3 Kg Do Utraty.Szukam Koleżanki Która Nie Zniknie Za Dwa Dni!!

Witam. Denerwuje mnie to ze piszę sie na jakąś diete a autorki znikają po dwóch dniach. Na tym topicu szukam koleżanki (lub koleżanek) które chcą schudnąć na poważnie! Fajnie byloby gdyby znalazla sie osóbka o podobnych celach: Nie jestem gruba, mam 55 kg, schudlam juz dużo (12kg), ale pozostało mi około 3 kg do szczęscia a jest z ich utratą bardzo cięzko. Chcialabym znaleźć kogos do wzajemnej pomocy. Dodatkowo musze walczyć z cellulitem. Jeszcze dodam ze mam 20 lat. Jeśli ktoś jest chętny to zapraszam, ale szukam wiernego towarzystwa:)

czesc, a jak schudłas 12 kg. ja waze 60 kg wzrost 160 i chce schudnac ok 7kg jak?

prosze o porady

hej ewcia mam taki sami wzrost i wage jak ty:)moze razem sie poodchudzamy???

hej oczywiscie a ile chcesz schudnac? i co proponujesZ?

wole pisac na gg odezwij sie 6700904

pzrepraszam ale nie mam gg mam tylko tlena lub skaypa

wiec jak ?

A czy jest ktoś kto ma moją wagę i chce sie ze mną poodchudzac:(

ja

ook trudno ja bym chciala zaczac od poniedzialku po swietach moze dietka 1000kcl i jakis wysilek fizyczny co ty na to???ja bym chciala schudnac z posladkow i ud

Ja bym bardzo chicala schudnac jakies 4-5 kg. Waze 56-57, przy wzroscie 170. Kiedys bylam taka szczupla dziewczynką a teraz przez to siedzenie w domu przed kompem strasznie sie spaslam. Probuje sie odchudzac od 3 tygodni ale niestyty bez efektu:-( Teraz ida swieta wiec z odchudzaniem mogą być problemy. :-( Moze zaczniemy od wtorku? Czekam na cieplejsze dni zeby jezdzic na rowerze, biegac...poza tym chodze na basen raz w tyg. Co do diety to po prostu chce jesc polowę mniej.(narazie sie nie udaje, bo wpada moj chlopak z czekoladkami, czipsami i innymi smakolykami)

czekoladki i itp to nie dobry pomysł ja poprostu jak mnie ktos czestuje odmawiam ze nie moge i juz. osttanio mam silna wole i dobrze jak na razie. pij duzo wody niegazowanej oczywiscie

Hej zurawinka. Masz podobne wymiary do moich, i wiecej sie ruszasz odemnie niestety. Ale ja nie chce zaczynać od wtorku, bo bede musiala startować z wagi 58 kg,a nie moje 55:P Moze jednak od dziś? a w święta to co zjemy wliczymy do diety, tak żeby limit kalorii sie nie zachwiał?

Ewcia_20 tak w ogóle jesteś moją imienniczką i rówieśniczką:]

to fajnie ile chcesz schudnac

dziewczyny-co polecacie na cellulit?? ja mysle ze taka mala nadwage to najlepiej zgubic cwiczac i wyeliminowac slodycze

no ja niestety nie mam silnej woli. Wczoraj moj chlopak przyniosł mi czekolade i nie moglam odmowic, bo to moja ulubiona. Poza tym jak mu mowie zeby mi nic nie kupowal, bo się odchudzam, to się oburza i mowi ze dla niego mam super figurkę. Poza tym czesto dla niego szykuje jakies smakolyki i potem slinka mi leci i jem razem z nim , choc obiecywalam sobie ze nie będę. Ech... Co do odchudzania się przez swieta to ja nie dam rady...te wszystkie zapachy...

Co do cellulitu to ja sobie ostatnio zakupilam krem-żel CELLUEND 2 Dermedica. Bardzo przyjemny w stosowaniu, szybko się wchlania i nie pozostawia tlustej warstwy. Skora jest miękka i doskonale nawilzona. Podobno ma dzialac wyszczuplająco i eliminowac celluit, mam nadzieje ze bedzie skuteczny:) Planuję jeszcze kupić kapsulki wspomagajace odchudzanie tej samej firmy. Regulują przemianę materii i zmniejszaja apetyt. Zawieraja chrom i L-karnitynę.

to mów chłopakowi że wolisz kwiatuszki:] mój chłopak np zaczął mi kupować jogurty:] a ja zamiast robic mu naleśników robie jakies sałatki: ryż, brokuły, kukurydza, kurczak, polane jogurtem, i moge z nim jeść:]

Za cellilut nie umiem sie po prostu zabrac, moje nogi mnie przerażają! jestem niesamowicie nieproporcjonalna. czasami jak rano wstane to mam w talii 58 cm, a nogi po prostu jak filary, juz nie wiem jak zatrzymac talie a odchudzic nogi:(

Ponura20 , no to dobry pomysl z tymi jogurtami, tym bardziej ze oboje bardzo je lubimy. Mysle ze jeszcze namowie go na sok marchewkowy np. kubuś. Ech a mojego faceta tez przydalaby sie troche odchudzic. Niedlugo wezme sie za niego, bo jak juz bedziemy mieszkac razem i bedzie na mojej kuchni to bedzie mi o wiele latwiej kontrolowac to co on zjada:-) A zjada duzo i raczej tlusto:P Wiadomo, ziemniaki i kotelty to numer 1.

No a ja prosze, 2 dni na wadze nie byłam, diete wprowadziłam a tu już 54 kg:] czyli jeszcze mam 2 kg. pozdrawiam.

hejka :) ja chce schudnac 3kg do poczatku maja ;)) waze 60 kg a chce wazyc 57 :) potem 55 i basta :) mam 175 cm i jade na diecie 1000kalorii :)

i za 2 dni nie znikne na bank :D

no to prosze nawet zblizone wzrostem jestesmy. ja mam 173 cm. zostało mi jeszcze 2 kg, echh. w święta nie odpuszczam, mam nadzieje ze Ty też:)

za swiata glowy nie daje ... takie ciasta sa tylko w swieta.. ale nie bede sie obzerac zeby nie utyc

Witam :) też ważę 55kg i chcę schudnąć do 52 kg :) Mam 17 lat. Główny problem to wielki brzuch ;/ ćwiczę i ćiwczę, a jest coraz gorzej. na diecie jestem od lutego i nie jem więcej niż 1800 kcal. Jestem w kropce. Chyba wybiorę dietę kopenhaską.

Ajlatan najlepsza jest dieta 1000 kalorii i malo w tym slodyczy ;) a najlepej wcale...rozloz sobie te 1000 na 5 posilkow dziennie, nie jest to bardzo duze wyrzeczenie a schudniesz zdrowo i to ok 1 kg na tydz, w pierwszych tyg nawet 2 ja wlasnie zeszlam do 59 :) a po tej kopenhadzkiej moze byc jojo :/pozdrawiam :)

a co do swiat to obiecuje nie zrec!!! ale nie da sie uniknac tych pysznosci... w rozsadnych ilosciach... przez 2 dni... potem znow 1000 kal ;)