Krzywe nogi i obwisłe piersi od biegania i skakania na skakance

hejka wszystkim! ostatnio przeczytalam w ksiązce ze jesli ktoś uprawia taki sport jak np biegi to nogi takich osób staja sie krzywe,wiec chyba nie ma sensu biegac na poprawe i wyglad ładnych nóg bo zrobia sie krzywe, czyli efekt odwrotny:( to samo ze skakaniem na skakance, a do tego dochodzi jeszcze potem obwisłe piersi

Tak szczerze wydaje mi się to absurdem. Myślę sobie... Może powinniśmy przestać chodzić? Bo przeciez od tego też nam się wykrzywią nogi. Zalecane są biegi, aby utrzymac kondycję, poprawić figurę. To o czym czytałaś pewnie zalezy od czasu i intensywności wykonywanych ćwiczeń. Codzienne skakanie na skakance po 6 godzin dziennie możliwe, że przyczyni się do obwisnięcia piersi. Nie wierz wszystkiemu co piszą książki...

podobno faktycznie nogi robią się krzywe

Chyba że się biega jak kaleka :) od 30\'sto minutowych biegów nogi się nie wykrzywią. Staną się za to jędrne i smukłe.

Bieganie wykrzywia nogi? :D :D Dobre! A z tymi obwislymi piersiami to akurat moze byc prawda - bo przy skakaniu cycki tez podskakuja we wlasnym tepie, grawitacja robi swoje - skora sie naciaga i moga obwisnac. Im wieksze i ciezsze tym gorzej. Ale wystarczy chyba dobry stanik, ktory podtrzyma piersi.