wszędzie dobrze ale w domu najlepiej Piędziesięciolatko dostałam Twoje zdjęcia i oczywiście uważam, że przesadzasz jesteś uroczą osobą i Twoja osoba odzwierciedla Twój charakter nie myliłam się jesteś ciepłą osobą Samanta to co Ty wyprawiasz nie mieści mi się w głowie, tylko uważaj na siebie pozdrawiam, \"przesyłam całuski i dwie rybie łuski\", hahaha... jestem z Mazur

Wiktoria!!W końcu udało się wysłać tego maila do Asikad:-DChyba coś z moim kompem:-P.Coś dziewczyny mało pisząZajęte pewnie mocno hm...Maryśka całkiem zamilkła,Guga chora?A Bipi i Piksę całuję

nie jestem chora-bylam na studiach:D na szkolenie jade w przyszlym tygodniu to tu troche pomecze was od jutra cwicze macie jakis pomysl na gwiazdke dla 10 latka?

czesc dziewczyny ja tez bylam na studiach,, weekend we Wroclawiu nocowalam.. guga-tez sie zastanawialam nad prezentem dla 10-latka i wymyslilam MP3..ale to chrzesniak mojego meza takze dlatego taki troszke z wyzszej polki.. (moze zbyt drogi):( potem przychodza mi do glowy gry planszowe.. lub do komputera jakas.. moga tez byc sluchawki do komputera.. pozdrawiam was wszystkie.. u nas za oknem szaleje zima.. widocznosc zaslonieta przez geste platy sniegu

Witaj Bombasti-nareszcie sie odezwalas u mnie snieg lezy ale mokro jest niestety Mp3 juz ma ,gry tez-ciagle gra-nie wiem co kupic bo n ie chce zeby ciagle przed komputerem siedzial albo pleystation

mój brat ma 11lat i też \"wszystko\" ma - tragedia, co za konsumpcyjne czasay, szczeniaki już mają \"wszystko\".. ehh jak nie chcesz aby siedział w domu to kup coś \"na dwór\" ;) jeśli uprawia jakis sport (mój brat na przykład karate) to coś związanego z tym sportem.. Pięćdziesięciolatko - Tamilee się nadal ściąga - ta osoba od której ja to ściągam włącza komputer tylko popłudniami i bardzo mało i wolno idzie, ale idzie ;) Asika - wcale nie szaleję, jednak carmen jest bardziej porozciągana ode mnie (ale nad tym pracuję :P ) i już mi całkiem spoko idzie :D ćwiczyłam w sobotę pierwszy raz wreszcie lotte berk - strasznie mi było ciężko. z 1kg ciężarkami nie dawałam rady.. zaczynam pracować nie tylko nad pupą ale i nad nogami całymi - wymiękają mi nogi przy ćwiczeniach, więc chcę wzmocnić mięśnie :) poza tym zaczęłam pić koktajle proteinowe :) i tak się walają w domu bo kiedyś mama przy okazji jakiejś diety je piła, wię c korzystam ;) pozdrawiam :) u mnie też snieg pada ale się rozpuszcza i jest brzyyydko

czesc dziewczymy ja jak zwykle z doskuku u mnie za oknem snieg deszcz slonce nie wiadomo co jeszcze ....teraz snieg w koncu to listopad Bombasti kobieto gdzie ty sie podziewalas tak dlugo cie nie bylo Tunisia tez tak dlugo cie nie bylo witaj w naszym gronie Samanto jak moge sciagnac Tamilee na nogi tych cwiczen nie mam sa jeszcze inne oprocz brzucha posladkow i ciala Tymka milczy szkoda wielka szkoda dla pozotslych dziewczyn

Piksa - ja ściągam przez Aresa - jest tylko jedno źródło i idzie jakby chciało a nie mogło (bo to się ściąga tylko kiedy ta osoba ma włączony komputer i włączonego aresa) wszystkie części poszły super, a te NOGI tragedia.. przez tydzień mam 60proc mam jeszcze coś na uda - THIGHS, ale jeszcze nie ćwiczyłam (widziałam kawałek, na pewno na nogi, ale trochę inne ćwiczenia niż na NOGI)