zestawy witamin dla ciężarnych a kwas foliowy

cześć!! od 3 dni wiem o mojej ciąży :-) pani doktor zapisała mi kwas foliowy, o 200% dziennej dawce brać 1 tabletke dziennie. akurat teraz nie mogę się z nią skontaktować i dlatego Was pytam: czy mogę do tego,bez konsultacji z nią, brać zestawy witamin dla kobiet w ciąży, skoro one też zawierają kwas foliowy? nie chciałabym go przedawkować, a przecież te preparaty mają go sporo. czy lepiej skończyć kwas foliowy z końcem 3 mieisąca i wtedy zacząć brać te witaminki? póki co, odżywiam się dobrze, więc chyba nie dopuszczę do niedoborów. dziecko chyba zaczyna tak na poważnie \"okradać mamę\" później, ok. 5 miesiąca?? i pytanie 2 z innej beczki: jak radzicie sobie z katarem? jak jem dziennie ząbek czosnku i jakoś nie bardzo pomaga. i piję mleko (kakao) z miodem i masłem, ale od dwoch dni dopiero. czekam na jakieś odp!!

kwas siarkowy powinnaś jeszcze zażywać

proszę o odpowiedź jakieś rozumne istoty z tego forum :P

Konkretnie jaka dawke kwasu bierzesz?? Ja np. biore folik 0,4 mg i do tego VITARAL który zawiera 0,2 mg . Ogólnie daje to wiec 0,6 mg dziennie. Srednio w zestawach wit dla ciezarnych kwasu jest 0,8 mg, sa tez takie ktore zawieraja mniej badz wiecej. Niektore kobiety ciezarne zazywaja nawet dawke 5 mg dziennie. To wszystko zalezy od lekarza i od ciebie.

Ja biore Prenatal dla kobiet w ciazy i dodatkowo kwas foliowy w dawce 0,15 i takie były zalecenia lekarza.Teraz ide do gina w cczw to zapyatm czy łykac jeszcze ten kwas bo to juz u mnie poczatek 4 miesiaca:) Ja mysle ze mozesz brac bo chyba kwasu foiowego sie przedawkowac nie da ale zaraz to sprawdze.. A katar..no coz nie leczony 14 dni a leczony 2 tygodnie. Jest taki areozol do nosa disne mar do uzywania przy katarze własnie dla kobiet w ciazy...no ale mnie nie pomaga...a moze pomaga tylko ze na chwilke..

sprawdziłam bezpieczna dawka jest do 4 mg na dobe!!! Ale przy przedawkowaniu nie ma jakis niebezpiecznych objawów,tylko bole głowy,wymioty..Policz ile dziennie Ci wychodzi kwasu,jak do 4 mg to ok:)

mam 4 mg. myślę, że skonsultuję się z lekarzem i zapytam, czy najlepiej nie byłoby brać \"tylko\" tene zestawy ktore zawierają kwas foliowy, a sam kwas odstawić. to byłoby chyba rozsądne. dzięki!!

Ale nie ma konieczności brania witamin od samego początku ciąży. Mój doktor polecił mi branie witamin dopiero ok. końca 3 miesiąca. Jeśli lekarka nic Ci nie mówiła, to wstrzymaj się z witaminami i przy następnej wizycie o to zapytaj. Wtedy nie będziesz się denerwować czy robisz dobrze, czy źle.

acidfolik.. tam jest napisane 15 mg kwasu foliowego- mam brac przez miesiac tak duza dawke.. ciekawe czemu

Kwas foliowy brałam na parę miesięcy przed zajściem w ciążę. Kiedy już zaszłam mój lekarz kazał mi odstawić kwas foliowy i zacząć przyjmować elevit (który zawiera w swym składzie już kwas). Myślę, że kwas foliowy + witaminy to za dużo żeby przyjmować bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

skoro lekarz nie zalecil Ci brania dodatkowych witamin to nie rob tego. A jak chcesz koniecznie dostarczyc organizmowi witaminy to idz do jakiegos zieleniaka i kup duzo owocow i warzyw. A wiataminy zacznij brac jak juz lekarz zaleci. U mnie to bylo po 20 tyg ciazy.