Zmienie cale swoje zycie !!! Chdzbym miala skonac!!!

witam ... moze tu bedzie mi latwiej ... moze bede miala jakies wsparcie ... od jakiegos czasu straszliwie zaprzepascilam cale swoje zycie ... przestalam dbac o siebie ... nie chce mowic ile waze bo az mi wstyd ale grubo ponad 100 ...nie potrafie sobie z tym wszytskim poradzic ... ogarniaja mnie napady jedzenie, i wtedy nie panuje nad soba ... postanowilam od jutra zmienic cale zycie ... czy mi sie uda ... nie wiem ...mam nadzieje ze znajde tu chodzby najmniejsze wsparcie ... nie mam jakiejs obranej diety .. poprostu ogranicze sie ze wszytskim ...

...

Powodzenia!

dziekuje bardzo ! Mam nadzieje ze dam sobie rade

na pewno dasz:) jezeli tylko bardzo chcesz, to uda Ci sie..zycze powodzenia

Raiqa --> dziekuje slicznie .... chce straszliwie ale czy dam rade ... nie wiem ... boje sie

Pewnie, że dasz rade :) badz dzielna i nie zalamuj sie niepowodzeniami, a jakbys chciala dolaczyc do nas- a jest bardzo milo, to zapraszam :) http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3393708&start=180

dziekuje napewno zerkne a tu mam zamiar pisac co kazdego dnia jem i cwicze poniewac bede miala wieksza dyscypline jak wiecej osob bedzie na to patrzec

ja też zmieniam swoje życie już półtora tygodnia:) chętnie będę tu wpadać i zerkać jak tobie idzie.. wierzę w Ciebie:*

poszukaj sobie na necie zdjecia dziewczyn \"przed\" i \"po\" mnie to bardzo mobilizuje:) i nie ma sie czego bac..pomysle, ze otwierasz nowy. lepszy rozdzial swojego zycia

Paulinka20.14 --> dziekuje slicznie ... bedzie to dla mnie ogromny zaszczyt jak ktos wogole tu bedzie czaseem zagladal.... Raiqa --> a nie wiesz moze gdzie tego szukac ? tylko chcialabym widziec takie po normalnych dietach a nie po operacjach

ja osobiscie znalazlam na dieta.pl ..jezeli nie znajdziesz, to jutro poprosze siostre zeby mi je przeslala na maila, bo obecnie nie jestem u siebie

http://forum.suple.us/album-thermal-maniakw-wasze-relacje-foto-vt24046.html

Raiqa --> dobrze postaram sie za chwileczke poszukac tego na tej stronie na ktorej podalas ... jesli nie znajde ... to napewno tu napisze ... z gory dziekuje kochana

Paulinka20.14 --> dzieki :)

http://www.figura.studiozdrowia.com/efekty.php

ta pierwsza babka nieźle wyszczuplała:)

witam wszytskich serdecznie :)))) ja dzis jeszcze nic nie zjadlam a to dlatego ze strasznie puzno wstalam wypilam tylko troszke soczku .... za chwilke zrobie sobie cos na sniadanko i napewno napisze :) milego dnia dietowiczki

hej hej tez wazylam powyzej 100tki ale przy wzroscie 180 no mimo wszytsko wygladalam jak slonicaa niestety od poczatku roku wzeialm sie w garsc i wierze Dorotko ze Tobie tez sie uda coz nie chudnie sie od niejedzenia sprawdzone tracisz wode zaczynasz jesc wszystko wraca jedz !! ale zdrowo i z glowa przy moim komputzerze leza pokrojone 3 marchewki takis osbie drugie sniadanko alebowiem rozniwez poznow stalam uwierz nawet lepsze niz snickers !! pozdrawiam

witam dziewczynki:) ja dzisiaj zaczelam od sera bialego;)jak nigdy go nie lubilam tak teraz mam na niego ochote:P dzisiaj bede sie trzymac wzorowo:D rany jaka ja czuje determinacje:D

do Doroteczki: to bardzo dobrze ze postanowilas zmienic swoje zycie, ale nie tak drastycznie i wszystko naraz!!!! bo wtedy nałozysz sobie za duza poprzeczke, ambicje cie przerosną i wtedy bedzie jescze gorzej, bo stwierdzisz ze juz nigdy nic sie nie zmieni..(wiem z własnego doświeadczenia) proponuje Ci prace nad sobą małymi kroczkami! zastanów sie nad 1 swoją wadą, i staraj sie ja zmieniać przez najbliższy tydzien po drugie to bardzo Ci radze - pojdz do psychologa, bo problem przejadania sie siedzi w tobie głeboko, jest tylko skutkiem jakichś przeżyć, niepowodzen, wymaga wiele pracy nad sobą, i cięzko sie tego wyzbyć bez pomocy psychologicznej. pozdrawiam i zycze dużo sukcesów!:)

AmeliaM --> ja nie watpie ze lepsze niz snickers :)))) Raiqa --> ciekawa jestem jak ja bede sie dzis trzymala tancząca chmura --> a skad wiesz ze mam problem przejadania sie ?

A moze jesz kompulsywnie? Ja tak miałam i jedyny sposób jaki znalazłam to program 12 kroków i abstynencja. I mityngi.

na pewno dasz rade trzymam kciuki ja tez zaczynam zmieniac wszystko w swoim zyciu:) a przedewszystkim wage

Ja mam kilka kg do zrzucenia i wczoraj też rzuciłam- swojego chłopa.Nie był mnie wart. Moze to zcas na definitywne zmiany?? Jak myślicie? jesli taki, to się dołączam :)

black velvet --> a jaki to jest program ? mozesz mi cos wiecej o tym powiedziec ? znowu zaczynam --> trzymam kciuki black velvet --> pewnie ze czas na zmiany ....

Twoja karma Ci nie pozwoli :D

nic nie zmienisz --> nie badz taki pewien/pewna

to byl zart - po prostu to zdanie ciagle slyszalem od najblizszej rodziny, kiedy stwierdzilem ze zmieniam swoje zycie :P ..przysięgłem im że dopnę swego i tego, kurwa będę się trzymał

nic nie zmienisz --> no to ciesze sie ze dazysz do celu ... i jestes pewien tego co osiagniesz ... ja jak narazie nie mam zadnej pewnosci .,.. powoli sie lamie