Czego nie można robić /jeść w ciązż?

Zastanawiam się nad farbowaniem włosów i kąpaniem w wannie. Jeśli chodzi o produkty spozywcze to podobno lepiej unikać serów dojrzewających, mrożonek i konserw. No i nie wspomina m o alkoholu, chociąz podobno kieliszek wina na tydzien nie zaszkodzi, ale lepiej dmuchać na zimne.

w goracej wodzie ani brac goracych prysznicow, o jedzeniu nic mi nie wiadomo

czy zakaz kąpania w gorącej wodzie dotyczy wszystkich miesięcy ciąży? Czy może ostatnich?

mysle ze poczatkowych

w ciazy mozna kapac sie w wannie,a dlaczego nie????? Nie wolno jesc serow plesniowych,surowego miesa (tatar),gazowanych napoi,bo tam mnostwo konserwantow,a poza tym ciaza to nie choroba i trzeba przede wszystkim normalnie zyc.Pozdrawiam

Podobno z ta kąpiela i prysznicem to prawda, ale ja tego nie przestrzegałam, bo mi było zimno w letniej wodzie i dzidzia zdrowa tyle tylko ze teraz tez lubi byc kapana w gorącej wodzie:P Nie jadłam duzo serów pleśniowych, ale troszke jadłam. Alkoholu wogóle nie piłam.

nie możną się kąpać!!!!!!

a co z farbowaniem włosów???

wszystko z umiarem: - nie szaleć z ruchem - owszem - musi jakis tam być, ale niezbyt intensywny (spacerki, lekkie ćwiczonka nie obciążające brzucha) - sery plesniowe - lepiej unikać, ale bez przesady, kęsik nie zaszkodzi - tatar - jesli jestes super pewna, ze nie zaczaiły się w nim bakterie toksoplazmozy, to w małej ilości kęsika można szamnąć; ja jednak unikałam - nigdy nie wiadomo co tam siedzi. - gazowane - bardziej ze względu na to, żeby uniknąć zgagi, wzdęć i buntu maluszka - on ten gaz też dostaje i naprawdę potrafi nieźle skopać gdy go podrażni - musimy pamiętać, ze to bardzo dekilatny organizm. owoce - jem wszystko, ale super umyte - wręcz sparzone. kąpiele - od początku kąpię się, ale klęcząc w wannie, a woda to mi nawet do tyłka nie sięga. No i temperatura taka,zeby mnie nie parzyło, ale i nie było za zimne.

a co do farbowania - w I trymestrze lepiej nie ryzykować, ale nie ze względu na te bzdury, o których piszą gdzie niegdzie, ze coś tam może się przedostać do dziecka. Chodzi o to, ze w tym czasie jest istna burza hormonków i kolor może wyjść zupełnie odmienny od tego jaki chce się mieć i wtedy dopiero będzie wtopa i złe samopoczucie. No i druga sprawa - na początku włosy sa lekko osłabione i wyłażą, więc dodatkowe zabiegi typu farbowanie mogą spotęgować to zjawisko. JA w I trym. nic nie robiłam, a w II fryzjerka walnęła mi pasemka, które wyszły superowo, a ja czułam sie lepiej. NIe wyobrażam sobie zapuścić się z powodu ciąży. Przez włosy nic nie przenika do skóry, ani tym bardziej krwi dziecka.

a jak z basenem i rowerem? Czy w ogóle można ćwiczyć brzuszki?

ja nie jem tatara i surowych mies ze wzgledu na toxoplazmoze, unikam kotow, alkoholu nie pije (no kilka lykow piwa doslownie kilka razy tylko), kąpie sie w normalnej wodzie, nie maluje paznokci, wlosow nigdy nie farbowalam. poza tym normalnie zyje i wszystko odpukac jest okey.

A jedno na co na pewno nalezy uwazać, to ilosć kawy - kofeina szkodzi i to jest fakt. Owszem, mała kawka raz na jakiś czas nie zaszkodzi, ale generalnie lepiej unikać, co znaczy, ze coli równiez nie powinno się pić (nie tyle gaz, co inne świństwa w jej składzie).

co do brzuszków to już pisałam - NIE, bo przecież te ćwiczenia obciążają najbardziej wrazliwy obszar ciała. No chyba, ze chcesz dostać skórczy i stracić dziecko. Basen - musisz uzgodnic ze swoim ginem, jak nie masz żadnej infekcji i ciąza przebiega prawidłowo, to nawet jest wskazany (chodzi o stawy i ogólny relaks). A rower - hmmm - myślę, ze na początku można, ale lepiej pogadać z ginem. Tu zdałabym się na jego zgodę lub nie.

zacytuje wypowiedz Ma-Rity z podobnego topicu, zeby nie bylo ze sie podszywam :) Dziewczyny sery plesniowe jesc mozna, rowniez ser feta. Jedyny warunek: musza byc wykonane z mleka pasteryzowanego. W surowym mleku znajdowac sie moze bakteria zwana listeria i ona jest niebezpieczna. Sery z mleka pasteryzowanego (a takie w wiekszosci sie u nas sprzedaje, co mozna sprawdzic na etykietce) sa bezpieczne. Jezeli na etykietce widnieje napis \"au lait cru\" co znaczy \"z mleka surowego\" to znaczy , ze tych serow jesc nie wolno.

rowerem jezdzilam przez pierwsze tygodnuie, basen jak najbardziej wskazany, brzuszkow nie robilam, balam sie

z tym unikaniem kotów to przesada, pogłaskac kota można, ale po tych przyjemnościach nalezy dobrze umyć ręce, zresztą i nie w ciązy nalezy tak postepować po zabawie ze zwierzakiem.

kota nie mam, tylko psa ale pies chyba nieszkodliwy?

nosicielami toksoplazmozy sa kocurki generalnie, a bakteria obecna jest w ich kale, więc tu musi być zachowana super ostrożnośc. Pieski rzadziej są nosicielami, ale wiadomo, ze po zabawie z pieskiem musisz tak samo zachować higienę jak po zabawie z kotkiem. Myc rączki i wszystko z cyzm ma styczność zwierzak, a co potem może dostać się na twoje dłonie, a potem do organizmu (np. podczas jedzenia). To wsio. Po prostu uważaj. A jesli chcesz sprawdzić dokładnie, to zrób badanko na toksoplazmozę i będziesz wiedziała, czy chorowałaś i masz przeciwciała, czy nie. Przechodzi się to bezobjawowo z reguły. Badanie krwi wykarze.

jeszcze nie jedz pasztetow z watrobki i owocow morskich (chyba ze bardzo dobrze ugotowanych) - bardzo latwo o zatrucie a w ciazy to jeszcze bardziej nieprzyjemne i szkodliwe! Basen to najwspanialsza gimnastyka przede wszystkim w pozniejszej ciazy bo woda "odciaga" ciezar brzuszka, no i to bardzo dobre na kregoslup mamy. Rowerek tak ale uwaznie w pozniejszych miesiacach bo z utrzymaniem rownowagi moga byc problemy :) Trenowanie miesni brzucha nie, bo te miesni sie rozdzielaja aby zrobic miejsce lozyskowi. Dobrze jest tez wyciaganie sie (stretching) i yoga.

nie zgadzam sie z ta kawa i herbata... ja pije herbate cale zycie, nie potrafie bez niej zyc

Mi też lekarz nie zabronił pić a nawet kazał podnośić sobie ciśnienie gdy byłam bardzo senna w ciąży.Jedna mała czarna.Co do gorąvych kapieli to chyba każdy lekarz powie wam ,że nie wolno

no właśnie jak z tym ciśnieniem? Ja zawsze mam górne w oklicach 100 a nawet mniej, podobno w ciązy jeszcze bardziej spada? Czy mogę sobie chlapnąć małaą kawkę? :D

Pisze to co mówił mi lekarz.To jest moja druga ciąża i przy pierwszej piłam tylko bezkofeinową bo bałam się.Przy drugiej lekarz był zdziwiony moją wiedzą na temat kawy w ciąży i pozwolił śmiało pić.

Zanim zaszłąm w ciąże przjmowałam preparat witaminowy na paznokcie Belissa. Czy mogę go dalej używać? Zawiera on także kwas foliowy, który jest niezbędny w ciąży, tylko chyba w mniejszej dawce, bo 200 miligramów (???)

http://www.resmedica.pl/zdart89912.html

na uspokojenie?????

slyszalam,zeby nie jeść serów pleśniowych, nie pic ziol, mięty, melesy, bo za bardzo rozluźniają.też jestem ciekawa jak to jest z tabl. na uspokojenie? no i na basen można.:)