GDY SIE DENERWUJE, MARTWIE BARDZO-MAM CHEC ZWYMIOTOWAC SIE I BOLI BRZUCH-POMOCY!

Czesto sie denerwuje.Mam 24 lata. Studiuje.Od dziecinstwa obgryzam paznokcie tak ,ze moje palce sa powyginane. Gdy sie denerwuje egzaminami, gdy mama mowi ze nie jestem dobra corka, ze jestem zla, ukazuje mi jaka jestem niedobra to wtedy zaczynaja sie takie objawy jak: -zaczyna mnie sciskac brzuch -mam trudnosci z jedzeniem -chce plakac a nie moge [czuje jakby ten placz byl zduszony we mnie] -bole brzucha[jakby cos mnie klulo] -mam ochote wymiotowac -gdy przycisne troszke ponizej mostka to mdlo mi jest strasznie i tak czesto mam to az do nocy - i wtedy nici z przytulaniem z ukochANYM bo jest mi niedodbrze i mdlo -no i potem czuje czasem dop matki agresje i potemn przerzucam to nam oujego malego brata[szczypiac go ,bijajac, wyzywajac:/ powiedzcie -czemu mnie sie tak robi a np mojemu rodzenstwu nuie? jest to okropne uczucie...czy ktos ma podobnie?co to moze byc???

idz do lekarza tak chyba będzie najlepiej.Ja czesto sie denerwuje też i polecam tabletki Calms bez recepty.

dzieki za rade ale chodzi mi bardziej o przyczynei co to jest a nie tylko zapobieganie... jestem na serio nerwowa osoba ... sama sobie z tym nie radze plus agresja

To się nazywa nerwica wegetatywna. Przyczyna leży w Twojej psyche. Słowem nic ci nie jest, tylko emocje szwankują. Czy to się leczy? tak, u psychologa. Ale długo i opornie. Zacznij od psychiatry, dostaniesz coś na uspokojenie. A ogólnie - wyluzuj trochę, dziewczyno.

No, szeleją ci emocje, nie radzisz sobie z nimi, nie potrafisz ich rozładowywać, to to się nazywa somatyzacha (tychże) emocji. Psycholog wytłumaczy ci, że to taki mechanizm autoagresywny. Jesteś zła córka, no to twoje ciało dowala samej sobie. Najprostsza rada: przestań tłumić te emocje, tylko je wywal z siebie. Zdrowa złośc nie jest zła.

Albi- nic dodać, nic ująć. Sama bym tego lepiej nie napisała, chyle czoła:-)

moze macie racje?to lezy w mojej psychice? czasem mam ochote wywalic calA ZLOSC ale np bijac, wrzeszczac ,drac sie ,raniac slownie -a tak przeciez nie postepuje dorosly czlowiek

Wrzeszczenie, rozwalenie czegoś to lepsze od ranienia siebie i lepsze tez od tłumienia emocji, bo widzisz, do czego to prowadzi. Z drugiej strony oczywiście trzeba by dojść do tego, skąd sie ta złość bierze w Tobie, jakie są jej źródła i przyczyny. To zrobić możesz tylko z pomocą psychoterapeuty. Generalnie to, co opisujesz, zdecydowanie klasyfikuje się do psychoterapii i zachęcam Cię, zebys poszukała pomocy.