jak długo może trwać zastój?

witam ja wczoraj wróciłam dość późno to już nie zglądałam wyspałam się i teraz mogę się zabierać do robotki ale najpierw zaglądam do was wczoraj troszkę odwiedziłam rodzinki no i się nasłuchałam słów typu ale ty schudłaś itp. ale już chyba się przyzwycziłam do tego , choć nie powiem jest miło ale co najważniejsze tu jedzonko tam jedzonko a mnie to nie wzrusza....... tu troszkę tam troszkę ale bez pieczywa ziemniaczków i słodkości i ogólnie to niewiele wczoraj zjadłam ale i za bardzo nikt nie namawiał mnie i to mi się podobało a na wagę to stanę dopiero po niedzieli bo dziś idę na noc do pracy a ja ważę się rano po wyspanej nocy w domciu miłej sobotki

no i nikt już nie zgląda pa pa pa

zagląda Alex, zagląda nie żegnaj sie tak na zawsze ja dzis właściwie nie wiem na jakiej diecie :D w pracy kabanos drobiowy, serek wiejski i mały pomidor, potem banan na mieście dwie gałki lodów, cóż zrobić na obiad zaraz zrobie jakies mięso i zielone warzywa chyba może mi sie uda zjeść jakąś rozsądę kolację i pod względem ilości i pod względem pory :)

właściwe kolacja mi chyba juz nie będzie potrzebna, skoro obiad za jakieś 45 mint dopiero ;)

Zatrzymana-i jak ciagle zajadasz slodycze? czyli waga stoi? Alex -tobie jak widze dobrze idzie u mnie waga spoko wiec sobie nie zaluje od czasu do czasu -jednak ta dieta duzo dala bo mysle kiedy mam ochote na slodycze

Tolu waga stoi, aczkolwiek brzuch mam jakby pełniejszy w porównaniu z czasami, kiedy faktycznie sporo tłuszczu z tego miejsca mi zjechało jak na razie nie mam weny do drastycznego traktowania, aczkolwiek kontroluję poziom spożywanych węglowodanów słodycze tez czasami chwyce, ale to też bez porównania z ilościa jaka mogłam kiedyś chwycic tak po prostu do kawy ale dojrzewam znów do tego, żeby odtłuścic brzuch ;) chciałabym uzyskac taki stan ducha jak ma teraz Alex :D je żeby życ, a nie odwrotnie

fajnie ze jesteście pa

Alex, ja zaglądam, a nie odejde bez pożegnania ;) wiem, że już nie tak często, ale z pracy nie dam rady zajrzeć, a w domu nie zawsze jest na to ochota jak wrócę wykończona korkami na przykład, albo jak nie bardzo mam sie czym pochwalić :D dziś serek wiejski, żółta papryka, mały pomidor, banan pół wędzonej makreli (małej:D) dwa klopsiki z mielonego i łyżka gotowanego ryżu, niestety białego, do brązowego nie mam cierpliwości jakoś zaraz kawa z mlekiem i może uda sie juz nie zjeśc nic więcej dziś

witam a u mnie za oknem biało ja wczoraj normalnie padłam ale za to dziś obudziłam się wyspana przed 7 nawet budzik nie był potrzebny wieczorem znów nafaszerowałam się tabletusiami bo znów jestem przeziębiona i dziś mi o wiele lepiej ale coś za często łapię te infekcje od dziś zaczęłam łykać witaminki dla kobiet i tran w kapsułkach a dziś siedzę w domciu wygrzewam się o 17 mam wywiadówkę w szkole a w kuchni już w połowie zrobione mam gołąbki od rana z nimi walczę i jeszcze troszkę i będą gotowe a na sniadanko zjadłam dwa jajeczka usmazone na łyżce oleju i dwa ogóreczki karniszonki i już trzecią herbatę zaparzyłam sobie bo od tego gardła coś mnie suszy no i fajnie ze zaglądacie

widzę Alex że sie trzymasz jaki masz sposób żeby sie przed budzikiem obudzić?:D ja choćbym nie wiem o której spac poszła wcześnie, to i tak mam problem ze wstaniem w łóżka dzis ok dietowo, to znaczy śniadanie węglowodanowe w postaci banana, potem wiejski serek i dwa ogórki kiszone, w domu aktimel na burczenie glodowe zanim obiadu nie zrobiłam, a na obiad warzywa zielone z patelni i pieczone udko z kurczaka, jestem pełna i dziś chyba ewentualnie jakis plasterek wędliny skubnę wieczorem

witam a ja zaraz lecę noc odsypiać troszkę z rana z mężusiem sprawek pozałatwialiśmy zakupki na jutro bo rodzinka nas odwiedzi obiadek gotowy to teraz do 13 mogę pospać no to dobranoc deszcz za oknem leje pogoda do spania odpowiednia a pokazcie się od czasu do czasu

się pokazuję dzis w miarę ok, to znazy na tyle, żeby nie tyle schudnąc ale żeby sie nie odłożyło ;)

ja tylko mówię dobranoc

czesc dziewczyny fajnie ze jestescie ja sie musze za siebie zabrac bo gosci miqlm i sporo jadlam i waga wskazuje 2 kg do przodu-*moze to chwilowe ale ta zimowa aura sprzyja obzarstwu-*poza tym ostro jestem przeziebiona dzieci tez a jak u was?

u mnie zima tez nie sprzyja odchudzaniu, na razie pilnuję, żeby nie przytyć z powrotem przeziębiona a i owszem jestem, moje dziecko również, nic tylko pełnia szczęścia jesienno-zimowa, można sie pochlastac :D pozdrawiam

ja sie wczoraj wyspalam wiec dzis sie czuje lepiej ale nos mam czerwony od wycierania biore sie za siebie i sie nie bede objadac -chociaz jak jestem w pracy to mnie szlag trafia i musze cos slodkiego czasami zjesc

witam fajnie że się pokazałyście u mnie przeziębionko ku końcowi przynajmniej mam taką nadzieję a dziś pokażę się u was tylko z ranka o 13 jadę do białegostoku na wizytę kontrolną z córcią odwiedzę przy okazji rodzinkę i wrócę dopiero jutro koło południa a teraz muszę wyskoczyć do miasta i kupić sobie przynajmniej spodnie i cieplejszy swetr bo nie mam w czym jechać...... dosłownie!!!!!!!!!!!!!!!!! pomierzyłam swetry z tamtego roku i normalnie koszmar po domku to jeszcze ale nie w odwiedzinki a spodnie jak kupię to takie żeby były wręcz ciasne żebym miała dalszą motywację no to do jutra

oj Alex, widze że jedziesz ostro! :D ja sie Tolu tez muszę w karby wziąc, bo ta przejsciówka jesiennozimowa spowoduje wzrost obwodu w biodrach jak nic ;)

witam wieczorkiem niestety tylko na chwilkę bo lecę zaraz spać bo rano do pracy zrywka a wczoraj wyskoczyłam na zakupki ale wybór już miałam i to w normalnych sklepach i kupiłam sobie czarne spodnie ze sztruksu 3/4 takie do kozaczków czarne dżinsy rozmiar 32 czyli o jeden mniejszy jak ostatnio i swetr/golf rozmiar ale większe zakupki zrobię sobie przed świętami bo mam jeszcze jeden planowany wyjazd do Białegostoku w połowie grudnia a tam wybór ciuchów jest o wiele większy na razie mam już w czym chodzić to poczekam za to córcia się okupiła ....... a co do jedzonka to poszło ok jadłam niewiele i nie skusiłam się nawet na kawałek ciasta choć wszyscy jedli ale nie namawiali za mocno tylko chwalili że tak ładnie schudłam to jak tu jeść ??? a jutro znów do pracy zajrzę dopiero wieczorkiem trzymajcie się

Alexandrio jestem pod wrazeniem:)Ogladalam teraz twoje fotki i powiem ci ze roznica jest kolosalna w twoim wygladzie.Wygladasz naprawde 100 razy lepiej niz 20 kilo temu:D Tak 3maj:)Dla innych to naprawde ogromna motywacja.Gratuluje:)

no alex, pięknie :) bruno - podobny gabaryt ;) wzrost taki sam, ja może o jakies 2 kilo lżejsza jeszcze, ale łatwo znów nadrobic , startowałam z podobnej wagi co Ty, Alex jest bardzo dzielna i schudła juz pieknie, w ogóle nie ma porównania z tym co juz ma za sobą ja czekam na koniec listopada - może jak sie skończy ten depresyjny dla mnie miesiąc, to się zmoilizuję do aerobiku, bo na razie tylko bym leżała w łóżku, dobrze że nie mogę :D

dziewczyny -niedlugo grudwien swiateczna atmosfera to sie humorki porawia fajnie Alex ze sie obkupujesw ja musze oszczedzac bo odkad maz w kraju pracuje to wiecie jak jest jak sie ma 3 dzieci i marne zarobki z waga ok

Tolu juz zrzuciłaś te nadprogramowe 2 kilo?????? ;)

witam w sobotkę ostatnio brakuje mi czasu wyjazd dwudniowy wczoraj pracowałam ale dziś nadrabiam zaległości faktycznie fotki pokazują ze można i ze warto ale myślę ze jeszcze tam coś dorzucę z wagą obowiązkowo mniejszą a co do zakupów to prawdę mówiąc to ja zaczynam lubić kupować sobie ciuchy kiedyś kupowałam bo musiałam już a i strasznie się denerwowałam chodząc po sklepach mierząc i okazywały się za małe a teraz już mogę spokojnie chodzić mierzyć i wybór w końcu mam i mam co mierzyć ale na razie jeszcze poczekam w grudniu kupię sobie płaszcz lub futerko spódnicę i sweterek lub bluzeczkę bo wyjściowego nic nie mam i dość na razie jeszcze troszkę muszę schudnąć choć widzę że coraz oporniej waga spada ale muszę !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a teraz tradycyjnie jak przy sobotce sprzątanko obiadek i na noc do pracy miłej sobotki wszystkim

Alex, powiem Ci że to samo miała moja mama zanim schudła, chodziła wciąż w tym samym, aż się zdarło, wtedy zaczynała ze strachem w oczach szukać i nic nie mogła na siebie dostać, wyglądała wciąż jak wrona, bo przecież czerń wyszczupla ;) teraz to zupełnie inna kobieta co prawda zatrzymała się na okolicach 80 kilogramów, co przy jej wzroście jeszcze jest nadwagą, chciałaby tak jeszcze 4-5 kilo zrzucić, ale to jest już normalnie niebo a ziemia, odmłodniała, zaczyna kupować ładne rzeczy bo na nia pasują i ma większy wybór, i zaczęła ubierać sie w inne kolory niz czarny :) ja właśnie zjadłam śniadanie, otręby i garstka musli w jogurcie naturalnym, zaraz wypiję drugą kawę i chyba też zabiorę się za sprzątanie, bo w domu bałagan potem jedziemy do teściów, bo teść ma urodziny, nie wiem jak wydolę z ciastami wolałabym nie jechac mówiąc szczerze, bo sie najem

witam wieczorkiem dziś w dzien nie miałam za bardzo czasu by tu zajrzeć to czynię to wieczorem w nocy pracowałam później kościółek obiadek położyłam się pospać ale wpadli znajomi i po spanku i zleciała niedzielka szybciutko a dziś chodziłam jakaś głodna ...... ale nie dałam się na śniadanko zjadłam 2 liście wędlinki ,jajko na twardo i zapiłam swoim zdrowym kisielkiem obiadek zrobiłam tylko dzieciakom i nie jadłam no i bardzo dobrze mi wyszło bo za to później przy znajomych pozwoliłam sobie na kawałek ciasta [ przywieźli metrowca kawałek ] i jeszcze wieczorkiem był pomarańcz i jabłuszko i drugi kisielek bardzo zdrowy lniany a i lizaczek owocowy bo coś się chciało słodkiego ale i tak chyba zapowiada mi się kolejny zastój bo niby dużo nie jjem a waga na razie stoi ale dobrze ze w górę nie idzie zatrzymana jak opisujesz swoją mamą to ja widzę siebie oby się udało i jej i nam wszystkim mam dość już czarnych lub ciemnych ciuchów chcę kolorowe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ale spokojnie poczekam w tej chwili dokupuję to co najpilniejsze bo puściutko w mojej szafie

witam niby dziś wolne ale jakoś brakowało mi czasu by tu zajrzeć rano musiałam wyskoczyć do miasta zrobić opłaty no i przy okazji zajrzałam do sklepów no i skusiłam się na sweterek...... i dwa biustonosze zafundowałam bo i bielizna niestety wymaga wymiany no i znów kasa poszła i teraz to już naprawdę tylko zakupki spożywcze będę robić limit na ten miesiąc wykonany a co do jedzonka to ja dziś jadę na śniadanku typu Wasa dwa plastry wędlinki i grzybki marynowane obiadu nie było bo za chwilę będzie upieczona babka ziemniaczana i to będzie i mój obiad i kolacja i na kawałek sobie pozwolę

Dzień dobry Jak tak powierzchownie was poczytałam to skład nie uległ zmianie:) Dzielnie walczycie, jestem z was bardzo dumna . Dwa tygodnie temu miałam już 16 kg na plusie :) teraz myślę że 20-22 dobiję. Ale jakoś się tym teraz nie przejmuję, chociaż nie wiem jak będzie po porodzie, bo jak dodam swoje samozaparcie, ochotę na fitness i WAS to bilans mam ujemny :) Pracuję jeszcze do końca miesiąc, ale już coraz śmieszniej to wygląda, chodze jak kuśtykająca kulka :) (ale to jak mnie boli biodro) :) Naszczęście jeszcze sie smieje ze swojego \"kalectwa\" :) Życzę wam kochane owocnej walki

witam Was u mnie z dietą tak sobie, ale na razie o tyle ok, że nie nażeram sie tak żeby tyć na razie pogodziłam się z tym, że nie chudnę, poza tym nie jest wszak tak źle :) ale zabiorę sie za to, zabiorę,niech tylko przestanie być tak ciemno :) kika, który to tydzień?

już 32 tygodnie. nawet nie wiem kiedy zleciało :) Pozdrawiam Was gorąco