KPA P

:) dzieki za odp :) a czy to ciało tłuszczowe hoffy i I stopien chondormolacji moga przedluzyc moja rehabilitacje (jestem po kontuzji wiezadel przednich krzyzowych, pobocznego, uszkodzenia lakatki i peknieciu torebki stawowej)

No wlasnie megusia o to chodzilo :)

Nie raczej to nie ma wpływu na przebieg rehabilitacji. ALe poczekaj na opinię Megusi ona jest bardziej poinformowana:)

na długość raczej nie, być może na jej bolesność :/

Jak tam mikołajowe stawy????:D

moje kolano źle :( i łokieć też gorzej ;(

U mnie znów niebotycznie dobrze. Chyba mnie dopada syndrom przedoperacyjny. A w czym ci się pogorszyło? Z bólem?

no u mnie tez nie najlepiej :/

Bólowo :( Wczoraj nie mogłam zasnąć do 1.30 z powodu kolana, a dziś obudziłam się z jeszcze większym bólem :/

czesc wam:) ja wreszcie mam weeekend:D juz myslalam ze zwariuje w tym tyogdniu...moje kolano tez tak sobie ale to wina tego ze wczoraj bylam na aerobiku ale biore sobie te tabsy co mi pzrepisali wtedy na plecy i jakos zyje:)

Sandra, ty z twoim kolanem chodzisz na aerobik???????? Megusia, strasznie ci współczuję, że nawet spać nie możesz.

nie pierwszy i pwenie nie ostatni raz, nie zamierzam z tego powodu rozpaczać ;)

ogolnie nie chodze ale wczoraj bylam z okazji mikolajek:P oszczedzalam kolano jak sie dalo nic mi nie bedzie po jednym razie:) a wreszcie czuje ze mi sie meisnie poruszaly bo juz mysylam ze mi sie wszytskie zastaly:P jutro znowu jade do tej kliniki i znowu bede musiala wczesnie wstac:(::P a wy keidy macie jakies wizyty czy tam rehabilitacje??:> bo znowu zapomnaialam:P

Ja już tylko na artro czekam.

ja jutro :) a dziś wszyscy rehabilitanci mieli mikołajowe czapki i czerwone bluzeczki, fajnie to wyglądało :D tylko \"misiaczek\" się wyłamał :P

no megusia ty codzinnie chodzisz to jzu woogle przerabane ja bym nie dala rady dziennie tak daleko dojezdzac ledwie daje rade raz w tygodniu ale juz mam zamair przestac tam jezdzic bo mam juz wyprost jak leze wiec chyba ejst dobrze:) jutro sie wszytkiego dowiem i reszte najwzyje rozcwicze sama w domu

Ja jutro jade na kolejna fizykoterapie a do rehabilitanta chyba pojde dopiero po swietach bo wczesniej raczej sie nie wyrobie :P

Megusia, a ty na co teraz jeździsz?

Hinter no takie czekanie na artro jest stresujace:P ja jeszcze nie znam terminu wiec sie nie stresuje az tak..chcialabym zeby to wakacje byly bo nie chce chodzic na uczelnie z kulami:((

teraz chodze na ćwiczenia na kręgosłup C i wreszcie nie mam zakwasów :D a zasuwam nawet z ciężarkami hehehe

znowu mi wczoraj padła kafe :/ wiecie, że zapisałam się na aerobik? :D

No to super megusia :) A ja dzisiaj myslalam ze skorzystam z w-fu i lipa byla... troszke poodbijalam pilke od siatki no i potem wyprostowac kolana nie moglam...:/ tzn. niby moglam ale ja czulam ze nie do konca no i nie gralam bo bolalo... dopiero moglam wyprostowac na 4 lekcji a w-f mialam 2 :/ ale duzo mnie nie minelo bo i tak w siatke grac nie lubie:) a dzisiaj mialam jechac na fizykoterapie i tak: wsiadlam w tramwaj no i sie okazalo ze zmienil trase bo cos sie zepsulo no ale nic bo by mnie i tak dowiozl tam gdzie chcialam, no i jakos w polowie trasy zorientowalam sie ze butapirazolu nie wzielam no to wysiadlam no i czekam na tramwaj z pol godziny czekalam no ale nie przyjechal wiec ja na pieszo szlam no i wkoncu wyszlo na to ze nie pojechalam bo juz jest 16 a tam jest do 17 :P

hehe pani się tylko matwi czy dam rade ćwiczyć, bo podobno tempo jest ostre i ćwiczenia obciążające :P a że to jest tam, gdzie chodze na rehabilitacje, to już wszyscy znają moje możliwości heheh :P

megusia ja dzis dostalam srebrna tasme:D ale nie dalam rady cwiczylam na zielonej i chilke na grabnatowej:D moglam dzis tez troszke poobiegac jestem z siebie dumna:D

mi powiedzieli, że na srebrnej na pewno nie dałabym rady heheh moge ćwiczyć co najwyżej na czarnej, tzn. ciut mocniejszej niż niebieska :)

Wy postepy robicie a ze mna coraz gorzej :( ale dobrze ze robicie postepy :)

jeśli za postęp można uznac brak zakwasów po ćwiczeniach na szyje to robie postępy heheh w innych dziedzinach niestety nie :/ ale nie zamierzam całe życie się oszczędzać a ten aerobik wydał mi się fajny :D

no ja juz niedlugo sobie odpuszcze:P bo juz nie bede tam jezdzic jeszcze tylko kilka razy;P zobacyzmy co opotem sie bedzie dzialo z moim kolanem:)

skoro masz wszystkie \"sprzęty\" w domu, to możesz ćwiczyć sama :)

no tak tylko w domu mnie nikt nie pilnuje:P jeszcze mam motywacje tylko ciekae na jak dlugo:P