dobry środek na poprawę koncentracji i pamięci

Jeżeli chodzi o leki na koncentracje, to ja kupowałem na stronie pewnylek.pl/. Zobacz sobie takim jaką mają ofertę. Według mnie znajdziesz spokojnie to czego szukasz.

U nas ostatnio problemy z koncentracją zaczęła mieć moja babcia. Była u lekarza i powiedział, że wszystko jest w porządku i dobrze będzie kupić jej żeńszeń bo on ma na to dobry wpływ. Kiedy poszłam do apteki pani poleciła mi geriamoc bo to witaminy z żeńszeniem, pokazała mi kilka preparatów i uznałyśmy, że ten wychodzi najlepiej jeśli chodzi o jakość i cenę. Babcia bierze już dwa miesiące i zauważyłam, że o wiele lepiej się z nia rozmawia.

Od jakiegoś czasu regularnie biorę geriamoc, bardzo dobry zestaw różnych witamin łącznie z żeń szeniem. Mam więcej energii, lepeij się czuję, i w końcu   moje problemy z pamięcią odeszły w "zapomnienie" 

Ja postawiłam na Ashwagandhę z Laventi. nie znałam wcześniej tego suplementu, ale poczytałam sporo i wydaje się idealny - ma bardzo dobre opinie. 

Moja mama już drugi miesiąc bierze geriamoc i twierdzi, że poprawiła się jej pamięć , już nie zapomina po co idzie do drugiego pokoju Mówi też, że ogólnie lepeij się czuje, że ma jakby więcej energii w ciagu dnia.

Ja osobiście polecam zapisać się na takie szkolenia gdzie nauczymy się takich technik pamięciowych. Osobiście polecam szkolenie z tematyki “ Techniki pamięciowe w Pigułce”, które oferuję Fundacja Fortis w Katowicach. 

Warto jest poczytać sobie o działaniu L karnozyny. Karnozyna odgrywa rolę w regulacji funkcji mózgu, zwłaszcza w zakresie koncentracji i pamięci. Niektóre badania sugerują, że suplementacja karnozyną może wspomagać funkcje poznawcze i ochronę mózgu przed uszkodzeniami.

Zresztą zerknijcie sobie na stronę https://karnozyna.com/ Można poczytać sobie tutaj o wszystkich zaletach jej stosowania. 

Dnia 13.09.2006 o 18:23, sbinki napisał:

może ktoś z Was mógłby mi polecić jakiś skuteczny środek na poprawę pamięci i koncentracji? może jakieś naturalne metody? kiedyś ktoś mi mówił, że orzechy są dobre na pamięć. może ktoś coś słyszał? proszę o konsultacje! dzieki!

Może i orzechy (3- 4 włoskie codziennie) są dobre, ale trzeba je stosować systematycznie przez lata.

może warto spróbować ashwagandhy  

Dnia 17.07.2023 o 20:38, AsiaRgl napisał:

może warto spróbować ashwagandhy  

Popieram to kluczowy produkt  o fajnym działaniu. Dodatkowo można dodać kwas nikotynowy (niacyna) czyli witamina B3 albo inozytol. Dobrym wyborem może być kompleks witamin B https://alphavit.pl/pamiec-uklad-nerwowy-c-79.html

Orzechy najlepiej włoskie czy migdały hmm

Oraz generalnie, zeby nauka była efektywna, to trzeba zadbać o tzw. higienę pracy umysłowej czyli sen, odpoczynek, sycący i zdrowy posiłek, sport, świeże powietrze, jasne i spokojne pomieszczenie do nauki, etc. Jeśli jesteś przemęczona, zestresowana czy zwyczajnie śpiąca, to trudno siec dziwić, że nie możesz się skupić. Na pamięć pomagają też zioła  https://loremvit.pl/herbata-na-pamiec Poczytaj sobie o polecanej herbacie na pamięć na stronie.