zdrowa dieta za granica

wlasnie wyhezdzam z agranice na dosc dlugo poniewaz mam nadwage i problemy zolodkowe zdrowo sie odzywiam musze zrobic sozne zkupy tu w polsce by oszczedzac tam i w dodatku zdrowo sie odzywiac pomozcie co mam w pierwszej kolejnosci kupic napewno duzo otrebow

otreby to ty znajdziesz wszedzie,,, kup sobie lepiej normalny ser bialy..

chodzi mi o kupienie jedzenia w polsce by przewiezc za granice i zagranico jak najmniej wqydawac na jedzenie to co moge tu kupic to chce to zrobic

Więcej informacji na temat zdrowej diety znajdziesz tutaj: http://aviatorclub.pl/co-warto-wiedziec-o-zdrowej-diecie/

Po zdrową dietę zapraszam także do www.igortreneronline.pl :) Na pewno pomoże :)

rany, uwierz mi że jedzenie jest dużo tańsze niż w polsce, może nie jest tak dobrej jakości np pieczywo czy wędliny, ale nie kupusz zdrowych produktów zamkniętych w puszki na przykład.. nie wiem owoców czy warzyw to głupota to wozić.. nie lepiej się zaopatrzyć w iqacai i potem sobie radzić dalej już na miejscu?