To dla nas ostatni dzwonek, szukam młodych dziewczyn, które chca zgubić kg.

A ja zjadłam te placki...były aż 3 (male) no i gulasz...a co tam :p no i spacerek był :)

ja tez dzisiaj nagrzeszylam ciastem do kawy.jak urodziny to urodziny.ale na kolacje zjadlam miske kaszy peczak na przeczyszczenie.zobaczymy co z tego bedzie.od jutra chodze codziennie na basen.!!!!!

no, chyba już mam wszystko spakowane, znowu prawie nic nie jadłam z tego całego zabiegania, ale znając życie nadrobię już w pociągu :D trzymajcie się cieplutko i dietkujcie ładnie, żebym miała dużo pozytywnych postów do czytania jak wrócę :D buziaki :D

Hop hop śpiochy , wstawać!!!! Crazy goes nuts dobrej zabawy i wracaj szybko tutaj. Ja dzisiaj mogę odpisać 1 kg :-))))). Narazie zielonka na śniadanie.

Aniele......................22....177......68/marzec....... 64,5..........59 Taka jedna kobitka.....18....164..........80/maj.........65........ ..55 Novika_86................21....171...........................65,9......59-61 katinka................... 34....160........86/1.07.........79.4..........70 Emica......................21....170........69/luty.........60............56 Monik63...................22....170...........................66............60 Hanna......................21....173...........................65............55 crazy......................20....160........92,7/maj.......81,7..........70 anula89....................18....170...........................55........51-52 Killy.........................25....158........60/08.24......59............55 Sredniomineralizowana.20....173......................... ..69............60 rozza......................19....170............................62............55

Crazy ---> miłego :D Killy ---> gratulacje :) Ja dziś jeszcze nie jadłam, czekam, aż mi ktoś zrobi śniadanie :P Mam ochotę na płatki z chudym mlekiem. A później planujemy pojechać do lasu i wziąć hula-hop :) Miłego dnia wszystkim :)

Dzień dobry Ja dopiero wstałam :p Ale się wyspałam...:D Zjadłam activie i mysle co zrobić sobie na obiad... Chyba sandwich bo nic innego nie ma :p crazy -> miłej zabawy i nie przesadź z % :D killy -> gratulije tego kilograma :p

hello:P czy balsam jonsona ujedrbniajacy jest dobry? Kurna bo cellulit mi sie robi........Pozdrawiam bede dopiero za tydzien, nie poddawac sie:P

panno hanno ja nie wiem niestety :p na celulitis to najlepsze chyba są ćwiczenia :) Ja właśnie wróciłam z rowerka :) spaliłam te moje 3 sandwiche które miałam na obiad :p a na kolacje jeszcze nie wiem... jutro chyba pojade na basen więc znowu będę w ruchu :) a powiem wam że jak jechałąm na tym rowerku to zauważyłąm że mi sie kondycja poprawiła :D nawet sie nie zarumieniłam a moj ukochany to cały zmarnowany :p

kurczę co mi się tak te ą robi :o sory za błędy :o

kurcze,mialo mnie tu nie byc, ale male zmiany sa:P Weszlam dzis na wage i jest 60,8. No, prawie 61, ale jednak nie caLE:P cIESZE SIE OGROMNIE, WIDZE ZE NIEZLE MI idzie, jestem dumna normalnie:p Moze to jednak te ziolowe tabletki mi pomagaja, bo jem wszystko, nawet pizze, tylko w mniejszych ilosciach niz zawsze? Crazy jak wroci moze byc chudsza o 5 kg, ja zawsze na wyjazdach cos trace:P Trzymam sie bez fajek, za to przyk ksiazach bo niedlugo sesja poprawkowa, a niestety.ech;/ Pozdrawiam goraco i zycze niedzieli bez pokus:P Aniele......................22....177......68/marzec....... 64,5..........59 Taka jedna kobitka.....18....164..........80/maj.........65........ ..55 Novika_86................21....171...................... .....65,9......59-61 katinka................... 34....160........86/1.07.........79.4..........70 Emica......................21....170........69/luty..... ....60............56 Monik63...................22....170..................... ......66............60 Hanna......................21....173................. ... .60,08...........55 crazy......................20....160........92,7/maj.... ...81,7..........70 anula89....................18....170.................... .......55........51-52 Killy.........................25....158........60/08.24. .....59............55 Sredniomineralizowana.20....173......................... ..69............60 rozza......................19....170.................... ........62............55

kurcze,mialo mnie tu nie byc, ale male zmiany sa:P Weszlam dzis na wage i jest 60,8. No, prawie 61, ale jednak nie caLE:P cIESZE SIE OGROMNIE, WIDZE ZE NIEZLE MI idzie, jestem dumna normalnie:p Moze to jednak te ziolowe tabletki mi pomagaja, bo jem wszystko, nawet pizze, tylko w mniejszych ilosciach niz zawsze? Crazy jak wroci moze byc chudsza o 5 kg, ja zawsze na wyjazdach cos trace:P Trzymam sie bez fajek, za to przyk ksiazach bo niedlugo sesja poprawkowa, a niestety.ech;/ Pozdrawiam goraco i zycze niedzieli bez pokus:P Aniele......................22....177......68/marzec....... 64,5..........59 Taka jedna kobitka.....18....164..........80/maj.........65........ ..55 Novika_86................21....171...................... .....65,9......59-61 katinka................... 34....160........86/1.07.........79.4..........70 Emica......................21....170........69/luty..... ....60............56 Monik63...................22....170..................... ......66............60 Hanna......................21....173................. ... .60,8...........55 crazy......................20....160........92,7/maj.... ...81,7..........70 anula89....................18....170.................... .......55........51-52 Killy.........................25....158........60/08.24. .....59............55 Sredniomineralizowana.20....173......................... ..69............60 rozza......................19....170.................... ........62............55

czyli niecale 6 kilo do sukcesu, ale fajnie:P

Witam, muszę się pochwalić że to moje niejedzenie słodyczy od marca i niejedzenie chipsów itp przekąsek powoduje że mam dużooo mniejszy celulitis:):) Nie wiem czy ja sobie to wkręcam ale chyba tak jest. DOdam że właśnie zakupiłam super cudo tzn serum z Eveline dziewczyny 14 zł a działa, napradę działa. Oczywiście ja sie nie moge kilogramami pochwalić bo nie wiem ile waże:( Ale cóż czasem lepiej nie wiedzieć:)

Witam :) Aniele musze wypróbować ten krem ja jak na razie mam garnier no i powiem że może być :p ja też mam mniejszy celulitis od nie jedzenia slodyczy i chipsów :) dobra dieta go likwiduje :) Co do dzisiaj... Dosyć dużo tego było... Rano activia, 3 bułki,obiad kitko bez skórki 2, ziemniaczki , kolacja kiełbaska z grila , arbuzik no i nestie :p ale byłam 6 godzin na basenie więc nie jest źle :p Waga 65 jest nadal a nawet przechyla się do 64 :)

witam w poniedziałek ja wczoraj zaszalałam, zjadłam nawet lody, ale dużo przebierałam nogami, więc dzisiaj na wadze pokazało 0,5 kg mniej :-). Emica jak wypad do lasu się udał? panna hanna super że waga się zmienia.

Witam, normalnie się wkurze. Zaraz pójde do lekrza i się zwarzę bo wy wszystkie tu takie efekty w odchudzaniu a ja sama nie wiem:( Zaraz się udam bo moje ukochane Danio:) A potem zmykam bo mam troche spraw do pozałatwiania Pozdrawiam

nie udzielam sie, ale sie wpisze :) dieta od 10 dni Aniele......................22....177......68/marzec....... 64,5..........59 Taka jedna kobitka.....18....164..........80/maj.........65........ ..55 Novika_86................21....171...................... .....65,9......59-61 katinka................... 34....160........86/1.07.........79.4..........70 Emica......................21....170........69/luty..... ....60............56 Monik63...................22....170..................... ......66............60 Hanna......................21....173.................... .......65............55 crazy......................20....160........92,7/maj.... ...81,7..........70 anula89....................18....170.................... .......55........51-52 Killy.........................25....158........60/08.24. .....59............55 Sredniomineralizowana.20....173......................... ..69............60 rozza......................19....170.................... ........62............ 57,5

Aniele......................22....177......68/marzec.... ... 64,5..........59 Taka jedna kobitka.....18....164..........80/maj.........65........ ..55 Novika_86................21....171...................... .....65,9......59-61 katinka................... 34....160........86/1.07.........79.4..........70 Emica......................21....170........69/luty..... ....60............56 Monik63...................22....170..................... ......66............60 Hanna......................21....173.................... .......60,08..........55 crazy......................20....160........92,7/maj.... ...81,7..........70 anula89....................18....170.................... .......55........51-52 Killy.........................25....158........60/08.24. .....59............55 Sredniomineralizowana.20....173......................... ..69............60 rozza......................19....170.................... ........62............ 57,5 no rozza, nie pomijaj moich efektow prosze:P widze ze Ty juz masz super wage jak na ten wzrost

witam wszystkich :) ja zaczełam dietke w tamten poniedziałek. mam 172 cm i jak zobaczyłam na wadze 69 kg to postanowiłam ze cos z tym musze zrobic :) nie jem w ogole slodyczy, ćwicze kilka razy w tygodniu- rowerek, brzuszki i takie tam... staram sie mniej jeść ale cięzko mi to wychodzi... chciałabym tak z 10 kg mniej :) cięzko jest, bo juz wiele razy zaczynałam diete i nigdy mi sie nie udawalo wytrzymywac za dlugo... licze, ze tym razem bedzie inaczej i kilka tych kilogramów pojdzie w doł:)

No witam witam:P zotan tu jak najdluzej:P

Witam :) U mnie waga dalej w miejscu... Powoli przygotowuję się do tego że w poniedziałek już do szkoły...:o Na rano activia była a później to nie wiem... :)

A ja dzis zaszlalam z zraelkiem: 1. 2 nalesniki 2. 2 kanapki 3.drozdzowka 4.cz kawa z 1 lyz cukru 5. cz kawa z 1 lyz cukru na dzis starczy:P pozdroofka wszyscy znikaja malo nas:P

Witam no to moje jedzonko: bułka pełnoziarnista, 2 plastry szynki, 2 plastry sera, 2 jajka, 4 małe grzanki. I to wszystko jak narazie. Waga też stoi w miejscu.

no to ja -2 ziemniaki -2 łyżki białej kapusty -troszke mięska z piersi -winogrona i brzoskwinia -2 sandwiche (z grahamem,serem light,szynka)

nawet nie wchodze na ten link bo pewnie kolejna pasta czy papużki :o

hej kobietko nie rozumiem? no ale nic co ja dzisiaj zjadlam? troche jogurtu nat. jajecznica z 2 jajek kolety sojowe w sesamie. wypilam 2 litry herbaty i nawet przez moment nie bylam glodna!!!!!!

a bo ktos wkleja linki z tymi papużkami i pieskami ale widze ze moderator już skasował wpis :) Katinka to widze że dieta coraz lepiej idzie :)

hej wszystkim jesli pozwolicie to sie do was dolanczam jestem mloda i chetna do zgubienia paru kg najchetniej to 8 i wiecej jestem drugi dzien na diecie kopenhaskiej i mam nadzieje ze wytrwam. zaluje ze wczesniej sie nie zmobilizowalam bo szkola tuz tuz a ja w lato sobie trche pozwolilam i teraz mam za swoje buziaki

chyba tak,juz dawno nie bylam taka pewna ze teraz sie uda,ze to nie dieta tylko zmiana na lepsze.bo przeciez zmieniamy cos na lepsze... mysle ze to dlatego ze pierwszy raz podczas diety nie jestem sama.mam sie komu pochwalic,mam z kim pogadac,no moze raczej popisac a to tak duzo.....super.i tak ogolnie jest super.