Leg Magic

wszystkie zawzięcie ćwiczymy :)

:) eh... zazdroszczę... ja z zamówieniem muszę czekać do końca miesiąca :( boję się że mi przejdzie entuzjazm :( i w dodatku zaczęłam się martwić że jak schudne to mi piersi opadną :( Wiem że to dziwnie brzmi ale ...... :( :( :(

No i minęły dwa tygodnie. Nogi w łydkach wydają się być szczuplejsze, natomiast w udach (tuż na samej górze) są większe :(, ale ćwiczę wytrwale. Nawet mój chłopak stwierdził, że mięśnie rozrastają się szybciej a później nastąpi efekt spalania tłuszczu który jest zdecydowanie trudniejszym procesem. No cóż mi pozostaje jak nie czekać. Pocieszające w tym wszystkim jest fakt, że cellulit pomalutku zaczyna zanikać i faktycznie pupa uniosła się w górę i jest twardsza :).

przymierzam się do kupna \"maszynki piekielnej\" :) mam prośbę- potrzeba mi info (skan? link) na jakie mięśnie to działa? próbowałam sprawdziś na mango i allegro, ale nikt nie zamieszcza zdjęć , pisza tylko \"dolne partie ciała\"...

Ja zamówiłam wczoraj na allegro, czekam teraz:) działa głównie na wewnętrzną i zewnętrzną część ud, no i mam nadzieję na pośladki:) z tego co czytam to u niektórych poprawia się brzuszek.. no zobaczymy, na pewno jakakolwiek forma ruchu jest lepsza niż żadna:)

http://www.youtube.com/watch?v=rTd9pL3BiJc

http://www.youtube.com/watch?v=et_ifrIG2Ls&feature=related jak dla mnie to jest najlepszy filmik!

a i jeszcze coś: piersi raczej nie opadną:) podobno się nawet podnoszą, gdyż podczas ćwiczeń rękami naciska się na ten uchwyt (dziewczyny piszą o tym na poprzednich stronach forum) :) według mnie jest to dobre ćwiczenie bo angażuje tylko wybrane partie mięśni, te które mają być wyrzeźbione:):)

Witam :D Leg magic posiadam dość długo ale leży i jakoś nie chciało mi się ćwiczyć :) Dziś chcę zacząć :) Lecz nie mogę znaleść płyki która była dołączona do leg magic.. czy któraś z Was mogłabymi podesłać linka z filmikiem? najlepiej na emaila:) bo nie wiem czy jeszcze tu wejde :) hehe albo jakby któraś z Was kochane wrzuciła filmik na youtube czy gdziekolwiek;) byłabym bardzo wdzieczna. bo pewnie na emaila kiepsko pojdzie:)

dla wszystkich, którzy nie mają płyty i instrukcji, warto przeczytać, wszystko o tym jak, ile, kiedy ćwiczyć! dziewczyny trzeba się stosować do tych zaleceń, żeby osiągnąć WŁAŚCIWE efekty!! tu jest instrukcja: http://www.avenija.com/centraladmin/upload/topshop_PL/file/LEG%20MAGIC%20TM%20polski.pdf na wstępie filmiku którego link zamieściłam wyżej, tez są rady by sie nie przeforsować, z początku ćwiczyć w swoim tempie, a nie równo z instruktorką, stosować niskokaloryczną dietę i STOPNIOWO zwiększać ilość, długość i intensywność treningów!! Życzę Wam i sobie pozytywnych rezultatów:):)

dzięki za odp. już mi trochę lepiej :) pozdrawiam

od paru dni przezywam załamke,zaczęło sie w walentynki i nie moge sie opanowac x jedzeniem ,nie cwicze juz codziennie bo mam lenia ,narazie nie przybyło mi kg ,ale podejrzewam ,ze za pare dni wroce do normy i odzyskam z trudem stracone 3 kg

dominiczka12 !!! co to ma znaczyć? podnoś swoją szanowną i marsz na LM! nie po to chyba wydałaś na niego swoją kasę żeby teraz kurzył się samotnie w kącie! No już! lato tuż tuż! Ja właśnie zamówiłam swojego LM :) i nie długo też będę ćwiczyć. No Dominiczka12 nie wygłupiaj się... już już... nawet Ja słyszę jak on cię woła... no już...

cwiczymy, cwiczymy, nie obiajc się bo do lata już coraz bliżej niż dalej ;-) chociaż sama mam 3 dni przerwy... hehe ;-)

to czekanie na LM jest chyba gorsze niż ból wymęczonych mięśni:)

doszedł mi dzisiaj LM z allegro, zamówiłam w poniedziałek. Poćwiczyłam parę razy... i wydaje mi się to mało forsujące..mięśnie czułam ale tylko parę minut po zejściu. mięśni pośladków w ogóle nie czułam żeby pracowały:( Zastanawiam się jak ćwiczyć.. czytałam, że powinno się ćwiczyć godzinę przed lub dopiero godzinę po jedzeniu, no i przynajmniej te 15 minut żeby zacząć spalać tłuszcz! na pierwszych stronach forum ktoś pisał że wchodzi na LM kilka razy dziennie po 1 minucie, ale to się wydaje bez sensu... sama już nie wiem jak się za to zabrać, żeby uniknąć sytuacji że po 4 miesiącach nie ma wyników, jak dziewczyny pisały wcześniej.. od jutra zacznę:) idę się zmierzyć:):)

czesc mam takie pytanie czytam wasze wypowiedzi i w wiekszosci podajecie ze chudna wam nogi a co z brzuchem i reszta ciała?????

dopiero dziś zadzwonili z Tv Marketu i to w dodatku nie żeby mi powiedzieć że juz go wysyłają tylko żeby mi wcisnąć Ab Rocket po promocyjnej cenie... A termin realizacji zamówienia to ok 2 tygodnie... Podobno LM działa również na brzuch (choć na pewno w mniejszym stopniu niż "brzuszki" ;)

nie ma co sie oszukiwac leg magic to typowe urzadzenie na nogi jesli podniasa nam sie posladki to tylko dzieki dodatkowym cwiczenia ktore wykonujemy obok leg magic ale i tak trzeba zwiekszyc ilosc powtorzen bo to z płyty to zamało na brzuch tez nie działa

czekasz aż 2 tygodnie na Leg Magica?? ja miałam go zaraz za 2 dni, tak szczerze to widziałam na własne oczy ten typ z Tv Marketu, miałam okazje na nim ćwiczyć i muszę przyznać że różnica to tylko jest w cenie

...

http://www.okazje-cenowe.pl/?uid=2805

A ja mam LM od IV 2007 roku. Ćwiczę nieregularnie, ale już po 4-5 dniach a nawet 7 czuje różnicę..Pupa, uda bolą, napięte. puchną, bo mięśnie pracują. Ale jest jeden feler..przestając na LM ćwiczyć 2 dni i dłużej znowu flaczeją mięśnie, czyli jest gorzej. Proszę osoby, które długo ćwiczą na LM, aby się wypowiadały, bo na razie czytam jęczenie kobiet i trudności z decyzja kupna tego urządzenia. Jestem ciekawa, czy ktoś rzeczywiście regularnie na tym cwiczy, bo te 15 min. z płytką daje popalić!! ze się odechciewa po kilku dniach wszystkiego. a jak wiecie LM to tylko ćwiczenia modelująco-wysiłkowe...a gimnastyka regularna to podstawa. Pozdrawiam

A ja mam LM od IV 2007 roku. Ćwiczę nieregularnie, ale już po 4-5 dniach a nawet 7 czuje różnicę..Pupa, uda bolą, napięte. puchną, bo mięśnie pracują. Ale jest jeden feler..przestając na LM ćwiczyć 2 dni i dłużej znowu flaczeją mięśnie, czyli jest gorzej. Proszę osoby, które długo ćwiczą na LM, aby się wypowiadały, bo na razie czytam jęczenie kobiet i trudności z decyzja kupna tego urządzenia. Jestem ciekawa, czy ktoś rzeczywiście regularnie na tym cwiczy, bo te 15 min. z płytką daje popalić!! ze się odechciewa po kilku dniach wszystkiego. a jak wiecie LM to tylko ćwiczenia modelująco-wysiłkowe...a gimnastyka regularna to podstawa. Pozdrawiam

Cześc dziewczyny. Jestem w ciąży (3 miesiąc) czy moge cwiczyc na Leg Magicu? zapomniałam zaytac o to lekarza... Czy krótaś z waz jest w ciąży i cwiczy?

ja mam pytanko do Leg Magic czy dalej chcesz go sprzedać bo ja chętnię kupię

ja mam pytanko do Leg Magic czy dalej chcesz go sprzedać bo ja chętnię kupię

Ja mam do sprzedania. Używałam go 3 razy. Pozdrawiam i zapraszam

Ja mam do sprzedania. Używałam go 3 razy. Pozdrawiam i zapraszam

Ja mam do sprzedania. Używałam go 3 razy. Pozdrawiam i zapraszam