Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

..Nastka..

Licealistki jesteście tutaj?

Przez ..Nastka.., w Diety

Polecane posty

Gość mitternacht   

Gość mitternacht
Napisano
jestem ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość nowa**   

Gość nowa**
Napisano
jesteśmy:P a cio?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Olenka 17   

Gość Olenka 17
Napisano
ni cześć...nudno mi tak samej :P na topiku w którym jestem, nikogo teraz nie ma :( pozdrawiam laski :P:*

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Malutkaa88   

Gość Malutkaa88
Napisano
To co? Wspólna dietka? Ja przed wakacjami z chęcią bym coś niecoś zrzuciła i ujędrniła:) Jakieś propozycje dobrej dietki i fajnych ćwiczonek?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Olenka 17   

Gość Olenka 17
Napisano
hmmm...od jutra przez tydzień będę na 1000kcal a później zobaczę, co do ćwiczeń tradycyjnie brzuszki itp. a tak to treningi :P:P:P będzie dobrze :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Olenka 17   

Gość Olenka 17
Napisano
mam pytanko czy któraś z was brała BIO CLA albo jakieś inne leki, pomogły wam?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Malutkaa88   

Gość Malutkaa88
Napisano
Proponuję głodówkę dla wytrwałych, dietkę warzywno-owocową, lub poprostu zdrwow, w mniejszych ilościach i bez słodyczy, fast-foodów,itp...no i ruch do tego. Dobra jest A6W, ładną pogodę mamy, na biegi jak znalazł.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Olenka 17   

Gość Olenka 17
Napisano
skąd jesteście tak poza tym? :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Olenka 17   

Gość Olenka 17
Napisano
głodówkę stosowałam od września do grudnia i byłam z siebie zadowolona z 85 schudłam na 69, efekty było widać ale nie wytrzymałam i teraz ważę 74 a co gorsza nie mogę się zmobilizować na głodówkę...dlatego się zdecyduję na 1000kcal :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

anula89    0

anula89
Napisano
Z Zabrza. Ja się nie ładuję w żadne głodówki bo to nie ma sensu. Wolę uprawiać sport i ograniczyć jedzienie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Olenka 17   

Gość Olenka 17
Napisano
ja- Przemyśl...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Malutkaa88   

Gość Malutkaa88
Napisano
Ja obecnioe staram się zdrowo odrzywiać i biegam. Niestety ciągle kuszę się na jakieś pyszności.. Myślałam, żeby od jutra jeść same warzywka i owoce+jogurcik naturalny

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Malutkaa88   

Gość Malutkaa88
Napisano
Ja z nad morza:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Olenka 17   

Gość Olenka 17
Napisano
cze laski jesteście?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×