Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 czy mogę sobie zjeść na śniadanie kajzerkę bedąc na diecie 1000 kalorii... nie potrafię żyć bez chleba.. muszę trochę zjeść by zapobiec napadom.. ale czy kajzerka dozwolona? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość mrrrr no ja to Napisano Styczeń 20, 2007 ja to tam nie wiem czy można , ale sama zjadłam chrupiącego rogalika z nutellą :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość wykluczonee Napisano Styczeń 20, 2007 po kajzerkach rośnie doopa:o Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 dziwne.. jadam 1000 klaorii.. czasem na śniadanie małą kajzerkę.. i od tego i doopa urośnie? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość wykluczonee Napisano Styczeń 20, 2007 no jasne że tak:o wode trza pić, wode!! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość mozesz ale ja bym Napisano Styczeń 20, 2007 wybrala chlebek razowy bo zdrowszy i lepszy na przemiane materii Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 pije 2,5 litr wody codziennie i to jest mimimum.... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 wiem że razowy zdrowszy.. ale akurat tak się zdarzyło że nie miałam w domu razowego tylko te bułeczki..:P Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość mozesz ale ja bym Napisano Styczeń 20, 2007 jesli masz diete 1000 kcal to zwraxaj uwage na kalorie. No ale wiadomo ze zdrowszymi produktami bardziej sie najesz za tyle samo kalorii co tymi niezdrowymi Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość tak długo jak Napisano Styczeń 20, 2007 ...nie bedziesz się ruszać (basen, rower, jogging, spacery, cokolwiek) to nie pomoże ci żadne 1000 kcal. Przestań się oszukiwać. Jeśli prowadzisz ruchliwy tryb życia to jedna kajzerka w tą czy tamtą stronę jest kompletnie bez znaczenia. Jeśli się nie ruszasz wcale - też jest bez znaczenia :-) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość spokojnie mozesz zjesc Napisano Styczeń 20, 2007 ja jem czasem 3 kajzerki dziennie i bialy chleb, mimo ze jestem na diecie, chodzi o to by zamknac sie w limicie kalorycznym:) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Michał w końcu Napisano Styczeń 20, 2007 Jestem na diecie 1000kcal i na śniadanie jem kajzerkę. Jedna kajzerka, to tylko 120 kcal. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość wykluczonee Napisano Styczeń 20, 2007 bialy chleb????!!! tylko woda i razowy i to max 2 kromki dziennie Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 ja ćwiczę codziennie wieczorami.. najpierw robię sobie rozgrzewkę ok 15 min a po tym wskakuje na rowerek stacjonarny i jeżdzę na nim ok 40 min... .. czy to możliwe że za mało ćwiczę.. czasem skacze na skakance jeszcze.. jestem 6 -ty dzień na diecie i nic nie schudłam.. a 1000 nie przekraczam..:/.. i czy to całe odchudzanie nie jest bez sensu? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
setunia 0 Napisano Styczeń 20, 2007 Wykluczone:D i czarna kawa bez cukru;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
jasnacholera 0 Napisano Styczeń 20, 2007 ot i co:D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
setunia 0 Napisano Styczeń 20, 2007 Cholera fajny link Chyba sobie zjem jajecznice:o Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 piszcie jakieś sensowne odpowiedzi .. a ci których sprawa nie interesuje niech się w ogóle nie udzielają.. ludzie tu mają problemy:( Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
setunia 0 Napisano Styczeń 20, 2007 Paulina nie urosnie, skoro ograniczylas jedzenie!;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
setunia 0 Napisano Styczeń 20, 2007 Ale moze lepiej przerzuc sie na raowiec albo jakies bulki z ziarnami:) Uciekam;) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
tu masz wszystko 0 Napisano Styczeń 20, 2007 http://www.decofabryka.com.pl/index.php?cPath=37_149_195 mozesz śmialo stosować:) miłego setuniu Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
tu masz wszystko 0 Napisano Styczeń 20, 2007 sorry zly link:o teraz ok. http://www.gotowanie.v9.pl/diety/11.php Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 a co z tym moim ruchem.. wystarczy tyle? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 pierdolcie się wszyscy! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość zanim pójdę się pie..olić Napisano Styczeń 20, 2007 Odpowiem: 6 tygodni to nie jest zbyt długi czas. Nadwagi nie nabiera się w 6 tygodni, a więc niby dlaczego miałaby zniknąć w 6 tygodni? Efekty przyjdą i są gwarantowane, potrzeba Ci "tylko" wtyrwałości (i to jest najtrudniejsze). Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Paulina20.14 Napisano Styczeń 20, 2007 dziękuje.. takiej odpowiedzi oczekiwałam:* Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość coś tak mi sie zdaje Napisano Styczeń 20, 2007 że z bułek to lepiej grahamkę niż kajzerkę Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość culi21 Napisano Wrzesień 13, 2016 Oj kajzerka chyba nie nie lepiej grahamkę lub pełnoziarnistą bułkę ;) ja jem od czasu do czasu na śniadanie jakoś bułkę;) ale tak to chleb razowy;) do tego przyjmuje suplementację African Mango http://afrikanmango.pl jem regularnie,ćwiczę i chudnę! Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach