KPA P

co taka cisza? heh... juz kazdy jest praktycznie zdrowy to nie ma o czym pisac:P a wiecie co ja odwalilam... masakra juz nigdy tak nie zrobie:D wczoraj mnie noga bolala i tata powiedzial ze ma jakas niemiecka masc od kolegi zebym sobie posmarowala bo ona rozgrzewa. ale powiedzial zebym malo sobiee nalozyla... no i sobie nalozylam (moim zdaniem to bylo malo) a tak mnie palilo ze wytrzymac nie moglam... noge mialam tak czerwona jakbym conajmniej pol dnia lezala na sloncu :P i dotknac nie moglam tego... normlanie to wygladalo jak poparzenie :P to wpadlam na to zeby to zmyc... zmylam ale nadal palilo... znowu poszlam jeszcze raz umyc ta noge i nadal to samo... i final byl tego taki ze poszlam spac z mokrym recznikiem na nodze zeby to chlodzilo ale i tak nic nie dawalo i dopiero gdzie o 3 w nocy zasnelam :D :P a jeszcze w miedzy czasie sobie wsadzilam palca do oka a na palcu chyba musialam miec jakies resztki (mimo ze porzadnie umylam rece) to mnie tak pieklo oko ze myslalam ze nie wytrzymam :P a moi rodzice sie ze mnie smiali xD chociaz to bylo smieszne :D ale juz raczej tego nie uzyje... a jak uzyje to napewno wezme tego mniej :D ale noga przestala bolec XD a no i ta masc jest 100 razy mocniejsza od ben-gaya czerwonego :D xD Ben-Gay przy niej to nic :P

a ja miałam wczoraj tak wynaciągany i wyściskany łokieć, ze nie chce już żeby ktoś go dotykał :P normalnie mam traume hehehe

hehe :D to mi cos jest nie tak w plecach jakos przy niektorych ruchach lewa reka mnie cos w plecach kuje, boli nawet nie wiem co to dokladnie :P ale da sie przezyc... :P juz teraz mysle ze rzaden bol nie jest gorszy od tego co przezylam z ta mascia :D xD

hehe to chyba mało Cię w życiu bolało ;)

hehe... no napewno ale to bylo jednak cos strasznego... :P a no i dzisiaj mnie oba kolana bola... ale to drugie czyli to co pierwsze bylo robione bardziej mnie boli :P

no ja mam nowe zabiegi..mialam wreszcie ten TENS ale takie to niemile ale z drugiej strony czuc jak miesnie rpacuja wiec chyba jest skuteczny:) zostalam obklejona i mam zapalenie wiezadla rzepki;/

to chyba nie dobrze :/

no pewnie nie za dobrze ale tez nie jest to nic groznego:)

Jak miałam zapalenie więzadła rzepki w dystalnym odcinku to 2 razy wylądowałam w gipsie, a leczenie tego trwało 9 miesięcy. Mam nadzieje, że u ciebie to się tak nie skończy :)

nic mi o czyms groznym nie wspominali:) tylko wskazali czego mam unikac jakich cwiczne nie robic zalozyli odpowiednie plastry i duzo chlodzenia to ma mi pomoc:) najlepsze ze moge juz pwoli na dzien odstawiac orteze ale na noc mam zakladac:P nie wspominalm ze od pocztaku nie zakladam jej na noc bo mi niewygodnie hehe nie wiedzialam ze w nocy to koneiczne;P

u mnie to nie wyglądało zbyt różowo, ale każdy przypadek jest indywidualny, no i wtedy nie było tapów heheh

no ja sie tam bardziej przejmuje innymi dolegliwosciami narazie:P wiezadlo zrepki to pikuś:P

a jak zrosty, rozciągnęli ci już?

no rozciagaja;/ ale zgiecie coraz wieksze:D

to super :D a ile już masz?

82

82 sama czy na szynie?

na szynie:P sama to nie wiem ale tez bedzie kolo tego:)

megusia sluchaj mam pytanie bo ty jestes doswiadczona ze wszytkimi stawami:P wstyd sie przzynac ale mam taki amly problem od 5dni;/ boli mnie lopatka ta wystajaca kosc blizej kregoslupa..najpierw myslalam ze zle spalam ale nie ppzrechodzi;/ boli mnie prawa lopatka a jak odchyle szyje w lewa strone to bol rpomieniuje do szyji i do lokcia;/ przyczyna to albo dluugie siedzenie pzry kompie no bo niby co amm robic jak kolano niesparwane;/ albo pzreciazenie od chodzenia o kulach;/ smaruje to jakas tam mascia no i nie wiem co to??;/ szukalam w google ale nic nie odnalzalm same kontzuje a to nie kontzuja:P moglam spytac lekarza lub rehabilitanta ale nie ebde sie kompromitowac;P hehe wiec licze na twoja pomoc:D

równie dobrze może cię boleć szyja, a ból promieniuje do łopatki i w drugą strone do łokcia/nadgarstka.

no też o tym myślalam:) tylko ze jak siedze to czuje bol tylko w tej lopatce a jak sie rusze to mi stamtad promieniuje;/ no coz musze przeczekac;/ wzielam ketonal

a nie masz czegoś innego, bo ketonal podobno działa bardziej przeciwbólowo a słabo przeciwzapalnie, a przy takim przeciążeniu lepiej zadziałać jednak przeciwzapalnie.

chyba nie mam;/ paracetamol??

ibuprom byłby lepszy, ale jak wzięłaś już ketonal to nic już nie bierz, takich leków nie można mieszać.

oo ibuprom mam ale zatoki;/ to wezme pzred snem jeszcze tylko co?

lepiej nic już nie bierz :)

ale chyba mozna co 4 godizny tak bralam po operacji wiec...

mi zawsze mówią, żebym nie brała przeciwbólowych jeśli nie jest to niezbędne, bo te leki są szkodliwe jak sie je często bierze, a z tego co widze cały czas lecisz na ketonalu a on jest podobno jednym z najgorszych pod tym względem.

no lece na ketonalu no ale nie bede przeciez sie zwijac z bolu jak moge polknac tabletke:) normlanie az tak duzo tabletek nie jem;/ chce sie tylko wyleczyc..

zrobisz jak zechcesz, ja bym już nic dziś nie brała.